آشپزی سالم

به دلیل نقش اصلی تغذیه در سلامت از یک سو و دغدغه افراد برای تهیه غذایی سالم از سویی دیگر، بر آن شدیم تا بخش آشپزی سالم را در وب سایت گیاه یاب راه اندازی کنیم تا شاید نقشی هر چند اندک در سلامت جامعه ایفا کنیم.

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ حبوبات

سوپ حبوبات
سوپ حبوبات یک غذای فوق‌العاده مغذی و ارزا‌ن‌قیمت است که می‌تواند مواد مغذی و معدنی مورد نیاز بدن را فراهم کند. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه سوپ حبوبات را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل برای ۶ نفر مناسب می‌باشد. مواد لازم ...

از دل طبیعت

برنج سیاه

برنج سیاه
افزودن برنج سیاه به رژیم غذایی‌تان یک شیوۀ عالی برای افزایش مصرف مواد مغذی و اضافه کردن یک عنصر قدیمی به رژیم سالم شماست. با ما همراه باشید تا به بررسی ارزش غذایی و خواص برنج سیاه بپردازیم. برنج سیاه چیست؟ به گزارش گیاه یاب به...