مطالب اصلی

آب کردن چربی با فعالیت‌های روزانه

آب کردن چربی
همانطور که ماشین برای حرکت نیاز به بنزین دارد، تمام انسان‌ها برای انجام امور روزانه و فعالیت‌های مختلف نیازمند کالری بعنوان سوخت بدن هستند. همانطور که می‌دانید رمز لاغری و کاهش وزن در سوزاندن کالری است، برای آب کردن چربی بدن باید با ترفندهای کالری سوزی بیشتر آشنا باشید تا حتی با انجام کارهای ساده‌ی روزانه، به کاهش وزن خود کمک کنید. در این نوشتار قصد داریم به بررسی برخی از فعالیت‌های روزانه که به سوزاندن کالری و آب کردن ...

مغز مه آلود چیست و چگونه درمان می‌شود؟

مغز مه آلود
آیا تا به حال احساس گیجی و فراموشی به سراغتان آمده؟ آیا با دور‌ه‌هایی روبه‌رو هستید که در آنها نمی‌توانید تمرکز کنید و افکارتان مبهم هستند؟ به چنین وضعیتی اصطلاحا مغز مه آلود می‌گویند. علائم این مشکل عبارتند از: کاهش انرژی، تحریک پذیری، سردرد، تمرکز ضعیف، فراموشی، افسردگی خفیف، اضطراب و سردرگمی. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» برای رفع این مشکل و خلاص شدن از مغز مه آلود ، باید کمی بیشتر به خودتان برسید و تغییراتی را ...

درمان سلولیت با روش‌های طبیعی

درمان سلولیت
افراد زیادی در برخی از اندام‌های خود، بافت‌های چربی دارند که به سلولیت (به انگلیسی: Cellulite) معروف هستند. بروز این سلولیت‌ها بیماری محسوب نمی‌شود، اما تاثیر زیادی روی زیبایی پوست دارد. اگرچه سلولیت با اضافه وزن و چاقی در ارتباط است، ولی باید بدانید افراد لاغر نیز دچار این مشکل می‌شوند. طب سنتی برای پیشگیری و کاهش این بافت‌های چربی، درمان سلولیت با روش‌های طبیعی را توصیه می‌کند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. سلولیت چیست؟ سلولیت تجمع بافت‌های چربی در زیر پوست ...

گل اقاقیا ، درمانگر بیماری ها

گل اقاقیا
گل اقاقیا گیاهی زیبا و خوشبو است که در صنعت عطرسازی در دنیا بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. اما خواص اقاقیا تنها به عطر خوش آن ختم نمیشود و این گل فواید فراوانی دارد که میتواند در بهبود بسیاری از عارضه ها موثر واقع شود. در این نوشتار قصد داریم به طور کامل به بررسی ترکیبات گل اقاقیا و خواص درمانی آن بپردازیم و در نهایت ببینیم که چطور میتوان از این گیاه در بهبود عارضه های مختلف استفاده کرد. ...

درمان خستگی آدرنال با طب سنتی

خستگی آدرنال
زندگی امروزی مملو از خواسته‌های فراوان است، خانه، کار، خانواده، امور مالی و... همگی می‌توانند باعث خستگی غدد آدرنال در بدن شوند. این غدد مثلثی شکل دقیقا در بالای کلیه‌ها واقع شده‌اند و وظیفه دارند تا هورمو‌ن‌هایی را ترشح کنند که به مقابله با استرس کمک می‌کنند. اما زمانی که استرس بیش از اندازه شود و مزمن گردد، غدد آدرنال خالی شده و در نتیجه فرد با خستگی آدرنال مواجه می‌شود. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» خستگی آدرنال ...

درمان های طبیعی ورم معده

ورم معده
یکی از شایع ترین بیماری ها در انسان، مشکلات گوارشی است که ورم معده نیز جزو این دسته محسوب می شود. ورم معده درصورت عدم توجه و عدم درمان به زخم معده تبدیل می شود. نسخه های طبیعی برای درمان ورم معده وجود دارد که در این مطلب سعی کردیم به آن بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. علائم ورم معده ورم معده در افراد مختلف با علائم متفاوتی بروز می‌کند، اما شایع‌ترین آن‌ها عبارتند از: – سیاه شدن مدفوع در اثر خونریزی ...

با تمرینات اینتروال بیشتر عمر کنید!

