چای های گیاهی

فواید ترکیب چای های گیاهی با میوه ها

چای های گیاهی پرخاصیت ترین نوشیدنی هایی هستند که میتوان از آنها در رژیم غذایی بهره برد. به جای مصرف نوشابه و نوشیدنی های پرشکر، بهتر است از گیاهان دارویی و میوه ها استفاده کنیم تا سلامتی‌مان تضمین گردد. در این نوشتار به بررسی این موضوع و فواید چای های گیاهی و مصرف آنها در کنار میوه ها خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. امیر آذرنوش با اشاره به لزوم جایگزینی نوشیدنی‌های سالم و چای های گیاهی به‌جای نوشیدنی شکردار ...
لاکتوز

تحمل نکردن لاکتوز چه علائمی دارد؟

عدم تحمل لاکتوز که به لاکتاز نیز معروف است، مشکل در هضم قند موجود در شیر می باشد. علت آن هم عدم داشتن آنزیم لاکتاز در دستگاه گوارش جهت شکستن پیوندهای لاکتوز می‌باشد. این بیماری دارای علائمی چون نفخ، گاز و اسهال بعد از خوردن غذا یا نوشیدن محصولات لبنی می باشد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. عدم تحمل لاکتوز، معمولا خطرناک نیست، اما علائم عدم تحمل لاکتوز می‌تواند ناراحت‌کننده بوده و زندگی روزمره فرد را دچار مشکل ...
درمان سفیدی مو

درمان سفیدی مو با این محلول

مطمئنا افرادی را دیده اید که در سنین جوانی موهایشان سفید شده باشد. در بسیاری از موارد سفیدی مو در افراد دلیل ژنتیکی دارد. اما آیا راهی برای درمان سفیدی مو وجود دارد؟ جواب مثبت است، شما میتوانید با استفاده از نسخه های کهن و سنتی به تیره شدن موهای خود کمک کرده و سفیدی مو زودرس را درمان کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم برای محلول درمان سفیدی مو سیب زمینی (۵ تا ۶ عدد متوسط) آب (دو فنجان) دستور العمل ابتدا سیب ...
توصیه های سلامتی

توصیه های سلامتی که باید بدانید

توصیه های سلامتی فقط شامل خوردن غذاهای سالم و طبیعی نیستند. گاهی خواندن یک کتاب یا انجام یک سرگرمی میتوانند در بهبود وضعیت سلامتی شما موثر باشند. در این نوشتار بیش از چهل توصیه سلامتی را به طور خلاصه برایتان آماده کرده ایم که انجام آنها کمک میکنند تا یک زندگی سالم داشته باشید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بهترین توصیه های سلامتی : ۱. هر روز یک کتاب بخوانید ۲. یک زبان جدید یا بگیرید ۳. یک سرگرمی جدید انتخاب کنید ۴. یک ...
درمان سریع سردرد

درمان سریع سردرد با این خوراکی ها

میگرن یکی از عارضه هایی است که با سردردهای آزاردهنده و شدید همراه است و میتواند زندگی روزانه بیمار را با مشکل مواجه کند. یکی از علل اصلی بروز میگرن، واکنش بدن فرد به برخی از مواد و ترکیبات موجود در غذاها است. در این نوشتار قصد داریم شما را با برخی مواد غذایی آشنا کنیم که به درمان سریع سردرد میگرن کمک میکنند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. باید بدانید که برخی مواد غذایی مانند یک ماده‌ سمی در ...
بیماری سنگ کلیه

همه چیز درباره بیماری سنگ کلیه

بیماری سنگ کلیه میتواند علل مختلفی داشته باشد. ژنتیک و کمبود آب بدن از شایع‌ترین عواملی هستند که باعث بروز این عارضه می‌شوند. متاسفانه باورهای اشتباهی درباره‌ این بیماری وجود دارند که میتوانند سرعت روند بهبود و درمان را در بیمار کاهش دهند و مشکل‌ساز باشند. به طور مثال بسیاری از افراد باور دارند که مصرف محصولات لبنی برای بیماران سنگ کلیه مضر میباشد، در صورتی که مصرف لبنیات کم نمک به طور متعادل هیچ مشکلی ندارد. در ادامه به ...
جایگزین نوشابه

