تصفیه هوای خانه

تصفیه هوای خانه با گیاهان

تصفیه هوای خانه یکی از بحران های کشورهای صنعتی در دنیای امروزی، آلودگی کلان شهرهاست. این آلودگی‌ها نه تنها به محیط زیست و حیوانات آسیب می‌‌رسانند بلکه خطری جدی برای زندگی انسان‌ها نیز هستند، انسان‌هایی که در اغلب موارد خود سبب ایجاد این آلودگی‌ها هستند. شما برای دوری از این آلودگی‌های شهری حداقل میتوانید گیاهانی را در خانه پرورش داده و نگهداری کنید تا فضای خانه‌ی خود را پاک و به دور از آلودگی نگهداری کنید. فواید تنفس هوای پاک و تصفیه ...
غذاهایی

۲۰ تداخل غذایی که باید از آنها اجتناب کنید

ترکیب خوراکی ها و غذاهایی که روزانه مصرف میکنیم در برخی موارد میتوانند تداخل غذایی بوجود آورده و خطرناک و بیماری زا باشند. از نظر طب سنتی ترکیب برخی مواد غذایی با یکدیگر بسیار مضر بوده و میتواند در بدن اخلاط تولید کند. در ادامه لیست مواد غذایی که نباید با هم مصرف کنید را برایتان آماده کرده ایم. گاهی تاثیرات تداخلات غذایی در چندین سال بعد به صورت بیماری‌های مختلف و صعب العلاج بروز خواهد کرد و به عنوان مثال ...

هر ایرانی سالانه چند لیتر نوشابه میخورد

نوشابه بعنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های صنعتی در جهان، روزانه مورد استفاده‌ی میلیون‌ها نفر قرار می‌گیرد. این نوشیدنی گازدار در بسیاری از موارد، متهم شماره‌ی یک بیماری‌های مختلف در افراد است. متاسفانه در کشور خودمان ایران نیز مصرف این نوشیدنی‌های مخرب بطور قابل توجهی بالا است. در ادامه نظر مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت را درباره‌ی این معضل جویا می‌شویم. نوشابه علت پوکی استخوان و صدها بیماری دیگر مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از پوکی استخوان به ...
لوبیا سبز

لوبیا سبز

همه ی ما کم و بیش آشنایی با خواص لوبیا سبز داریم ، لوبیا سبز از خانواده ی باقلا می باشد ، از فواید و خواص مهم آن می توان به کاهش ابتلا به سرطان و همچنین به علت داشتن ویتامین ( C ) موجود، ار درد های مفصلی جلوگیری می کند، تازگی لوبیا سبز وابسته به میزان سبز رنگی آن می باشد. لوبیا سبز را میتوان در غذاها و انواع سالاد ها مورد استفاده قرار داد.شما انواع مختلف لوبیاها را می‌شناسید ...
کالری

کالری مورد نیاز در یک روز

هر نوع ماده خوراکی (بجز آب) شامل کالری است که باعث تولید انرژی در بدن می شود. اما اگر می خواهید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید، باید طرز استفاده کالری مورد نیاز بدن را یاد بگیرید. مشکل این جاست که میزان کالری مورد نیاز در افراد مختلف، متفاوت است؛ چراکه هر فرد به میزان بخصوصی کالـری نیاز دارد. میزان مصرف کالـری روزانه ما به عوامل مختلفی از جمله: وزن، قد، جنسیت، سن و فعالیت روزانه بستگی دارد. هر چه فردی جوان ...
نوشیدن آب

نوشیدن آب و جسمی سالم

نوشیدن چند لیوان آب در روز یکی از توصیه های مهم پزشکان می باشد ، در واقع عملکرد اعضای بدن ما به آب بستگی دارد ، مصرف کم آب باعث ایجاد اختلالاتی در سیستم گوارشی بدن می شود ، همچنین مصرف آب کمک به گردش و تصفیه خون می گردد از این رو افرادی که دارای غلظت خون می باشند باید روزانه آب زیادی مصرف کنند تا مشکلات جدی برای آنها پیش نیاید ، در نتیجه نوشیدن آب هیچگاه فراموش نشود. حمزه ...
تب

