طب سنتی

انواع بادکش درمانی

انواع بادکش درمانی را بشناسید

یکی از شیوه‌های درمانی طب سنتی ایران، بادکش درمانی است که در کشورهایی مانند چین و هند نیز بسیار کاربرد دارد و برای تسکین بسیاری از دردها و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. این شیوه‌ی درمانی را حجامت خشک نیز می‌نامند، زیرا با ایجاد مکش در نقاط مختلف بدن باعث انبساط عروقی بدن و انحراف سموم و مواد زائد از نقطه‌ای خاص است. این روش درمانی با مکانیسم‌های مختلفی توسط درمانگران روی بدن و در بعضی بیماران با استفاده از ترکیب ...
آب فاتر

آب فاتر بنوشید تا سالم بمانید

آب فاتر در واقع همان آب نیمگرم یا ولرم است. محققین طب سنتی باور دارند که مصرف آب فاتر می‌تواند بسیار برای سلامتی و تندرستی انسان مفید باشد و پیشنهاد می‌کنند که حتما روزانه آن را مصرف کنید. در این نوشتار به همراه متخصص طب سنتی به بررسی خواص مصرف آب نیمگرم یا فاتر خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص آب فاتر اظهار کرد: به آب جوشیده شده ولرم، آب ...
سلامت مزاج

تاثیر اعراض نفسانی بر سلامت مزاج

در منابع طب سنتی ایران آمده است که سلامتی و پایداری آن با رعایت اصول شش گانه‌ی سلامتی ‌ممکن است. به عبارت دیگر، آلودگی هوا، ساعت نامناسب خواب و بیداری، تجمع مواد زائد و عدم دفع آن، سکون و عدم فعالیت می توانند باعث بروز انواع بیماری ها شوند. در این میان اعراض نفسانی (حالت‌های روحی و روانی) بیشترین تاثیر را روی اخلاط و ساختار جسمی بدن دارد و قدرت و سرعت تاثیرش از غذا و هرچیز دیگری بیشتر است. ...
درمان گرمازدگی

درمان گرمازدگی با طب سنتی

گرمازدگی از مشکلات شایع فصل تابستان است که افراد زیادی با آن مواجه می‌شوند. یکی از اشتباهات رایج مردم این است که برای پیشگیری یا درمان گرمازدگی آب سرد میل می‌کنند، نوشیدن مقدار زیاد آب خنک نه تنها کمکی به رفع این مشکل نکرده بلکه برای بدن‌تان مضر است. در ادامه به همراه متخصص طب سنتی به بررسی بهترین راه‌کارها برای درمان گرمازدگی می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. سید مهدی میر غضنفری متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی ...
گیاه گون

همه چیز درباره خواص گیاه گون

هزاران نوه گیاه دارویی در سراسر جهان وجود دارند که هرکدام خواص مختلفی را حاوی هستند. متاسفانه بسیاری از مردم با اغلب این گیاهان دارویی و مفید آشنا نیستند. یکی از این گیاهان، گون می‌باشد که بوته‌ای بوده و همچنین گونه‌های مختلفی دارد. جالب است بدانید که کتیرا از گیاه گون بدست می‌آید و تولید می‌شود. در این نوشتار به بررسی خواص گون خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. اگر در پایین ساقه خراش(طبیعی و یا مصنوعی) ایجاد شود، ...
تدابیر روزه داری

تدابیر روزه داری در طب سنتی ایران

روزه گرفتن در روزهای گرم سال نسبت به دیگر فصل ها به خصوص اگر شاغل باشید، انرژی و توان جسمی بیشتری می خواهد، زیرا انجام فعالیت های روزانه و گرمای هوا، خیلی زود تشنه تان می کند و انرژی شما را می گیرد، اگر می خواهید توان جسمی و روحی لازم را برای روزه داری داشته باشید و ماه رمضان را به سلامت بگذرانید باید تدابیر روزه داری از نظر طب سنتی را رعایت کنید. ما این نکته های حفظ سلامتی ...
روش پاکسازی بدن در طب سنتی

روش پاکسازی بدن در طب سنتی

متاسفانه زندگی اغلب مردم با مواد غذایی ناسالم و فرآوری شده گره خورده است و بسیاری از آنها به طور روزانه این مواد را دریافت میکنند. با گذشت زمان سموم و مواد شیمیایی موجود در این غذاها در بدن ذخیره شده و آن را آلوده میکنند. از این جهت بسیار مهم است که به فکر پاکسازی و سم زدایی بدن باشید. در این نوشتار به بررسی روش پاکسازی بدن در طب سنتی میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. روش پاکسازی ...
بهترین خوشبو کننده دهان

