آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی
عجله دارید و می‌خواید سریعا در عرض ۱۰ دقیقه یک سالاد میوه خوش‌طعم و ساده درست کنید؟ پس با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه سالاد میوه زمستانی را یاد بگیریم. برای ۱۰ نفر – ۱۴۲ کالری مواد لازم ۲ فنجان توت‌فرنگی، خرد‌شده – ۴۵۰ گرم...

از دل طبیعت

زردآلو

زرد آلو
زردآلو میوه ای با درختچه های کوچک، میوه ی آن گوشتی ، خوراکی و دیر هضم می باشد،زردآلو حاوی ویتامین ( ب-۱۷ ) و دارای خواص ضد سرطانی می باشد. پتاسیم موجود در زردآلو موجب کارکرد منظم کلیه ها می شود، البته افرادی که مشکلات کبدی دارند از مصرف زردآلو بپرهیزند.جالب...