بهداشت و سلامت

تنفس

عوارض تنفس از طریق دهان

آلودگی هوا در فصل سرما به بالاترین حد خود میرسد و سالانه شاهد این هستیم که بسیاری از مدارس کلان شهرها بعلت آلودگی هوا تعطیل میشوند. اما اگر شما بچه مدرسه‌ای نیستید، مجورید که در هوای آلوده هم از خانه خارج شده و به سرکار و یا دانشگاه خود بروید. یکی از عادات ناصحیحی که بسیاری از افراد به آن دچار هستند تنفس از طریق دهان میباشد، این عادت به خصوص در شهرهای آلوده میتواند عوارض و آسیب‌هایی را در ...
تنبلی چشم

توصیه هایی درباره تنبلی چشم

تنبلی چشم که در زبان انگلیسی به آن Amblyopia می‌گویند عارضه‌ای است که در دوران کودکی رخ میدهد و در آن به طور معمول یکی از چشم‌ها دید طبیعی و مناسبی ندارد که خود میتواند دلایل مختلفی نظیر آب مروارید، عیوب انکساری، افتادگی پلک و ... داشته باشد. در این نوشتار به توصیه‌هایی درباره‌ی تنبلی چشم خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. *توصیه شده است که بینایی تمام کودکان تا قبل از سن سه سالگی توسط پزشک ارزیابی شود. بسیاری ...
جوش ها

جوش ها بی فایده نیستند!

جوش یا همان آکنه نوعی عارضه‌ی پوستی است که به دلایل گوناگونی رخ میدهد و در واقع اولین و شایع‌ترین دلیل مراجعه افراد به متخصص پوست با جوش و آکنه مرتبط است. مطمئنا هیچکسی دوست ندارد که صورتش پُر از دانه‌های قرمز رنگ متورم باشد، اما بهتر است نیمه‌ی پُر لیوان را هم ببینید! جوش زدن شما میتواند فواید متعددی برای سلامت پوست و بدن شما داشته باشد که در ادامه به آنها می‌پردازیم تا شاید اینبار با دیدن جوشی ...
برس مو

آموزش صحیح تمیز کردن برس مو

افراد بسیاری برای جلوگیری از ریزش موهایشان خرج و هزینه‌های زیادی می‌کنند و انواع داروهای مختلف را امتحان میکنند که در بسیاری از موارد هم نتیجه‌ای نمی‌گیرند. در موارد زیادی ریزش مو میتواند با بهداشت فردی در ارتباط باشد. برس مو از وسایلی است که همواره برای مرتب کردن موها از آن استفاده می‌کنیم اما اگر به خوبی آن را تمیز نگه نداریم، میتواند عاملی برای ریزش مو و به خطر انداختن سلامت موها باشد. با گیاه یاب همراه باشید. برس ...
آب رفتن لثه

علت تحلیل و آب رفتن لثه ها چیست؟

بسیاری از افراد وقتی می‌خواهند دندان‌های خود را در آینه چک کنند، یادشان می‌رود که قسمت‌های بالایی و پایینی دندان‌ها را نیز دریابند! سلامت لثه ها و دندان ها با یکدیگر گره خورده و برای سالم نگه داشتن دندان های خود باید به فکر لثه ها نیز باشید. در بسیاری از مواقع عارضه‌های مرتبط با لثه علائم خاصی نداشته و بی سر و صدا هستند، به همین دلیل باید همواره از سلامت آنها اطمینان حاصل کنید. در ادامه با گیاه ...
وان حمام

مراقب وان حمام در هتل ها باشید

مطمئنا غوطه ور شدن در آب گرم وان ( Bathtub ) بسیار لذتبخش است و آرامش خاصی را به فرد انتقال می‌دهد. اما فراموش نکنید که وان حمام ، محل مناسبی برای ماندگاری و رشد برخی از باکتری‌های پوستی است، به خصوص وان های حمام در هتل ها که توسط هزاران میهمان از نقاط مختلف دنیا مورد استفاده قرار میگیرند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. دو متخصص پوست آمریکایی درباره خطرات باکتری‌های موجود در وان حمام بویژه در هتل ...
سوزش چشم