بهترین خوشبو کننده دهان برای روزه داران

اگر احساس می‌کنید هنگام روزه‌داری دهانتان بوی بدی می‌دهد و اطرافیانتان از دستتان همواره در حال فرار هستند، حتما دمنوش‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم را امتحان کنید. این دمنوش‌های گیاهی بهترین خوشبو کننده دهان بوده و همچنین نوشیدن آنها بسیار لذت‌بخش است. در ادامه به معرفی خواص و طرز تهیه‌ی این دمنوش‌ها می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. دمنوش گل گاو زبان با لیمو عمانی ترکیب گل گاو زبان با لیمو عمانی علاوه بر اینکه باعث می‌شود رنگ بهتری پیدا ...
تقویت حافظه با طب سنتی

تقویت حافظه با طب سنتی

خرداد ماه زمان شروع امتحان های مدرسه و دانشگاه است، این درحالی است که دانش آموزان و دانشجویان بسیاری به دلایل مختلف دچار ضعف حافظه و کاهش انرژی برای درس خواندن می شوند. از نظر طب سنتی ایران، طبیعت گرم برخی از گیاهان دارویی کمک زیادی به تحریک مغز و قوای فکری می کند، بنابراین اگر می خواهید فرزند شما روزهای امتحان را با موفقیت بگذراند باید با روشهای تقویت حافظه با طب سنتی آشنا شوید. با گیاه یاب همراه ...
تنظیم قند خون

تنظیم قند خون با دمنوش های گیاهی

در ماه رمضان به خصوص در روزهای گرم، امکان بروز نوسانات قند خون بسیار زیاد بوده و امکان کاهش قند خون روزه‌داران بالا است. از این جهت مهم است که حواستان به تغذیه در وعده‌های سحری و افطار باشد. شما می‌توانید برای تنظیم قند خون از نوشیدنی‌های طبیعی مانند دمنوش‌ها بهره ببرید. در این نوشتار به معرفی برخی از این دمنوش‌ها خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. تنظیم قند خون با دمنوش گل ختمی ختمی گیاهی است علفی و چند ...
درمان حافظه ضعیف

درمان حافظه ضعیف با دمنوش‌های خانگی

حافظه ضعیف می‌تواند مشکلات فراوانی را در زندگی روزمره به وجود آورد، فراموش کردن کلید خانه، اسامی همکاران و وظایف شغلی تنها برخی از این مشکلات هستند. اما برای درمان حافظه ضعیف چه باید کرد؟ یکی از بهترین ابزارها برای انجام اینکار استفاده از یک برنامه‌ی غذایی مناسب و مطلوب است. دمنوش‌های گیاهی میتوانند بخشی از این برنامه‌ی غذایی باشند که به درمان حافظه ضعیف کمک می‌کنند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بسیاری از ما بر این باوریم که نمی‌توان ...
شامپو گیاهی

شامپو گیاهی بسازید

اگر میخواهید سلامت موها و پوست سرتان حفط شود و نیازمند مراجعه به متخصص پوست و مو نباشید، باید خیلی در انتخاب شامپو دقت به خرج دهید، زیرا بسیاری از محصولات موجود در بازار دارای استانداردهای لازم نبوده و مواد شیمیایی مضر در آنها استفاده میشود. پیشنهاد ما به شما این است که در خانه خودتان شامپو گیاهی تهیه کنید. در این نوشتار بیشتر به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.   *دکتر لیلا شیربیگی، استادیار دانشکده ...

آشپزی سالم

مرغ گریل شده با کره بادام زمینی
این غذا بهترین گزینه برای زمانی است که میهمان ناخوانده دارید و نمی‌دانید چه چیزی درست کنید. همچنین مرغ گریل شده با کره بادام زمینی یک غذای مغذی و کم‌کالری است که انتخابی عالی برای یک وعدۀ شام رژیمی می‌باشد. زمان ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

بابا آدم
بابا آدم نام ( در انگلیسی به نام Burdock ) گیاهی وحشی می باشد که در بعضی از نقاط ایران رویش می کند، باید بدانیم که این گیاه در طب سنتی معروف به بر طرف کننده آکنه و جوشهای پوستی می باشد. گیاه بابا آدم از خواص دارویی زیادی برخوردار است به عنوان مثال در درمان : تصفیه خون، نقرس، دیابت، کم خونی و غیره... بسیار موثر است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.