تشخیص مزاج

تشخیص مزاج در طب سنتی

طب سنتی همواره تاکید زیادی بر این موضوع دارد که افراد برای پیشگیری از بیماری‌ها و عارضه‌ها و بهبود سطح سلامت، باید بر اساس مزاج و طبیعت بدن خود زندگی کنند. اما شاید برایتان سوال پیش آید که چگونه باید مزاج خود را تشخیص دهید؟ برای یافتن پاسخ این سوال و تشخیص مزاج خود پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کرده و با بدن خود بیشتر آشنا شوید. با گیاه یاب همراه باشید. مصرف مواد غذایی مناسب و همسو ...
دلشوره و اضطراب

بیماری هایی که از دلشوره و اضطراب نشأت می گیرند

استرس، دلشوره و اضطراب از عواملی هستند که باعث ایجاد تنش می‌شوند و فشار روانی و احساسی بر شخص وارد می‌کنند. اما این موارد تنها عوارض استرس نیستند، دلشوره و اضطراب می‌تواند در شکل‌گیری بسیاری از بیماری های جسمی نیز نقش مهمی ایفا کند. در این نوشتار به بررسی ۶ بیماری که در اثر استرس زیاد شکل می‌گیرند خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. سندرم روده تحریک پذیر استرس از جمله شایع ترین علل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر به ...
حوله

حوله را به صورت اشتراکی استفاده نکنید

حوله ها از لوازمی هستند که معمولا هنگام حمام رفتن و استفاده از سرویس بهداشتی با آنها سروکار داریم. اما بهتر است بدانید، حوله ها به راحتی میکروب‌های سطح پوست بدن را به خود جذب می‌کنند و بافت حـوله و محیط مرطوبی که در آن قرار دارد میتواند به رشد این میکروب ها کمک کند. قبل از هرچیز باید بدانید که حوله یک وسیله‌ی شخصی است و به هیچ وجه نباید به اشتراک گذاشته شود. در ادامه به بررسی برخی ...
رنگ های خوراکی

رنگ های خوراکی از علل بیش فعالی کودکان

بسیاری از از خوراکی‌های صنعتی مانند شکلات‌ها ، آبنبات‌ها، بستنی‌ها و... دارای رنگ های خوراکی هستند که کارشناسان باور دارند این رنگ‌ها می‌توانند باعث بروز بیش فعالی در کودکان شوند. در ادامه نظر یک کارشناس را درباره‌ی این موضوع جویا می‌شویم. با گیاه یاب همراه باشید. شمسی جوادی زاده کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و داروی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار داشت: دانشمندان اثر این رنگ های خوراکی مصنوعی را مستقیماً روی گروه‌هایی از بچه‌های ۳ ساله و ...
درمان بیش فعالی در کودکان

درمان بیش فعالی در کودکان با طب سوزنی

بیش فعالی یکی از بیماری‌هایی است که میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند. این بیماری معمولا در کودکی بروز پیدا می‌کند و می‌تواند تا دوران نوجوانی و بزرگسالی ادامه یابد، در نتیجه ممکن است جنبه‌های مختلف زندگی فرد از جمله تحصیل، شرایط اجتماعی، خانوادگی، اعتماد به نفس و ... را به شکل‌های مختلف تحت تاثیر قرار دهد و فرد را دچار مشکلات فراوانی کند. عدم تمرکز و یادگیری، فراموشی، حواس پرتی، بی‌قراری فیزیکی، نوسان وضعیت روانی، تندخویی ...
علائم کمبود منیزیم

علائم کمبود منیزیم کدامند ؟

منیزیم با نماد Mg ، نوعی فلز میباشد که بدن انسان برای عملکرد مناسب و حفظ سلامت خود، به آن احتیاج دارد. اگر نشانه‌هایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد را دارید، ممکن است با کمبود منیزیم مواجه باشید. در ادامه به علائم کمبود منیزیم خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. تهوع و استفراغ علائم کمبود منیزیم در مراحل اولیه می توانند شامل اختلالات گوارشی باشند. این می تواند از بی اشتهایی تا تهوع و استفراغ را در بر بگیرد. فشار ...
چکاپ بدن

