دخانیات و مواد مخدر

مصرف دخانیات و مواد مخدر بین افراد جامعه در حال رشد بوده و همچنین سن استفاده از آن نیز رو به کاهش می رود که متاسفانه عوارض جبران ناپذیری نیز برای انسان اینگونه مواد به همراه دارند. سیگار، قلیان و یا هرگونه مواد مخدر با هر درصدی برای بدن مضر می باشند که در این بخش می توانید دقیق تر با بلایی که این قبیل مواد بر سر شما می آورند آشنا شده و راه های ترک آن را نیز بیابید.

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی
عجله دارید و می‌خواید سریعا در عرض ۱۰ دقیقه یک سالاد میوه خوش‌طعم و ساده درست کنید؟ پس با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه سالاد میوه زمستانی را یاد بگیریم. برای ۱۰ نفر – ۱۴۲ کالری مواد لازم ۲ فنجان توت‌فرنگی، خرد‌شده – ۴۵۰ گرم...

از دل طبیعت

دمنوش به

دمنوش به
به میوه‌ای خوش عطر و زرد رنگ است که شکلی شبیه به سیب و گلابی دارد. ایران از معدود کشورهای جهان است که تولید کننده‌ی «به» میباشد. این میوه از خانواده‌ی سیب ها بوده و درخت آن برگهایش کُرک دار است. «به» منبع غنی...