طب سنتی

شامپو گیاهی

شامپو گیاهی بسازید

اگر میخواهید سلامت موها و پوست سرتان حفط شود و نیازمند مراجعه به متخصص پوست و مو نباشید، باید خیلی در انتخاب شامپو دقت به خرج دهید، زیرا بسیاری از محصولات موجود در بازار دارای استانداردهای لازم نبوده و مواد شیمیایی مضر در آنها استفاده میشود. پیشنهاد ما به شما این است که در خانه خودتان شامپو گیاهی تهیه کنید. در این نوشتار بیشتر به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.   *دکتر لیلا شیربیگی، استادیار دانشکده ...
دمنوش گیاهی لاغری

بهترین دمنوش گیاهی لاغری چیست؟

همانطور که میدانید دمنوش ها میتوانند در کنار یک برنامه‌ی غذایی مناسب و ورزش، به روند لاغری شما کمک کنند و چربی سوزی را در بدن افزایش دهند. در این نوشتار به همراه یک متخصص طب سنتی به بررسی بهترین دمنوش گیاهی لاغری خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه لاغری به عوامل مختلفی بستگی دارد، گفت: پیشگیری و پرهیز از مصرف موادغذایی سنگین سپس تغذیه صحیح و توجه به کالری غذا‌ها ...
کاهش درد میگرن

کاهش درد میگرن با دمنوش های خانگی

گیاهان دارویی از خواص بی‌نظیری برخوردار هستند و استفاده از آنها می‌تواند به بهبود سلامتی و تندرستی شما کمک شایانی کند. یکی از بهترین و لذت‌بخش‌ترین روش‌های استفاده از گیاهان دارویی، نوشیدن دمنوش‌های سنتی است. این نوشیدنی‌های خوشمزه نه تنها لذیذ بوده بلکه مواد مغذی و ویتامین‌های فراوانی را نیز در خود جای داده‌اند. یکی از فواید فوق‌العاده‌ی دمنوش‌ها کمک به کاهش درد میگرن میباشد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کاهش درد میگن با دمنوش مرزنگوش مرزنگوش از نظر طب سنتی ایران ...
دمنوش های سنتی

دمنوش های سنتی برای روزه داران

عرقیات و دمنوش های سنتی میتوانند بسیار برای روزه داران مفید باشند، هنگام افطار به جای اینکه یک لیوان آب خنک بنوشید، آن را با یک فنجان دمنوش گیاهی جایگزین کنید. در این نوشتار بهترین دمنوش های سنتی مخصوص ماه رمضان و ایام روزه داری را معرفی میکنیم. حتما سعی کنید این دمنوش ها را به برنامه‌ی غذایی خود اضافه کنید تا وضعیت سلامتی و تندرستی‌تان بهبود یابد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. عرق کاسنی و شا‌تره عرق کاسنی یکی از ...
فواید بادکش

با فواید بادکش درمانی آشنا شوید

بدن ما انسان‌ها نیازمند مراقبت‌های خاص خودش است. مطمئنا تا به حال با سفتی مفاصل، کمر درد و دیگر مشکلات شایع سلامتی مواجه شده‌اید. بادکش درمانی روشی است که می‌تواند به شما برای درمان و رفع این مشکلات کمک کند. این روش درمانی در دسته‌بندی درمان‌های سنتی مانند ماساژ درمانی و طب سوزنی قرار می‌گیرد. در ادامه به بررسی فواید بادکش درمانی می‌پردازیم. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» بادکش درمانی یکی از روش‌های درمانی مرسوم در طب سنتی ...
رفع عطش در ماه رمضان

توصیه‌ی طب سنتی برای رفع عطش در ماه رمضان

روزه داری در ماه‌های گرم سال مطمئنا کار دشواری است و تشنگی یکی از آزاردهنده‌ترین وضعیت‌هایی میباشد که باید زیر نور شدید آفتاب آن را تحمل کنید. اما نگران نباشید، شما میتوانید با دنبال کردن توصیه‌های طب سنتی برای رفع عطش در ماه رمضان ، روزه داری را برای خود چندین برابر راحت‌تر کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. یک متخصص طب سنتی در سخنرانی پیش از خطبه‌های نماز جمعه این هفته تهران با ارائه توصیه‌های طب سنتی برای ماه ...
تشنگی در ماه رمضان

