از دل طبیعت

استویا

استویا

چای چوپان

چای چوپان

دمنوش بیدمشک

دمنوش بیدمشک

روغن فلفل سیاه

روغن فلفل سیاه

روغن بابونه

روغن بابونه

روغن ترنج

روغن ترنج

چای سیب

چای سیب

گیاه کاوا

چای گیاه کاوا

چای ماسالا

چای ماسالا

گل بهار نارنج

گل بهار نارنج

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

دمنوش انار

دمنوش انار
چای یا دمنوش انار یک نوشیدنی بی‌نظیر است که می‌توان آن را از طریق دانه‌های له‌شدۀ انار، گل‌های خشک‌شدۀ انار و یا با آب انار تغلیظ‌شده تهیه کرد. از آنجایی که میوۀ انار منبع فوق‌العاده‌ای از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هاست، هزاران سال است که...