میوه ها و سبزیجات

گل کلم

گل کلم

شقاقل

شقاقل

کلم بروکسل

کلم بروکسل

والک

والک

فیسالیس

فیسالیس

لیمو شیرین

لیمو شیرین

کامکوات

کامکوات

رامبوتان

رامبوتان

سرخالو

سرخالو

سوسنبر

سوسنبر

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ حبوبات

سوپ حبوبات
سوپ حبوبات یک غذای فوق‌العاده مغذی و ارزا‌ن‌قیمت است که می‌تواند مواد مغذی و معدنی مورد نیاز بدن را فراهم کند. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه سوپ حبوبات را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل برای ۶ نفر مناسب می‌باشد. مواد لازم ...

از دل طبیعت

لوبیا قرمز

لوبیا قرمز
لوبیا قرمز که نام انگلیسی آن Kidney Bean ( به دلیل شباهت زیاد به کلیه ) می باشد، پیدایش آن بر می گردد به نواحی بومی شمال کشور هند و بعد ها به سایر نقاط دنیا راه پیدا کرده است. همانطور که می دانید لوبیا...