ادویه جوز هندی

ادویه جوز هندی

ادویه کاری

ادویه کاری

زعفران

زعفران

فلفل سیاه

فلفل سیاه

زنجبیل

زنجبیل

زردچوبه

زردچوبه

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی
عجله دارید و می‌خواید سریعا در عرض ۱۰ دقیقه یک سالاد میوه خوش‌طعم و ساده درست کنید؟ پس با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه سالاد میوه زمستانی را یاد بگیریم. برای ۱۰ نفر – ۱۴۲ کالری مواد لازم ۲ فنجان توت‌فرنگی، خرد‌شده – ۴۵۰ گرم...

از دل طبیعت

خرفه پرپهن

خرفه پرپهن
خرفه پرپهن یا پرپین یک سبزی برگدار بوده که بیشتر در مناطق مدیترانه‌ای رشد می‌کند. نام علمی پرپهن Portulaca oleracea است و به طور گسترده‌ای در سراسر اروپا، آسیا، خاورمیانه و آفریقا مصرف می‌شود. خرفه پرپهن یک گیاه با طراوت است که کمی هم...