طب سنتی

افسردگی فصلی

درمان افسردگی فصلی با طب سنتی

افسردگی فصلی یکی از شایعترین مشکلات روانی است که شاید برای هر یک از ما رخ دهد و حتی متوجه آن نشویم. علایم آن عبارتند از: احساس کسالت ، اظطراب ، پریشانی و گاهی پیش می آید که حتی حوصله خودمان هم نداریم. بهترین روش برای درمان افسردگی فصلی استفاده از نسخه های طب سنتی می باشد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. درمان افسردگی فصلی با طب سنتی گیاه جنسینگ یکی از معروف‌ترین گیاهان دارویی در جهان است که به دلیل خواص ...
طب سنتی

نسخه طب سنتی برای فصل تابستان

با فرا رسیدن روزهای گرم تابستان و تابش مستقیم نور خورشید راه کارهای متعددی برای پیشگیری از آفتاب سوختگی در طب سنتی وجود دارد، همچنین به علت تعریق زیاد در این فصل میتوان از مواد معدنی طبیعی استفاده کرد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. آلوئه ورا ژلی ضد سوختگی بهترین روش برای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی به روش طبیعی استفاده از عصاره یا ژل گیاه آلوئه‌ورا است. درمانگران طب سنتی ژل بی‌رنگ وسط برگ‌های گیاه‌ آلوئه‌ورا را بهترین ...
اختلالات خواب

رفع اختلالات خواب در ماه رمضان

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که در ماه رمضان و ایام روزه داری ، به اختلالات خواب دچار شده باشید. مهمترین علت این مشکل، تغذیه‌ی نامناسب افراد در ماه رمضان است. در ادامه توصیه‌های متخصص طب سنتی را در این باره میخوانیم. حسین رضایی زاده، متخصص طب سنتی درباره خواب در ماه رمضان, اظهار داشت: مصرف غذاهایی که نیاز به خواب را در ماه رمضان کم می‌کنند, توصیه نمی‌شود. چرا که عمدتاً غذاهای خشک کننده این کار را ...
پرخوری

پرخوری در طب سنتی

پرخوری در افراد می تواند به دلایل گوناگونی وجود داشته باشد که شایع ترین آن، عادت فرد در مصرف بیش از اندازه خوراکی ها می باشد، پرخوری در واقع عوارض جدی در پی خواهد داشت و سلامت فرد را به خطر می اندازد، اما باید بدانیم این مشکل به سادگی و با یک رژِیم غذایی مناسب قابل حل خواهد بود. حال با ما همراه باشید تا به مباحث پرخوری در طب سنتی بپردازیم. کم بخور؛ همیشه بخور! پرخوری در طب  سنتی از دیدگاه پیامبر خدا (ص): «برادرم عیسی، ...
غمز

غمز ، درمانی در طب سنتی ایران

زمان های قدیم شیوه های متعددی برای درمان فرد بیمار و رفع کسالت وجود داشته است، یکی از این روش ها، غمز که در طب مدرن آن را ماساژ درمانی می نامند. قواعد کلی آن با استفاده از تغییر و دستکاری بافت جسمانی بدن می باشد، که از این طریق می توان بیماری های عصبی را کنترل و درمان کرد. باید گفت این تنها بخشی از فواید غمز می باشد، برای آگاهی کامل با گیاه یاب همراه باشید. بسیاری از مکاتب ماساژ درمانی ...
طب سوزنی

تسکین دردها با طب سوزنی

همانطور که می دانیم، طب سوزنی در درمان بسیاری از بیماری ها کمک شایانی می کند. در این طب با استفاده از قرار دادن سوزن در نقاط مختلف بدن، می توان مشکلات به وجود آمده را کنترل و سلامتی را دوباره بدست آورد. طب سوزنی در زبان چینی با نام ژن جیو شناخته می شود و از دوران قدیم بسیاری از بیماری ها و درد های مزمن را با این شگرد معالجه می کردند، برای آگاهی بیشتر با گیاه یاب ...
فشار خون

فشار خون از نگاه طب سنتی

فشار خون ( Hyeprtension ) نوعی بیماری است که در آن فشار خون داخل شریان ها بالا میرود. این بیماری میتواند علل مختلفی داشته باشد. فشار خون یکی از مواردی است که منجر به پدید آمدن بیماریهای قلبی عروقی میگردد. طب سنتی توصیه های مختلفی را برای بیمارانی که به فشار خون دچار هستند ارائه میکند، از بایدها و نبایدهای تغذیه ای گرفته تا مصرف گیاهان دارویی. خوراکی‌های مفید برای فشار خون مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، پتاسیم و کلسیم در بهبود ...
درمان افسردگی