راه‌کارهایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

یکی از مشکلات بسیاری از افراد روزه‌دار در ماه مبارک رمضان، احساس تشنگی به خصوص در روزهای گرم سال است. ۷۰ درصد بدن ما را آب تشکیل می‌دهد و تقریبا هر عملی در بدن مانند حذف مواد زائد، هضم غذا، سلامت پوست و حمل و نقل مواد غذایی در سراسر بدن با کمک آب انجام می‌شود، بنابراین اگر کاهش آب بدن جبران نشود، شما دچار خستگی، سرگیجه، سردرد، عدم تمرکز و ضعف بدن خواهید شد، اما نگران نباشید! طب سنتی ...
طب سنتی و روزه داری

طب سنتی و روزه داری

طب سنتی در منابع مختلف برای حفظ تندرستی، مصرف غذاها و نوشیدنی‌های مناسب مزاج را توصیه کرده است. طب سنتی و روزه داری هم در این مجموعه قرار می گیرند. ویژگی‌های جسمی و روحی مزاج‌های مختلف، متفاوت است و براین اساس توصیه‌های غذایی‌شان نیز برای روزه‌داری تفاوت دارد. اگر می‌خواهید امسال ماه رمضان، بدون هیچ مشکل جسمی و روحی روزه بگیرید، لازم است تدابیرغذایی متناسب با مزاج‌تان را بشناسید و رعایت کنید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. مزاج گرم ...
دمنوش لاغری

معرفی چند دمنوش لاغری خوشمزه

لاغر کردن و از بین بردن چربی‌های اضافه کار سختی نیست، فقط باید بدانید که بهترین روش‌ها برای دستیابی به تندرستی کدامند. قبل از هرچیز باید بدانید که صرفا نوشیدن دمنوش لاغری نمیتواند شما را لاغر کند. باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود اعمال کنید و مواد غذایی ناسالم و مضر را درون سطل زباله بریزید. سپس با اضافه کردن دمنوش لاغری به برنامه‌ی غذایی خود، روند لاغری را سرعت ببخشید. در ادامه به معرفی برخی از این دمنوش‌ها ...
آماده سازی بدن

آماده سازی بدن برای ماه مبارک رمضان

زمان زیادی به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان باقی نمانده و مطمئنا افراد زیادی منتظر هستند تا از این ماه پربرکت نهایت استفاده را برده و با روزه گرفتن ثوابی بزرگ را به کوله‌بار آخرت خود اضافه کنند. اما از آنجایی که ساعات روزه داری در فصل گرما طولانی بوده و ممکن است کمی دشوار باشد، بهتر است بدن خود را برای ماه مبارک رمضان آماده کنید. در این نوشتار به بررسی برخی از توصیه‌ها برای آماده سازی بدن در ...
چگونه با سرطان مبارزه کنیم

چگونه با سرطان مبارزه کنیم ؟

چگونه با سرطان مبارزه کنیم ؟ وقتی صحبت از سرطان میشود، روش‌های درمانی مختلفی وجود دارند که میتوانند در بهبود و درمان این بیماری موثر باشند. طب سنتی استفاده از گیاهان دارویی را پیشنهاد می‌کند که خواص ضدسرطانی آنها توسط پژوهش‌ها و تحقیقات علمی مختلف ثابت شده‌اند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» در ادامه به بررسی بهترین گیاهان دارویی برای مبارزه با سرطان می‌پردازیم. شبدر شبدر قرمز حاوی نوعی ترکیب قوی به اسم فورمونونتین است که مطالعات نشان داده‌اند در ...
راه های دفع پشه

راه های دفع پشه با طب سنتی

دی اتیل متا تولوآمید یا DEET نوعی محصول تجاری، شیمیایی و بدبو است که برای دفع پشه مورد استفاده قرار میگیرد. متاسفانه پژوهش‌ها نشان میدهند که استفاده از این محصول خطرناک بوده و میتواند مشکلات سلامتی جدی برای انسان ها و همچنین حیوانات به وجود آورد. اگر به دنبال راه های دفع پشه هستید، پیشنهاد ما استفاده از روش های طبیعی و بدون خطر است که در عین حال بسیار موثر میباشند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. سنبل بری شما می‌توانید ...

آشپزی سالم

طرز تهیه پای
پای گوشت لبنانی غذایی ساده اما بسیار خوشمزه و لذیذ است. این غذا شبیه به یک مینی پیتزای ساده است که پنیر ندارد. شما می‌توانید به راحتی آن را تهیه کرده و از این غذای لبنانی در کنار خانواده لذت ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

نخود فرنگی
نخود فرنگی یکی از دانه های نهفته تضمین کننده سلامتی بوده و حاوی مقادیر بسیار زیادی از ویتامین C می باشد که در بهبود عملکرد صحیح قلب نقش به سزایی را ایفا می کند و مصرف آن در کاهش وزن تاثیر گذار خواهد بود. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.