روغن ها و سرکه ها

گیاه بولدو

روغن گیاه بولدو

روغن به لیمو

روغن به لیمو

روغن بومادران

روغن بومادران

گل جعفری

روغن گل جعفری

روغن تخم کتان

روغن تخم کتان

روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

روغن آرگان

روغن آرگان
روغن آرگان نوعی روغن گیاهی است که از هستۀ (دانه) درخت آرگان گرفته می‌شود. نام علمی آن Argania Spinosa می‌باشد، روغن دانۀ این درخت که بومی آفریقای شمالی است، پس از آفریقای شمالی در سایر مناطق جهان نیز به وفور یافت می‌شود. روغن این...