طب سنتی

جلوگیری از پوکی استخوان

جلوگیری از پوکی استخوان با گیاهان دارویی

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که تنها راه برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان مصرف محصولات لبنی است. بهتر است بدانید که بسیاری از محصولات لبنی ارگانیک نبوده و مصرف زیاد آنها حتی ممکن است برایتان مضر باشد. برای تقویت استخوان و پیشگیری از بیماری‌های استخوانی، پیشنهاد ما گیاهان دارویی است. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» در ادامه ۴ گیاه دارویی مفید برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان را معرفی می‌کنیم. قاصدک بخش‌های مختلف قاصدک (ساقه، برگ‌ها ...
خواص سیاهدانه

احادیث اهل بیت (ع) درباره‌ی خواص سیاهدانه

سیاهدانه گیاهی زیباست که محل رویش آن معمولا در باغ‌ها و دشت‌ها می‌باشد. دانه‌های این گیاه سیاه رنگ بوده و به همین دلیل به آن سیاهدانه می‌گویند. سیاهدانه از گیاهانی است که اهل بیت (ع) بسیار در مورد آن صحبت کرده‌اند و مردم را از خواص این گیاه آگاه ساخته‌اند. در این نوشتار به بررسی احادیث اهل بیت (ع) و پیامبر اسلام (ص) درباره‌ی خواص سیاهدانه می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. دانه آن سیاه و خوشبو است که به ...
عوارض آلودگی هوا

خنثی کردن عوارض آلودگی هوا با طب سنتی

اولین نیازی که در تدابیر ضروری حفظ سلامت به آن پرداخته شده، هوا است. هوایی که ما تنفس می‌کنیم در تمامی وجود ما و در تک تک سلول‌های بدن اثر می‌گذارد. هوا عامل آرامش و تازگی روح حیوانی است که منشاء تمامی افعال جسم محسوب می‌شود. بنابراین تردیدی وجود ندارد که سلامت یا آلودگی هوا موجب سلامت یا آلودگی جسمی و بیماری خواهد بود. در ادامه به معرفی نسخه‌های طب سنتی برای خنثی کردن عوارض آلودگی هوا می‌پردازیم. لطفا با ...
تقویت حنجره

نسخه‌های طب سنتی برای تقویت حنجره

یکی از نکات مهم برای خوش صدا بودن، تقویت حنجره است. به خصوص برای افرادی که مشاغلی مرتبط با این موضوع دارند، مانند خوانندگان، سخنرانان، اپراتورهای تلفنی، منشی‌ها و...، داشتن صدایی شفاف و واضح بسیار مهم است. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم بهترین توصیه‌های طب سنتی برای تقویت حنجره را بررسی کنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. -رفع اخلاط بلغمی -تعدیل مزاج (طبایع چهار‌گانه) -حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان) -قرائت قرآن روزانه ...
برای سم زدایی بدن

برای سم زدایی بدن در تابستان چه کنیم؟

فصل تابستان از منظر طبع یک فصل گرم و خشک است، یعنی اینکه گرمی خود را از آفتابی می‌گیرد که روز را طولانی و شب را کوتاه کرده است و خشکی آن محصول کاهش نسیم طبیعت از نبودن بارش‌هاست. نیاز گرما در آن است که هر چیزی نضج پیدا کند و بپزد و از کالی بهار خارج شده و رسیده و کامل شود. شایسته است که بدانیم گرمای تابستان در ظاهر بدن نمایان می‌شود و توان بدن از نظر قدرت ...
بهبود عملکرد مغز

۵ گیاه دارویی و ادویه برای بهبود عملکرد مغز

اگر به دنبال بهبود عملکرد مغز خود هستید، بهتر است سری به عطاری‌ها بزنید. وقتی صحبت از سلامت مغز می‌شود، گیاهان دارویی و ادویه‌جات نقش مهمی را ایفا می‌کنند و می‌توانند به بهبود حافظه و محافظت از مغز در برابر اختلالات و بیماری‌های مختلف مانند پارکینسون و آلزایمر کمک کنند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» در ادامه به معرفی بهترین گیاهان و ادویه‌هایی که برای بهبود عملکرد مغز مفید هستند می‌پردازیم. زنجبیل از آنجایی که بیماری‌های مغزی با التهاب در ...
تقویت اعصاب