تمرینات اینتروال
هر نوع ورزشی می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد، اما در مطالعات اخیر، پژوهشگران یافته‌اند که تمرینات اینتروال HIIT (تمرینات شدت بالا با وقفه‌ی کوتاه) بهترین نوع ورزش برای تغییرات سلولی مرتبط به افزایش سن می باشند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «تایم» در این مطالعه که در مجله‌ی Cell Metabolism به چاپ رسیده‌ است، محققان افراد شرکت کننده در پژوهش را به دو گروه «افراد جوان» و «افراد مسن» تقسیم کردند. محققان شاخص توده‌ی بدن و میزان حساسیت ...

مرهم سیاه چیست و چه خواصی دارد؟

مرهم سیاه
مرهم سیاه خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب موثری دارد و بهترین اثر آن درمان مشکلات پوستی مانند زگیل، آکنه، لکه‌های پوستی و نیش حشرات است. مصرف مرهم سیاه رطوبت پوست‌تان را حفظ کرده و از رسیدن سموم به پوست جلوگیری می‌کند. در گذشته این داروی سنتی برای بیرون کشیدن عفونت، چرک و غده‌های زیرپوستی و خارج کردن آن‌ها بدون نیاز به جراحی استفاده می‌شده است. این مرهم مصرف بیرونی دارد و نکته‌ی مهم این است که سرعت عمل آن ...

با بهترین منابع گیاهی کلسیم آشنا شوید

منابع گیاهی کلسیم
بسیاری از افراد قادر به هضم محصولات لبنی نیستند و از آنجایی که این مواد از منابع بسیار خوب کلسیم می‌باشند، باید آنها را با غذاهایی جایگزین کنید که دچار کمبود کلسیم نشوید. یکی از بهترین جایگزین‌ها برای لبنیات، سبزیجات هستند که حتی خواص‌شان از مواد لبنی نیز بیشتر می‌باشد. در این نوشتار شما را با بهترین منابع گیاهی کلسیم آشنا می‌سازیم. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» به طور کلی ما در طول روز بین ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰میلی‌گرم ...

چرا همیشه خسته ام ؟ ۶ علت اصلی خستگی مداوم

چرا همیشه خسته ام
آیا تا به حال شده صبح از خواب بیدار شوید و آنقدر خسته باشید که بخواهید دوباره چند ساعتی به خواب بازگردید؟ شاید فکر کنید که تنها علت خستگی مداوم، کم خوابی باشد، اما قضیه به این آسانی نیست. اگر این سوال ذهن‌تان را مشغل کرده که « چرا همیشه خسته ام ؟» بهتر است در ادامه با ما همراه باشید. رژیم غذایی التهابی به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» وقتی رژیم غذایی‌تان سرشار از مواد غذایی فرآوری شده است، ...

همه چیز درباره برفک دهان

برفک دهان
برفک دهان (به انگلیسی: Oral thrush) یک عفونت کپکی بی ضرر و شایع در دهان نوزادان می‎باشد که می‎تواند در حین شیردهی، نوک سینه‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. مخمرها یک بخش طبیعی در سیستم گوارش هر فرد می‎باشند، با این حال، در صورت رشد بیش از حد، باعث ایجاد عفونت می‎گردند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بسیاری از نوزادان، نخستین بار با عبور از کانال تولد و در حین زایمان طبیعی با این نوع مخمر مواجه می‎شوند (احتمال دارد ...

روش‌های استفاده از روغن جوجوبا

روغن جوجوبا
افراد زیادی وجود دارند که همواره به دنبال مواد طبیعی برای بهبود زیبایی خود هستند و تا جایی که امکان دارد از محصولات شیمیایی و مضر دوری می‌کنند. یکی از روغن‌های طبیعی و پرخاصیتی که احتمالا با آن آشنا ندارید، روغن جوجوبا است. این روغن در واقع عصاره‌ی دانه‌های درخت جوجوبا میباشد که از درختان بومی جنوب آریزونا، جنوب کالیفرنیا و شمال کشور مکزیک است. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» ویژگی‌های روغن جوجوبا بسیار به روغن پوست انسان ...
کوله پشتی

آشپزی سالم

خورشت مرغ زردچوبه ای
خورشت مرغ زردچوبه ای یک غذای سریع و لذیذ است که در عرض ۴۰ دقیقه آماده می‌شود. زردچوبه طعم و رنگ فوق‌العاده‌ای به مرغ می‌دهد و همچنین خواص فراوانی نیز دارد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. ۴۳ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

شاه پسند
در دوران گذشته شاه پسند به گیاه صلیب معروف بوده است، این گیاه خواص درمانی بی نظیری دارد و در درمان مشکلات عصبی و تشنج کاربرد به سزایی دارد. افرادی که ویتامین ( سی ) بدنشان کم می باشد می توانند از جوشانده شاه پسند برای جبران این کاستی استفاده کنند، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.