بهترین جایگزین نوشابه از نظر طب سنتی

متاسفانه میزان مصرف نوشابه در کشورمان بسیار بالا است و مخصوصا کودکان بیش از حد به این نوشیدنی‌ها وابسته هستند و در کنار وعده‌های غذایی آنها را مصرف می‌کنند. والدین باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند و میزان مصرف نوشابه را در کودکان خود کاهش دهند. از نگاه طب سنتی شما می‌توانید نوشیدنی‌های طبیعی و پرخاصیت را جایگزین نوشابه کنید تا هم از مضرات نوشابه در امان باشید و هم از خواص نوشیدنی‌های طبیعی بهره‌مند گردید. لطفا با ...
پایین آوردن فشارخون

پایین آوردن فشارخون با این غذاها

فشارخون مشکلی است که در آن سرعت جریان خون در بدن انسان از حالت عادی خود بیشتر شده و افزایش پیدا میکند. اگر فشارخون کنترل نشود، میتواند به مشکلی خطرناک تبدیل شده و زمینه ساز مشکلات قلبی - عروقی گردد. از این رو پایین آوردن فشارخون بسیار امر مهمی است و باید به آن توجه ویژه ای شود. در این نوشتار قصد داریم غذاهایی را معرفی کنیم که به پایین آوردن فشارخون کمک شایانی میکنند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. عواملی که ...
انگشت ماشه ای

انگشت ماشه ای چیست و چگونه درمان میشود

انگشت ماشه ای یا تریگر فینگر (Trigger Finger) عارضه ای است که در آن یک انگشت دست ناگهان به حالت خمیده درمی‌آید. اما علت بروز چنین مشکلی چیست؟ چگونه میتوان انگشت ماشه ای را درمان کرد؟ در این نوشتار قصد داریم به طور کامل و تخصصی به این موضوع بپردازیم. اگر شما نیز با این عارضه دست و پنجه نرم میکنید، حتما در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. انگشت ماشه ای به واسطه التهابی که غلاف اطراف تاندون در انگشت ...
عادات غلط غذایی

عادات غلط غذایی دشمن معده و گوارش

عادات غلط غذایی می تواند به مرور زمان ما را دچار مشکل کرده و عوارض بسیاری برای بدن خواهد داشت. هر لقمه غذا را باید سی و دو بار جوید، این کار باعث نرم شدن غذا و هضم راحت‌ تر می‌شود. همچنین مصرف نمک طبیعی یا دریا، اول و آخر غذا به مقدار کم و به صورت مزه مزه کردن، به بهبود مشکلات گوارش کمک می کند. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید.   نعمت‌الله مسعودی متخصص طب سنتی،‌ گفت: سوء ...
قرمز شدن چشم

علت قرمز شدن چشم از چیست؟

قرمز شدن چشم می تواند علت های مختلفی داشته باشد. دلایلی چون بیماری، حساسیت، خشکی چشم، کم خوابی و بسیاری مسائل دیگر. در این مطلب سعی کردیم تمام دلایلی را که می تواند باعث بروز قرمزی چشم شما شود را به همراه راه حل برای شما جمع آوری کنیم. با گیاه یاب همراه باشید. خشکی چشم وقتی چشم‌هایتان خشک شود، کمی متورم شده و می‌سوزد. همین التهاب موجب قرمزی چشم می‌شود. خشکی چشم در افراد بالای ۵۰ سال بیشتر رایج است اما ...
مواد غذایی افزایش دهنده سردرد

مواد غذایی افزایش دهنده سردرد

سردرد می تواند علت های مختلفی داشته باشد و با مصرف یکسری از خوراکی ها تشدید نیز شود. در این مطلب مواد غذایی افزایش دهنده سردرد را برایتان آماده کرده ایم تا اگر به سردرد مبتلا شدید بتوانید حداقل با پرهیز غذایی از افزایش آن جلوگیری کنید و همچنین اشخاصی که از سردردهای میگرنی رنج می برند باید با بررسی رژیم غذایی خود و این نکته که با مصرف کدام مواد غذایی دچار سردرد می شوند از ابتلا به آن ...