تغییرات هورمونی

دلیل تغییرات هورمونی در مردان چیست؟

تغییرات هورمونی تنها مختص خانم‌ها نیست و در بسیاری از موارد مشکلات و اختلالات هورمونی در آقایان نیز دیده می‌شوند. اما دلیل تغییرات هورمونی چیست؟ آیا این تغییرات مشکلی برای سلامتی ما به وجود می‌آورند؟ یکی از شایع‌ترین عوامل بروز تغییرات هورمونی در آقایان مربوط به افزایش سن می‌باشد. در این نوشتار به طور کامل به علل تغییرات هورمونی در مردان و نشانه‌های آنها خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. تغییر هورمونی در آقایان پیش از بلوغ، سطح تستوسترون در ...
گریه

گریه کردن و تاثیر آن بر آرامش انسان

بسیاری از افراد در زمان های مختلف زندگی برای آرام شدن خود به گریه پناه می برند. خیلی ها معتقدند گریه کردن که با جاری شدن اشک نیز همراه است راه خوبی برای کم کردن و مقابله با استرس می باشد. ولی آیا واقعا گریه انقدر تاثیر دارد؟ آیا واقعا علم هم این باور سنتی را تایید می کند؟ در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید تا بیشتر به این مورد بپردازیم. تا همین اواخر، دانشمندان و اندیشمندان درباره گریه ...
کمبود ویتامین ها

علائم کمبود ویتامین ها در بدن

کمبود ویتامین ها در بدن می‌تواند باعث بروز بیماری‌ها وعارضه‌های گوناگونی گردد و در واقع باید بدانید که بدن ما انسان‌ها برای عملکرد مناسب و مطلوب نیازمند این ویتامین‌ها و دیگر مواد معدنی می‌باشد. بعنوان مثال خستگی یکی از ساده‌ترین و مرسوم‌ترین علائم کمبود ویتامین ها در بدن می‌باشد. اما همیشه علائم به این سادگی و بدون خطر نیستند. در این نوشتار به بررسی مهم‌ترین علائم کمبود ویتامین ها خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کمبود ویتامین ها و ...
روغن گل یاس

روغن گل یاس ، پادشاه روغن های معطر

بهار فصل گل های خوشبو و زیباست که خواص درمانی فراوانی دارند و می توان علاوه بر لذت بردن از عطر و بوی شان، از فرآورده های مختلف آنها برای حفظ تندرستی استفاده کرد. گل یاس از معطرترین گل هاست که از روغن آن در نسخه های درمانی بسیار استفاده می شود. با گیاه یاب همراه باشید تا با خواص روغن گل یاس آشنا شوید. گیاه شناسی یاس نام گلی است که بر درختچه می روید و دارای گونه های برافراشته یا ...
سرطان ریه

هرچیزی که باید درباره سرطان ریه بدانید

سرطان ریه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان می‌باشد که سالانه هزاران نفر را به کام مرگ می‌کشاند. اگرچه برخی از مبتلایان به این سرطان بهبود می‌یابند و درمان می‌شوند ولی در اغلب موارد افرادی که به سرطان ریه مبتلا هستند، نهایتا بعد از ۵ سال از تشخیص آن به مرگ دچار می‌شوند. در این نوشتار قصد داریم مهم‌ترین نکات و توصیه‌ها را درباره‌ی این سرطان با شما به اشتراک بگذاریم. اگر فردی در اطرافیان شما به سرطان ریه مبتلا است ...
تقویت گوارش

اکسیرهای شفابخش برای تقویت گوارش

دستگاه گوارش سالم، تضمین کننده سلامت افراد است و اختلال در عملکرد آن بدن را از مواد مغذی محروم می کند و باعث تجمع مواد زائد در بدن می شود. طب سنتی پیشنهاد می کند برای پاکسازی و تقویت گوارش تان، از برخی گیاهان دارویی استفاده کنید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. سنا بهترین گیاه برای تخلیه روده سنا از بهترین گیاهان دارویی برای درمان یبوست است، زیرا اثر مسهل قوی دارد و برای تخلیه روده در عمل های جراحی ...
نگهداری انسولین

