ورزش

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ چغندر قرمز

سوپ چغندر قرمز
سوپ چغندر قرمز فوق‌العاده خوش‌طعم، سالم و زیبا است که می‌توانید به راحتی و در عرض ۱ ساعت آن را تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل ۲۲۹ کالری داشته و برای...

از دل طبیعت

زیره سیاه

زیره سیاه
زیره سیاه گیاهی ۲ ساله ای می باشد که ارتفاع آن حدود سی الی هشتاد سانتی متر است. این گیاه با نام های دیگر نظیر زیره رومی ، شاه زیره و قرنباد یاد می شود. قسمت های مورد استفاده زیره سیاه فقط میوه ی...