دخانیات و مواد مخدر

مصرف دخانیات و مواد مخدر بین افراد جامعه در حال رشد بوده و همچنین سن استفاده از آن نیز رو به کاهش می رود که متاسفانه عوارض جبران ناپذیری نیز برای انسان اینگونه مواد به همراه دارند. سیگار، قلیان و یا هرگونه مواد مخدر با هر درصدی برای بدن مضر می باشند که در این بخش می توانید دقیق تر با بلایی که این قبیل مواد بر سر شما می آورند آشنا شده و راه های ترک آن را نیز بیابید.

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

رازیانه

رازیانه
رازیانه ( به انگلیسی Fennel ) نوعی گیاه است که خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد، به خصوص ترکیبات موجود در رازیانه شباهت زیادی به ترکیبات هورمون‌های زنانه داشته و از این رو خواص این گیاه بسیار برای بانوان مناسب میباشد. بدلیل داشتن ترکیبات...