بهترین روش نگهداری انسولین در سفر

بیماران دیابتی همواره باید حواسشان به تزریقات انسولین و داروهای دیگر مربوط به بیماری‌شان باشد. این افراد زمانی که قصد مسافرت دارند نیز باید فکری به حال نگهداری انسولین و حمل کردن آن با خودشان بکنند. انسولین باید در دمای بین ۲ تا ۸ درجه سانتی‌گراد نگهداری شود و این بدین معناست که نگهداری انسولین در طول سفر می‌تواند کمی چالش برانگیز باشد. در ادامه به همراه یک داروساز به بررسی بهترین روش برای نگهداری انسولین در طول سفر خواهیم پرداخت. ...
فست فود خانگی

فست فود خانگی میل کنید!

فست فود‌ها از پرطرفدارترین و در عین حال از خطرناک‌ترین و مضرترین غذاها می‌باشند که همواره باید از آنها دوری کنید. اما نظرتان درباره فست فود خانگی چیست؟ اگر علاقه‌ی شدیدی به فست فود دارید، می‌توانید با تغییراتی کوچک، این غذاها را به صورت سالم در منزل تهیه کنید و از طعم آنها لذت ببرید. فست فود خانگی نسبت به فست فودهای در سطح شهر مطمئنا سالم‌تر و قابل اطمینان‌تر است و مصرف آن هرازگاهی هیچ مشکلی ندارد. لطفا با ...
غذاهای ضد پیری

با غذاهای ضد پیری آشنا شوید

اگرچه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم نقش مهمی را در پیشگیری از پیری زودرس ایفا می‌کند اما مصرف غذاهای ضد پیری به شما کمک می‌کنند تا با قدرت بیشتری با پیری زودرس مقابله کنید و جوان ماندن سلول‌های بدن خود را برای مدت بیشتری تضمین کنید. اما غذاهای ضد پیری شامل چه موادی می‌شوند و چه مقدار از آنها را باید در رژیم غذایی خود جای دهیم؟ در این نوشتار قصد داریم به طور کامل به این موضوع بپردازیم ...
طبیعت درمانی

طبیعت درمانی و تاثیر آن بر رفع استرس و افسردگی

طبیعت درمانی که با نام های دیگری چون درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز شناخته می شود می تواند به بهبود بسیاری از بیماری ها به یاری انسان برسد. بسیاری از پزشکان و محققان بر این باورند که طبیعت درمانی، علاوه بر افزایش سلامت جسمی، می تواند احیاکننده روح و روان باشد و تاثیر شگرفی بر بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. پزشکان معمولا پس از تحمل ...
خواص ویتامین E

خواص ویتامین E برای پوست

ویتامین E همانند دیگر ویتامین‌ها مانند D، A، C و... از مواد ضروری برای بدن انسان می‌باشد که از دریافت آن نباید غافل شویم و لازم است که به طور متعادل آن را در رژیم غذایی خود جای دهیم تا با کمبود ویتامین E و عوارض مرتبط با آن مواجه نشویم. اما آیا خواص ویتامین E در بهبود سلامت پوست و تقویت آن موثر هستند؟ در این نوشتار به طور کامل به بررسی این موضوع و خواص ویتامین E برای ...
کاهش تری گلیسیرید

روش‌هایی ساده برای کاهش تری گلیسیرید (قسمت اول)

تری گلیسرید نوعی چربی است که در خون یافت می‌شود. بعد از اینکه غذا می‌خورید، بدن شما کالری‌هایی که به آنها نیازی ندارید را به تری گلیسرید تبدیل می‌کند. تری گلیسرید در سلول‌های چربی ذخیره شده و بعدا برای تامین انرژی توسط بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» تری گلیسرید برای تامین انرژی بدن لازم است اما اگر سطح تری گلیسرید موجود در خون بیش از حد بالا برود می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های ...