روغن ها و سرکه ها

روغن آرگان

روغن آرگان

روغن فلفل سیاه

روغن فلفل سیاه

روغن بابونه

روغن بابونه

روغن ترنج

روغن ترنج

روغن رازیانه

روغن رازیانه

روغن گل شمعدانی

روغن گل شمعدانی

روغن گریپ فروت

روغن گریپ فروت

روغن تخم هندوانه

روغن تخم هندوانه

روغن بابا آدم

روغن بابا آدم

روغن سویا

روغن سویا

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

روغن ترنج

روغن ترنج
ترنج جزء مرکبات است که پوست آن برای استخراج روغن ترنج استفاده می‌شود. نام علمی ترنج Citrus aurantium var میباشد. ترنج یک گیاه بومی استوایی است، اما در اروپا نیز رشد می‌کند. عطر و بوی قوی ترنج باعث محبوبیت آن در بین سایر عطرها...