مغزها و دانه ها

تخم کتان

تخم کتان

ذرت

ذرت

آفتابگردان

گل آفتابگردان

سیاه دانه

سیاه دانه

تخم شربتی

تخم شربتی

لوبیا قرمز

لوبیا قرمز

تخم گشنیز

تخم گشنیز

بادام تلخ

بادام تلخ

فندق

فندق

گردو

گردو

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ چغندر قرمز

سوپ چغندر قرمز
سوپ چغندر قرمز فوق‌العاده خوش‌طعم، سالم و زیبا است که می‌توانید به راحتی و در عرض ۱ ساعت آن را تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل ۲۲۹ کالری داشته و برای...

از دل طبیعت

عرق رازیانه

عرق رازیانه
رازیانه  ( با نام علمی Foeniculum vulgare ) از گیاهان دارویی بسیار محبوب و شناخته شده است که در بسیاری از نسخه‌های طب سنتی جایگاهی ویژه دارد. این گیاه پرخاصیت در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر بوده و نقش به سزایی دارد. یکی از...