میوه ها و سبزیجات

نارنگی یافا

نارنگی یافا

میوه دارابی

میوه دارابی

کلم قرمز

کلم قرمز

ترب کوهی

ترب کوهی

انگور سیاه

انگور سیاه

جمبو

جمبو

ترب سیاه

ترب سیاه

کلم کیل

کلم کیل ( کالی )

کلم چینی

کلم چینی

ترب

ترب

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ چغندر قرمز

سوپ چغندر قرمز
سوپ چغندر قرمز فوق‌العاده خوش‌طعم، سالم و زیبا است که می‌توانید به راحتی و در عرض ۱ ساعت آن را تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل ۲۲۹ کالری داشته و برای...

از دل طبیعت

سویا

خواص سویا
سویا را می توان دانه ای پرخاصیت و سرشار از ویتامین های ث ، دی ، ای دانست که به آنتی بیوتیک بسیار ارزان قیمت معروف می باشند. سویا از دوران بسیار قدیم غذای مورد مصرف مردم اهالی چینی ها بوده که آن را...