مغزها و دانه ها

بادام تلخ

بادام تلخ

عدس

عدس

سیاه دانه

سیاه دانه

بادام

بادام

پسته

پسته

کنجد

کنجد

فندق

فندق

برنج سیاه

برنج سیاه

برنج قهوه ای

برنج قهوه ای

لوبیا قرمز

لوبیا قرمز

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ چغندر قرمز

سوپ چغندر قرمز
سوپ چغندر قرمز فوق‌العاده خوش‌طعم، سالم و زیبا است که می‌توانید به راحتی و در عرض ۱ ساعت آن را تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل ۲۲۹ کالری داشته و برای...

از دل طبیعت

نارنگی یافا

نارنگی یافا
نارنگی یافا (Clementine) میوه‌ای آبدار با شکلی صاف و براق است که معمولا بدون دانه و پیوندی از پرتقال شیرین و نارنگی ماندارین میباشد. گمانه‌زنی‌ها حاکی از این است که نارنگی یافا در قرن بیستم میلادی توسط یک فرد اعزام شدۀ فرانسوی در الجزایر...