تقویت اعصاب با دمنوش‌های گیاهی

سلامتی و آرامش اعصاب و روان به اندازه‌ی سلامتی جسم اهمیت دارد. اگر تندرست باشید، اما اعصاب و روان‌تان با مشکل مواجه باشد، نمی‌توانید به آرامش و زندگی سالم دست پیدا کنید. متاسفانه بسیاری از مردم از این موضوع غافل می‌شوند و به اندازه‌ی کافی به اعصاب خود اهمیت نمی‌دهند. پیشنهاد ما برای تقویت اعصاب استفاده از دمنوش‌های گیاهی پُرخاصیت است.  فراموش نکنید که برای مصرف مداوم این دمنوش‌های دارویی، حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید. لطفا با گیاه ...
بهترین نان

بهترین نان کدام است؟

بهترین نان چیست؟ اگر این سوال را از افراد مختلف بپرسید، جواب‌های مختلفی دریافت می‌کنید. هرکسی با توجه به ذائقه و سلیقه‌ی خود نانی را انتخاب می‌کند. یکی از نکات مهمی که اغلب مردم در انتخاب بهترین نان فراموش می‌کنند، خواص و فواید نان است. در این نوشتار قصد داریم به معرفی بهترین نان از نگاه طب سنتی بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. در منابع طب ایرانی آمده است که اگر آرد را با شیر و روغن مخلوط و ...
خواص سبزی ها

نگاه طب سنتی به خواص سبزی ها

کاهو و اسفناج از رایج‌ترین سبزی‌های مورد مصرف در سراسر جهان هستند که در انواع سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین سبزی‌هایی مانند طرخون و شنبلیله نیز به صورت «سبزی خوردن» در کشورمان ایران مورد مصرف مردم هستند. در این نوشتار قصد داریم از نگاه طب سنتی به برررسی خواص سبزی ها بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. خواص کاهو کاهو یکی از بهترین سبزی‌ها است,کاهویی خوب است که برگ و ساقه آن نازک و سطح آن چرب باشد و تلخ ...
پاکسازی معده

پاکسازی معده با عرقیجات گیاهی

متاسفانه فرهنگ استفاده از عرقیجات گیاهی و نسخه‌های طب سنتی در بسیاری از خانواده‌ها فراموش شده و اغلب افراد ترجیح می‌دهند برای درمان حتی عارضه‌های پیش‌پا‌افتاده از داروهای شیمیایی استفاده کنند که انواع عوارض جانبی را در دراز‌مدت به همراه خواهند داشت. در این نوشتار قصد داریم به بررسی بهترین عرقیجات گیاهی برای پاکسازی معده بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. نکته‌ی مهم البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری‌ها باید درد را درمان کرد که در این ...
توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای تابستان

توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای تابستان

امام رضا (ع) برای حفظ تندرستی، بر اساس شرایط جوی و با رعایت مزاج انسان ها در هر ماه تدبیر خاصی را برای هر یک از ماه های سال توصیه کرده اند. ماه تیر مطابق با ماه حریزان است که ماه نهم از ماه های رومی محسوب می شود. در این ماه ، تسلط بلغم و خون به بدن کم می شود و صفرا افزایش می یابد، به همین دلیل باید توصیه های پزشکی امام رضا (ع) را رعایت کرد. ...
رژیم غذایی صفراوی

بخور نخورهای رژیم غذایی صفراوی

تشخیص مزاج ها اساس و پایه ی پیشگیری از بیماری ها و درمان آن ها در طب سنتی است، زیرا انسان ها مزاج های مختلف دارند و هر کدام دارای ویژگی های خاصی هستند که در تعیین سبک زندگی،رژیم غذایی، رفتار آن ها و تدابیر سلامتی شان موثر است. تابستان فصل صفراوی‌هاست که طبیعی گرم و خشک دارند. در این جا به بررسی بخور نخورهای رژیم غذایی صفراوی می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. صفرا چیست؟ صفرا مایع زرد رنگی است ...

آشپزی سالم

مرغ گریل شده با کره بادام زمینی
این غذا بهترین گزینه برای زمانی است که میهمان ناخوانده دارید و نمی‌دانید چه چیزی درست کنید. همچنین مرغ گریل شده با کره بادام زمینی یک غذای مغذی و کم‌کالری است که انتخابی عالی برای یک وعدۀ شام رژیمی می‌باشد. زمان ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

چای علف لیمو
اشتباه نکنید! این چای ترکیبی از علف و لیمو نیست! علف لیمو ( Lemongrass ) نوعی گیاه علفی میباشد که عطر آن بسیار شبیه به بوی لیمو است. این گیاه علفی که استوایی میباشد، خواص فوق العاده‌ای دارد که در سراسر جهان آن را به روش‌های مختلفی مصرف می‌کنند. یکی از بهترین روش‌های بهره‌مند شدن از فواید این گیاه، مصرف چای علف لیمو میباشد. در این مطلب به خواص چای علف لیمو خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.