درمان افسردگی با طب سنتی

افسردگی از بیماری‌های سرد است و اغلب در بانوان دیده میشود. طب اسلامی، روش‌هایی برای درمان افسردگی بیان کرده است. بوییدن گل سرخ ، محمدی و عطرهای گرم و استنشاق دود اسفند، همگی ضد افسردگی هستند و خلط زیادی مغز را از سر خارج می‌کنند و برای کسانی که پرخواب و کم خواب‌اند، مفید میباشند. درمان افسردگی با رعایت نکات زیر : گل شمعدانی استفاده از گل شمعدانی، از روش‌هایی است که گذشتگان برای حفظ نشاط زنان در خانه استفاده می‌کردند. پیشنهاد میکنیم حتما ...
مزاج

غذای مناسب مزاج شما کدام است

ماه رمضان امسال با روزهای گرم آخر بهار و اوایل تابستان همراه شده و از آنجایی که افراد بر اساس مزاجی که دارند باید در مصرف خوراکی‌ها احتیاط کنند، مزاج‌های مختلف برای حفظ سلامتی‌شان در ماه مبارک رمضان ملزم به رعایت رژیم غذایی خاصی هستند. در اینجا نکاتی را که افراد سرد و گرم مزاج باید در ماه مبارک رمضان رعایت کنند، برایتان آورده‌ایم. مزاج گرم و خشک افراد دارای مزاج گرم و خشک (صفراوی‌ها) معمولا لاغر اندام با استخوان‌های کشیده و ...
کم خون

معجونی ویژه برای مبتلایان به کم خونی

کم خونی ( Anemia ) نوعی اختلال خونی است که در آن فرد از کمبود گلبول‌های قرمز در خون رنج میبرد. کم خونی میتواند علائم مختلفی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: پوست رنگ پریده ، درد قفسه سینه ، سرگیجه ، ضعف بدنی و... . طب سنتی در این زمینه توصیه‌هایی را برای افراد مبتلا به این اختلال ارائه کرده است. یک متخصص طب سنتی گفت: استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا تاثیر زیادی بر ...
خواب آور

درمان بی خوابی با سوزن های خواب آور

بیماران مبتلا به بی خوابی را میتوان به دو دسته تقسیم کرد: *بیمارانی که در به خواب رفتن مشکل دارند. این مشکل ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله: بهداشت ضعیف خواب و مصرف ترکیبات دارویی (مثل آرامبخش‌ها، ضد احتقان‌ها، ضد افسردگی‌ها و...) و کافئین بیش از حد که در چای، قهوه و نوشابه موجود است. *بیماران ممکن است به خواب بروند ولی نتوانند خواب خود را حفظ کنند. تنگی نفس در هنگام خواب، مصرف بعضی از ترکیبات دارویی یا ...
نوشیدنی ارگانیک

از این ۶ جوشانده ی ارگانیک غافل نشوید

همه در طول روز در ساعاتی خستگی و بی حوصلگی را تجربه میکنیم و دوست داریم هرچه زودتر از دست این خستگی خلاص شویم. در طب سنتی گیاهانی ارگانیک که دارای ویتامین های مختلف، آهن و مواد مغذی دیگر هستند برای مقابله با خستگی و بی حوصلگی مورد استفاده قرار میگیرند. میتوانید با تهیه ی جوشانده ی این گیاهان آرامش را به خود و بدنتان هدیه کنید. با ما همراه باشید تا شما را با جوشانده های ارگانیک ضد خستگی آشنا ...

آشپزی سالم

مرغ گریل شده با کره بادام زمینی
این غذا بهترین گزینه برای زمانی است که میهمان ناخوانده دارید و نمی‌دانید چه چیزی درست کنید. همچنین مرغ گریل شده با کره بادام زمینی یک غذای مغذی و کم‌کالری است که انتخابی عالی برای یک وعدۀ شام رژیمی می‌باشد. زمان ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

گز روغن
درخت گز روغن که در طب سنتی کشورهای دیگر به نام مورینکا شناخته می شود، شامل ۱۳ گونه است که غالب آنها در نواحی گرم و مرطوب مانند عربستان، هند، هیمالیا، برمه و استان های جنوبی ایران رشد می کند. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.