خواصی از طبیعت

ذرت یکی از مواد غذایی پر کاربرد در آشپزی می باشد. این غلات برای سلامتی بدن بسیار ارزشمند و مفید است و خواص دارویی و درمانی بسیاری دارد. ذرت منبع خوبی از کالری و فیبر محسوب می شود. یکی از خواص ذرت تقویت و کمک به سلامت استخوان ها می باشد. در این مقاله می خواهیم از تاثیر ذرت بر استخوان ها باخبر شویم. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. ذرت مانند سیب‌ زمینی یکی از سبزیجات نشاسته‌ای می‌باشد و ...

جوز هندی دانه ای است که از یک درخت همیشه سبز بدست می آید. این محصول در مناطق گرمسیری به میزان زیادی یافت می شود. جوز هندی سرشار از مواد مغذی است که به سلامتی بدن کمک می کند. این خوراکی به عنوان ادویه ای خوش طعم در آشپزی دنیا معروف است و مقدار بسیار کمی از آن می تواند مزه ی خوبی را به غذا ببخشد. در این مقاله قصد داریم خواص جوز هندی را برای شما بیان کنیم. ...

انجیر میوه ای فوق العاده و سرشار از خواص دارویی و درمانی است. این میوه برای شادابی پوست مورد استفاده قرار میگیرد. خوردن انجیر بسیار پیشنهاد می شود چون ذخیره اسیدهای چرب بوده و برای کاهش جوش های صورت و برخی بیماری های پوستی مفید است. در این مقاله می خواهیم به ۴ مورد از فواید انجیر اشاره کنیم. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. فواید انجیر عبارت است از: ۱-حفظ شادابی و رطوبت پوست خوردن انجیر تازه می‌تواند به جوان و ...

سرکه سیب مایع ترش مزه ای است که از اکسید شدن اتانول موجود در آب سیب بدست می آید. این سرکه خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد به طوری که می توانید به جای داروهای فراوان موجود در خانه، چند بطری سرکه سیب جایگزین کنید. سرکه سیب برای درمان بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد و در یک کلام خواص شگفت انگیزی برای بدن دارد. تاثیر بر پوست، مو، فشار خون و ... گوشه ای از فواید این ...

سیب زمینی هندی از مواد غذایی بسیار مغذی است که مصرف آن می‌تواند انرژی و کربوهیدرات مورد نیاز بدن شما را تأمین کند. بسیاری از افراد سیب زمینی هندی را با سیب زمینی شیرین اشتباه می‌گیرند که دو گونه‌ی کاملا متفاوت هستند. در این نوشتار شما را با سیب زمینی هندی بیشتر آشنا کرده و خواص مختلف آن را بررسی خواهیم کرد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. پروتئین سیب زمینی هندی حاوی کمی پروتئین است. بدن پروتئین را برای ساخت ماهیچه ...

شاید شنیدن این خبر که یک میوه‌ بتواند از پیری زودرس جلوگیری کرده و شما را جوان نگه دارد، عجیب و باورنکردنی باشد. اما محققین با انجام مطالعاتی دقیقا به همین نتیجه رسیده‌اند. این پژوهش‌ها نشان می‌دهند که انار نه تنها میوه‌ای زیبا و خوش‌طعم است، بلکه حاوی یک ماده و ترکیب منحصر به فرد بوده که با وارد شدن به بدن، روند پیری را کُند می‌کند. در ادامه به بررسی فواید انار و آب انار برای جلوگیری از پیری ...

یکی از میوه هایی که در تابستان به علت هوای گرم مصرف فراوانی دارد هندوانه است. برش های خنک و قرمز هندوانه در روزهای گرم می تواند باعث رفع تشنگی شود. اما شاید بسیاری از ما هنگام خوردن این میوه به تخمه های آن توجه چندانی نکنیم. در صورتی که این تخمه ها سرشار از مواد مغذی هستند و برای بدن مفید می باشند. در ادامه می خواهیم شما را با خواص تخمه هندوانه آشنا کنیم. با گیاه یاب همراه ...

آلو سیاه در دسته میوه های پرخاصیت قرار می گیرد. خشک شده این میوه نیز خواص بسیاری دارد که مصرف آن بسیار توصیه شده است. آلو سیاه خشک سرشار از خواص درمانی است و فواید زیادی برای بدن دارد. این میوه علاوه بر القا حس سیری در بدن و کمک به کاهش وزن، برای سلامتی نیز لازم است. در این مقاله می خواهیم شما را با خواص آلو سیاه خشک آشنا کنیم. با گیاه یاب همراه باشید. خواص آلو سیاه خشک افزایش ...

یکی از گل های بسیار معروف که از آن محصولات متنوعی بدست می آید گل محمدی می باشد. این گل از خانواده رزها بوده و گلبرگ های صورتی رنگی دارد. گل محمدی در فصل بهار به بار می نشیند. معروف ترین محصولی که از این گیاه بدست می آید گلاب است که دارای خواص دارویی و درمانی فوق العاده ای می باشد و همچنین ترکیب های مفیدی را در خود جای داده است. در این مقاله می خواهیم خواص درمانی ...

آووکادو میوه ای سبز رنگ با هسته ی درشت است که در ماطق گرم و استوایی می روید. خوردن این میوه به زنان پیشنهاد می شود و برای آنها بسیار سودمند و مفید است. خانم ها باید این میوه را در حد اعتدال مصرف کنند. این میوه برای جلوگیری از سکته، لخته شدن خون و ... مناسب می باشد. آووکادو سرشار مواد مغذی می باشد و می توان آن را در سالاد و حتی ساندویچ نیز استفاده کرد. در ادامه ...

سیر از کهن‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی روی زمین است که قدمت استفاده از آن بعنوان غذا و داروی طبیعی به چندین هزار سال پیش بازمی‌گردد. در بسیاری از نسخه‌های درمانی قدیمی رد پای این سبزی ریشه‌ای دیده می‌شود. در این نوشتار به بررسی خواص سیر خام و سیر پخته خواهیم پرداخت و از ارزش غذایی این سبزی مطلع خواهیم شد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. خواص سیر خام سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین می باشد که دارای خواص دارویی ...

یکی از میوه هایی که خوردن آن بسیار توصیه می شود آناناس می باشد. این میوه حاوی ترکیبی به نام بروملین است که خاصیت آنزیمی دارد. مصرف آناناس برای برخی از بیماری ها از جمله مشکلات قلبی بسیار مفید است. این میوه علاوه بر اینکه می تواند بخشی از مواد مورد نیاز بدن را تامین کند، به علت ترکیباتی که دارد با داروهای سرطان قابل مقایسه است. در این مطلب می خواهیم چند مورد از خواص درمانی آناناس را برای ...