ورزش

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ چغندر قرمز

سوپ چغندر قرمز
سوپ چغندر قرمز فوق‌العاده خوش‌طعم، سالم و زیبا است که می‌توانید به راحتی و در عرض ۱ ساعت آن را تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل ۲۲۹ کالری داشته و برای...

از دل طبیعت

آلبالو

آلبالو
آلبالو یکی از میوه های بهاری می باشد که طرفداران زیادی دارد. این میوه دارای طبعی سرد است. خوردن بیش از اندازه آلبالو برای افرادی با مزاج سرد توصیه نمی شود. مصرف آلبالو حکم تصفیه کننده خون، و برای کسانی که صفرا آن ها پرکار است،...