توصیه هایی درباره زمان چکاپ بدن

بیماری‌ها و عارضه‌های خطرناکی وجود دارند که در بسیاری از مواقع نشانه‌ و علائم خاصی را از وجود خود در بدن انسان نشان نمی‌دهند و ممکن است تا زمانی که دیگر برای درمان دیر شده است، فرد متوجه وجود آن بیماری نشود. از این جهت انجام چکاپ بدن و بررسی وجود چنین بیماری‌هایی بسیار حائز اهمیت میباشد. در ادامه به همراه یک پزشک به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: با ...
چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم

چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم

« چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم ؟ » معمولا این سوال را افرادی می‌پرسند که بعد از کاهش وزن و لاغر کردن، دوباره بعد از مدتی چاق شده و به وزن قبلی خود بازگشته‌اند. بسیاری تصور می‌کنند که بعد از چند ماه تلاش و کم کردن وزن دیگر مشکلشان حل شده و می‌توانند دوباره مانند گذشته به رژیم ناسالم و کم تحرکی خودشان بازگردند، اما این تصور کاملا اشتباه است. اگر می‌خواهید لاغر بمانید باید تغییرات اساسی در سبک ...
روغن ارگانو

روغن ارگانو چیست و چه فوایدی دارد؟

ارگانو یک گیاه دارویی کمتر شناخته شده است که بسیاری از مردم از خواص و فواید کم نظیر آن آگاهی ندارند. این گیاه با توجه به ترکیبات بسیار قوی که دارد، تبدیل به یک آنتی اکسیدان طبیعی و قدرتمند شده است. در ادامه شما را بیشتر با خواص این گیاه و روغن ارگانو آشنا خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. روغن ارگانو از گذشته های دور توسط یونانیان باستان به واسطه خواص دارویی خود مورد استفاده قرار می گرفته است. ...
پوست زنان

توصیه هایی برای سلامت پوست زنان

داشتن پوستی شاداب و سالم از اصول زیبایی است که تنها مختص زنان نیست و مردان نیز باید مراقب سلامت پوست خود باشند. اما در این نوشتار قصد داریم به طور تخصصی بر سلامت پوست زنان تمرکز کنیم و ۷ توصیه‌ی کاربردی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست زنان را با شما به اشتراک بگذاریم. با گیاه یاب همراه باشید. میوه و سبزیجات مصرف کنید مصرف به اندازه میوه و سبزیجات برای سلامت بدن ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که میوه ...
غذاهای مفید

چیزهای مفیدی که در عین حال مرگبار هستند !

شاید در نگاه اول لیستی که در این مطلب به آن اشاره شده است برایتان عجیب و غریب باشد و با خود بگویید « مگر آب هم باعث مرگ میشود؟ » بله! آب و دیگر مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره شده اگر به مقدار زیاد و بیش از حد مصرف شوند می‌توانند شما را به دام مرگ بکشانند. در ادامه به بررسی غذاهای مفید اما در عین حال مرگبار خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. برای محاسبه ...
تقویت مفاصل

تقویت مفاصل با مکمل ژلاتین

ژلاتین نوعی ماده‌ی خوراکی شفاف و تقریبا بدون مزه است که در تهیه مواد غذایی و خوراکی‌هایی مانند ژله ، پاستیل ، برخی از بستنی ها و... مورد استفاده قرار می‌گیرد. محققان باور دارند که مصرف مکمل‌های ژلاتین میتواند به تقویت مفاصل و استخوان‌ها کمک کند. با گیاه یاب همراه باشید. به گفته محققان مصرف مکمل ژلاتین به همراه ورزش می تواند به ساخت رباط، تاندون و استخوان ها کمک کند. این تحقیق نشان می دهد مکمل ژلاتین موجب افزایش میزان اسیدهای ...