میوه ها و سبزیجات

آناناس

شاتوت

شاتوت

لوکوما

لوکوما

انگور

انگور

کرفس کوهی

کرفس کوهی

گلابی

گلابی

خربزه

خربزه

طالبی

طالبی

کرفس

کرفس

دارگن فروت

دراگن فروت

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

اسفرزه

اسفرزه
اسفرزه یا اسپرزه گیاهی ۱ ساله و علفی می باشد که ارتفاع آن بین ده تا سی و پنج سالنتی متر است و از پروتئین ، املاح معدنی و سایر ترکیبات شیمیایی تشکیل شده است، در طب سنتی از اسفرزه به عنوان دارویی برای...