بیماری گواتر

بیماری گواتر را با روش های خانگی درمان کنید

بیماری گواتر به وضعیتی گفته میشود که در آن غده‌ی تیروئید به هر دلیلی شروع به بزرگ شدن و رشد غیرعادی میکند. گواتر از شایع‌ترین بیماری‌های دوران نوجوانی و مدرسه است. در این نوشتار شما را با بیماری گواتر آشنا کرده و چند روش خانگی را برای درمان آن معرفی خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. تغذیه و گواتر کمبود ید علت اصلی گواتر است و در واقع ۹۰ درصد از موارد ابتلا به این بیماری به دلیل کمبود ید بوده ...
خواص دمنوش های گیاهی

خواص دمنوش های گیاهی برای سلامت قلب و عروق

یکی از بهترین و دلچسب‌ترین روش‌ها برای بهره‌مند شدن از خواص گیاهان دارویی، مصرف دمنوش ها میباشد. این نوشیدنی‌های سنتی میتوانند در ابعاد مختلفی به بهبود سلامت شما و اندام‌های حیاتی بدنتان کمک کنند. در این نوشتار به بررسی خواص دمنوش های گیاهی برای سلامت قلب و عروق خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. خواص دمنوش های گیاهی برای سلامت قلب و عروق امین زاهدی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کاهش جریان خون در عضله قلب باعث ایجاد درد می ...
مضرات تلفن همراه

مضرات تلفن همراه کدامند؟

اگرچه تلفن همراه و گوشی‌های هوشمند از اختراعاتی هستند که بسیار به بشر کمک کرده‌اند و دسترسی به دنیای ارتباطات و اطلاعات را هموار ساخته‌اند اما استفاده‌ی زیاد از این وسایل میتواند آسیب‌های جسمانی را نیز به همراه داشته باشد. در این نوشتار به بررسی ۵ مورد از مضرات تلفن همراه خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. مضرات تلفن همراه برای کمر ارسال پیامک، کنترل ایمیل‌ها، بازی و به‌طورکلی استفاده از تلفن همراه وزنی معادل ۲۷ کیلوگرم تقریبا معادل وزن یک ...
ناخن های شکننده

ناخن های شکننده نشانه‌ی چه مشکلی در بدن هستند؟

جالب است بدانید که ناخن‌ها فقط جنبه‌ی زیبایی ندارند و برای تزیین و رنگ کردن در بدن ما انسان‌ها قرار نگرفته‌اند. در واقع ناخن ها علاوه بر اینکه در انجام بسیاری از کارهای کوچک و نیازمند دقت به ما کمک میکنند، در شناسایی مشکلات و بیماری‌های بدن نیز نقش مهمی دارند، در بسیاری از موارد از شکل و وضعیت ناخن ها میتوان دریافت که فرد چه مشکل و یا عارضه‌ای دارد. در این نوشتار به بررسی وضعیت ناخن ها و ...

فلج اندام با مصرف مرغ نیم پز

مرغ را می توان یکی از خوراکی های پرطرفدار در دنیا دانست، که در کشور ما نیز غذاهای بسیاری با آن تهیه می شود و طرفداران بسیاری نیز دارد. مرغ را می توان به شیوه های مختلفی پخت، از کباب و سوخاری گرفته تا مرغ آبپز که باید حتما کامل پخته شده و مرغ نیم پز نباشد. در ادامه این مطلب با گیاه یاب همراه باشید. تحقیق محققان نشان می دهد درصورتیکه مرغ با حداقل دمای مناسب درونی پخته نشده باشد، ...

خطر اضافه وزن را جدی بگیرید

اضافه وزن و چاقی پنجمین علت مرگ و میر در جهان محسوب می شود. اضافه وزن علت بروز خیلی از بیماری ها در کشور محسوب می شود. چهل و چهار درصد در اثر بیماری دیابت، بیست و سه درصد بیماری های ایسکمیک قلب و بین هفت درصد و چهل و یک درصد سرطان های خاص با اضافه وزن و چاقی مرتبط هستند. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به ...