درمان خانگی تب

هرگاه دچار تب می شویم به این معنا می باشد که بدن ما در حال تلاش برای مقابله با بیماری موجود در خود است ، معمولا تب شبها به اوج خود میرسد و احساس سنگینی سر و علایم دیگری را با خود همراه دارد ، بهترین روش درمان و فروکش تب قبل از مراجعه به دکتر استفاده از گیاهان و آب میوه هایی می باشد که در بریدن و بهبود تب بسیار مفید می باشند ، در ادامه مقاله به ...

درمان گیاهی سینوزیت

یکی از بیماری های شایعی که بیشتر افراد دچار آن می شوند، سینوزیت نام دارد و با سردرد و علایم دیگری همراه است. سینوزیت در واقع التهاب های ایجاد شده در حفره های توخالی که اطراف بینی و قسمت بالای چشم (پیشانی) قرار دارد می باشد ، علل های متعددی باعث بوجود آمدن سینوزیت می شود، به عنوان مثال با سر خیس در معرض باد قرار گرفتن ، استفاده از نوشیدنی های خیلی خنک و دلایل متعدد دیگر.راه های بسیاری برای درمان طبیعی سینوزیت وجود دارد به عنوان مثال مصرف چند ...
حلزون دریایی

درمان جدید سرطان با حلزون دریایی

شاید خیلی از افراد با غذاهای دریایی ارتباط خوبی نداشته باشند که البته ماهی جزو استثنائات قرار می گیرد ، اما اگر با آگاهی و اطلاعات کافی به این قضیه نگاه کنیم ، مسلاما نظرمان نسبت به آنها عوض خواهد شد ، یکی از این جانواران دریایی، حلزون دریایی می باشد که به تازگی دانشمندان و محققان استرالیایی در طی یک اکتشاف به خواص ضد سرطانی تخم های حلزون دریایی پی برده اند، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. درمان سرطان با حلزون دریایی محققین استرالیایی موفق ...
لوبیا

آشنایی با انواع لوبیا و خواص آنها

لوبیا انواع گوناگونی دارد، هر کدام خواص و فواید مختص به خود را دارند، به طور کلی لوبیا گیاه و میوه ای می باشد که در بسیاری از غذاها و حتی سالاد ها مورد استفاده قرار می گیرد. لوبیا ها از انواع ویتامین و مواد مغذی لازم برای بدن تشکیل شده است که درمان کننده بسیاری از بیماری ها نظیر : سرطان ها ، مشکلات کلیوی ، فشار خون و...  می باشد، در ادامه با ما همراه باشید تا با انواع لوبیا و خواص ...
عسل

عسل ، قوی‌ترین ضد عفونی کننده طبیعی

عسل یکی از مواد غذایی بسیار قدیمی و پرخاصیت میباشد که حتی در درمان‌های دارویی چهار هزار سال پیش توسط انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. عسل در درمان بسیاری از بیماری‌ها نظیر کم خونی، کم خوابی، تقویت دستگاه تنفسی و... موثر است. یکی از ویژگیهای مهم عسل،  خاصیت ضد عفونی کننده آن است. عسل دشمن باکتری ها و عفونت ها عسـل در کنار تمام فواید دارویی درمانی که دارد، نوعی شکر یا قند طبیعی، مفید و بی ضرر محسوب می‌شود. عسل می‌تواند با ...
سرخک

بیماری سرخک در کودکان

کودکان نسبت به افراد بزرگسال بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف قرار دارند ، از این رو نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند . یکی از بیماری هایی که کودکان خردسال به آن مبتلا می شوند سرخک نام دارد ، این بیماری در واقع با تب شدید ، سرفه های پی در پی و عطسه و همچنین علایم متعدد دیگر همراه میباشد ، بهترین راه برای پیشگیری و مبتلا نشدن ، زدن واکسن مخصوص سرخک می باشد. تاریخچه سرخک قبل از قرن ۱۷ ...