از دل طبیعت

روغن ریشه زنجبیل

روغن ریشه زنجبیل

خربق

خربق

خرفه پرپهن

خرفه پرپهن

روغن تخم کتان

روغن تخم کتان

روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان

دمنوش زالزالک

دمنوش زالزالک

نارنگی یافا

نارنگی یافا

میوه دارابی

میوه دارابی

ریشه لاله مردابی

ریشه لاله مردابی

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

آلو زرد

آلو زرد
آلو زرد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوانش برای بیمارانی که با مشکلات پوستی مواجه هستند بسیار مفید است و باعث افزایش شادبی آنان می شود، همانطور که می دانید نحوه مصرف این میوه با پوست آن است اما شاید کودکان به پوست...