رفع دردهای عضلانی با سوزن درمانی

بدن انسان دارای یک سیستم پیچیده عضلانی بوده و دردهای عضلانی می تواند در هر قسمتی از بدن رخ دهد. در برخی از موارد، درد عضلانی جزئی است، اما گاهی اوقات این درد بسیار زیاد بوده و فرد را از فعالیت های روزانه باز می دارد. سوزن درمانی را می توان درمانی موثر بر دردهای عضلانی دانست. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید.   عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: یکی از روش های موثر در فیزیوتراپی برای رفع دردهای مزمن عضلانی ...
خواص کندر

از خواص کندر غافل نشوید

کندر گیاهی است که طب سنتی مصرف و استفاده از آن را بعلت خواص فراوانی که دارد، بسیار پیشنهاد کرده است. شما میتوانید این گیاه را به روش‌های مختلفی مصرف کرده و از فواید بی‌نظیرش بهره‌مند شوید. در این نوشتار به همراه متخصص طب سنتی به بررسی خواص کندر و نکاتی درباره مصرف آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. از خواص کندر غافل نشوید یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: کندر از صمغ درخت تولید می شود ...
لاغری با لیمو ترش

لاغری با لیمو ترش

لیمو ترش یکی از پرخاصیت ترین مرکبات در همه فصل های سال است و از آن به عنوان یک چاشنی خوش طعم و مفید برای سلامت بدن استفاده می شود. ویتامین C و آنتی اکسیدان های لیموترش سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلول ها را از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و بروز سرطان محافظت می کنند، اما یکی از مهم ترین خواص لیموترش چربی سوزی آن است. اگر می خواهید در کنار حفظ تندرستی، تناسب ...
فواید دویدن

فواید دویدن برای مفاصل زانو

دویدن از ورزش‌هایی است که اغلب افراد قادر به انجام آن حتی در سنین بالا هستند، این ورزش فواید مختلفی دارد که برخی از آنها شامل: تناسب اندام، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، تنظیم متابولیسم، افزایش استقامت و... میباشند. اما جالب است بدانید محققان به تازگی دریافته‌اند که دویدن تاثیر مثبتی بر سلامت مفاصل دارد. در ادامه به فواید دویدن برای مفاصل زانو خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. فواید دویدن مطالعات آشکار ساخته است که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو ...
عرقیجات گیاهی

عرقیجات گیاهی ، نوشیدنی های درمانگر

عرقیجات گیاهی از موثرترین نوشیدنی های درمانی هستند که معمولا کمتر مصرف می شوند، زیرا اغلب افراد از دم کرده و جوشانده های گیاهی استفاده می کنند. امروزه در ایران از ۱۰۰ نوع گیاه عرق گیری شده و به شکل طبی استفاده می شود. برای حفظ سلامت جسم و روح تان با خواص برخی از عرقیجات گیاهی آشنا شوید و از آن ها استفاده کنید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. عرق طارونه، درمان دردهای معده در ابتدای بهار که درخت ...
بیماری ریوی

آیا کم تحرکی منجر به بیماری ریوی می شود؟

کم تحرکی و بی تحرکی از مشکلاتی هستند که میتوانند باعث به وجود آمدن بسیاری از عارضه‌ها شوند که مهمترین و شناخته‌ شده‌ترین آنها چاقی و وزن بالا میباشد. اما محققان به تازگی دریافته‌اند که ارتباطی میان کم تحرکی و انواع بیماری ریوی وجود دارد. در این نوشتار به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. آیا کم تحرکی منجر به بیماری ریوی میشود؟ طبق نتایج یک مطالعه جدید، سبک زندگی بی تحرک موجب افزایش تاثیر عوامل محیطی تشدیدکننده ...