خواصی از طبیعت

گیاه سنبل الطیب معروف به آرام‌کننده‌ی سیستم عصبی و کاهنده‌ی استرس می‌باشد. در این نوشتار به بررسی مهم‌ترین خواص درمانی این گیاه فوق‌العاده می‌پردازیم. تسکین اضطراب به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» سنبل الطیب معروف به بهترین گیاه تسکین‌دهنده‌ی اضطراب است که این خاصیت مربوط به ترکیبی به نام والرنیک اسید می‌باشد. درمان فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن از مشکلاتی هستند که باعث بروز اختلالات خوابی مانند دشواری در به خواب رفتن، وقفه در خواب و فقدان خواب عمیق می‌شوند. یکی ...

کامبوجا یک نوشیدنی کهن و تخمیری است که اولین‌بار توسط مردم چین بیش از دوهزار سال پیش کشف شد. شما می‌توانید این نوشیدنی را به راحتی در منزل تهیه کنید و از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کامبوجا یک نوشیدنی تخمیری از چای سیاه، سفید و شکر (نیشکر، میوه و عسل) است. خواص این نوشیدنی از کاهش وزن گرفته تا افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان و ... می‌باشد. کامبوجا چیست؟ کامبوجا یک نوشیدنی هزارساله‌ی ...

خیار یک میوه‌ی مغذی و با مزاج سرد است که نباید از خواص آن غافل شوید. پژوهش‌های مختلفی که بر فواید خیار انجام شده‌اند نشان می‌دهند که این میوه برای بهبود وضعیت سلامت و مبارزه با عارضه‌های مختلف می‌تواند مفید باشد. در این نوشتار به طور خلاصه نگاهی به بهترین فواید خیار خواهیم داشت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. مطالعات متعددی تایید کرده اند که خیار دارای مواد مغذی بسیاری است که می‌تواند با بیماری‌های زیادی مانند سرطان مبارزه کند. برخی ...

حیات بر روی کره‌ی زمین از آب نشأت میگیرد و اگر آب وجود نداشته باشد زندگی غیر ممکن است. نوشیدن آب در طول روز برای اغلب موجودات زنده ضروری بوده و با توجه به نیاز بدنشان باید آن را دریافت کنند. اما همانطور که میدانید آب بدون مزه و بو است و شاید نوشیدن آن برای اغلب مردم جذابیتی نداشته باشد. اما نگران نباشید، شما میتوانید با اضافه کردن برخی میوه ها و طعم دهنده های طبیعی، آب طعم دار ...

پیاز نوعی سبزی است که در سراسر جهان کشت شده و مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سبزی یک طعم‌دهنده‌ی عالی بوده و به همین دلیل در تهیه‌ی بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. خواص درمانی پیاز بسیار فوق‌العاده هستند و می‌توانند به بهبود وضعیت سلامتی شما کمک شایانی کنند. در این نوشتار به طور خلاصه به بررسی این خواص می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. متخصصان آمریکایی با بیان اینکه فلاونوئیدها به کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، بیماری‌های قلبی-عروقی و ...

میوه‌ی انگور سرشار از فواید و خاصیت‌های مختلف است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و میتواند برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مفید باشد. اما هسته انگور چطور؟ آیا این دانه های ریز نیر خواص این میوه را دارند؟ جواب این سوال مثبت است. اینبار هنگام خوردن انگور به هیچ وجه هسته های آن را دور نریزید. در ادامه به بررسی خواص هسته انگور میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. جدیدترین مطالعات نشان داده است، ...

والک از گیاهان کهن و قدیمی است که هزاران سال پیش از آن بعنوان یک درمانگر استفاده می‌شده است. این سبزی کوهی خواص بسیار زیادی دارد که در فصل بهار می‌روید. گیاه والک سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها می‌باشد که آن را به گیاهی قدرتمند تبدیل کرده‌اند. در این نوشتار قصد داریم به طور کامل به بررسی گیاه والک و خواص آن بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. گیاه شناسی والک گیاهی خودرو در مناطق کوهستانی است که گل‌های ...

گیلاس از میوه‌های تابستانی و خوشمزه‌ای است که خوردن آن بسیار لذت‌بخش است. خواص گیلاس فراوان هستند، این میوه‌های کوچک سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و به درمان بی‌خوابی، درد مفصل و از بین بردن چربی‌های شکم کمک می‌کنند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» در این نوشتار به بررسی برخی از خواص گیلاس می‌پردازیم. محافظت در برابر دیابت گیلاس شیرین دارای شاخص قند ۲۲ است که پایین بوده و نسبت به میوه‌های مانند زردآلو (۵۷)، انگور (۴۶)، هلو (۴۲)، بلوبری (۴۰) و ...

یکی از گیاهان پرخاصیت که متخصصان طب سنتی از خواص درمانی آن بسیار گفته اند، مریم گلی است.گیاهی که از سال های دور استفاده ی دارویی داشته است و امروزه هم مصرف آن را برای پیشگیری و درمان بیماری ها توصیه می کنند. برای آشنایی با خواص مریم گلی همراه گیاه یاب باشید. گیاه شناسی در منابع طب سنتی ایران خواص درمانی گیاهی به نام «مریمی» نوشته است که امروزه این گیاه را به نام مریم گلی می شناسیم. این گیاه از خانواده ...

شاید تا به حال اسم روغن جوجوبا را نشنیده باشید و با خواص درمانی آن آشنا نباشید اما باید بدانبد این روغن گیاهی یکی از شگفت انگیزترین روغن های طبیعی با خواص دارویی موثر به خصوص در زیبایی پوست و موست. روغن جوجوبا یکی از بهترین روغن‌های طبیعی است که از دانه‌های گیاهی‌ درخت جوجوبا به دست می‌آید. ‌این درخت بیابانی در مناطق صحرایی بین آمریکا و مکزیک می‌روید و ‌دانه‌هایی شبیه بادام زمینی دارد. روغن حاصل از این دانه ...

درباره خواص خیار به خصوص در حفظ شادابی و طراوت پوست، بارها و بارها خوانده و شنیده‌اید، اما شاید ندانید که آب خیار نیز یک نوشیدنی پرخاصیت و مفید است و باید مصرف روزانه‌ی آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. در این‌جا خواص این نوشیدنی سبز رنگ را برای‌تان آورده‌ایم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. گیاه شناسی خیار گیاهی از تیره‌ی کدوییان و بومی کشور هند است که انواع گوناگونی دارد. میوه‌ی آن درشت و معمولا سبز رنگ است ...

کلسیم یکی از املاح معدنی لازم و مفید برای بدن است و نقش موثری در استخوان سازی، سلامت دهان و دندان، پیشگیری از سرطان کولون، کاهش وزن و دردهای پیش از قاعدگی و ... دارد. منبع اصلی کلسیم لبنیات هستند، اما بسیاری از افراد نمی توانند شیر یا فرآورده های آن را مصرف کنند. در این جا شما را با خوراکی های کلسیم دار گیاهی مورد نیاز بدن آشنا می کنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کنجد دانه های کنجد سبوس دار (پوست ...