روش‌هایی ساده برای درمان سوزش چشم

یکی از عارضه‌های شایع چشم، ملتهب شدن پلک و یا لبه‌ی پلک است که منجر به قرمزی و سوزش چشم میشود. یکی از اصلی‌ترین علت‌های به وجود آمدن این مشکل، افزایش تجمع و تعداد باکتری‌ها در سطح پوست و مژه‌ها میباشد. در این نوشتار شما را با چند روش ساده برای مقابله با سوزش چشم آشنا می‌کنیم. با گیاه یاب همراه باشید. به گفته متخصصان چشم‌پزشکی، در سطح پوست همه افراد به‌طور طبیعی تعدادی باکتری وجود دارد، اما افزایش تعداد باکتری‌ها ...
ضدعفونی مسواک

ضدعفونی مسواک به روش طبیعی

مسواک را می توان یکی از محل های تجمع انواع باکتری های مختلف دانست که بسیاری از افراد جهت شست و شوی مسواک آن را زیر آب یک الی دوبار می شویند که این کار در واقع باعث میشود که رطوبت فضای محیط به رشد انواع باکتری ها کمک کند ، در ادامه مطلب می خواهیم به روشهای متنوع ضدعفونی مسواک بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. استریل نگه‌داشتن مسـواک‌ اعضاء خانواده، از رشد میکروب‌ها و شیوع بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا ...
تست بینایی

تست بینایی بسیار ساده در یک تصویر

اگر به دنبال یک تست بینایی ساده، سریع و نسبتا دقیق هستید، روشی که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم بهترین میباشد. با گیاه یاب همراه باشید. به عکس پایین دقت کنید. چه چیزی می بینید؟ این عکس حاوی یک عدد است. به خوبی دقت کنید. عددی که در این تصویر وجود دارد ۵۷۱ است. اگر بتوانید این عدد را تشخیص بدهید یعنی قوه بینایی شما بسیار خوب و عالی است.
آلودگی هوا

سرما، فصل آلودگی هوا

یکی از مشکلاتی که در چند سال اخیر بروز پیدا کرده، آلودگی هوا است که با شروع فصل سرما به دلیل شرایط جوی و استفاده از وسایل گرمازا و ... تشدید می شود. آنقدر که گاهی نفس تهران و شهرهای بزرگ بالا نمی آید و در وضعیت هشدار قرار می گیرند. این یعنی گروه های آسیب پذیر مانند بیماران قلبی و مبتلایان به آسم، سالمندان، خانم های باردار، کودکان و ... نباید از خانه خارج شوند، زیرا تنفس مونوکسید کربن، ...
خمیردندان

کاربردهای جالب خمیردندان

کاربرد اصلی خمیردندان همانطور که همه می‌دانیم برای مسواک زدن و بهداشت دهان و دندان است. اما جالب است بدانید که این تنها کاربرد خمیردندان نیست و شما میتوانید در شرایط مختلفی از این ماده استفاده‌های جالبی داشته باشید. در این مطلب به جالبترین و کاربردی‌ترین مصارف خمیردندان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. با خمیردندان جوش صورت را از بین ببرید خمیـردندان حاوی اسید سیلیسیک است که خواص تمیزکنندگی و پاک کنندگی دارد. این ترکیب روند احیای سلولی را تسریع ...
دندان درآوردن کودک

نکات مهم درباره دندان درآوردن کودک

دندان درآوردن کودک یک فرآیند طبیعی است و برای همه‌ی کودکان اتفاق می‌افتد. اما روند دندان در آوردن در همه‌ی کودکان یکسان نیست، برخی به راحتی و بدون مشکل این دوره را پشت سر میگذارند ولی برخی از کودکان در این دوره با مشکلات خاصی مانند تب کردن، اختلالات گوارشی و... مواجه میشوند. در ادامه نظر دندان‌پزشک کودکان را در این باره جویا می شویم. با گیاه یاب همراه باشید. دکتر لیلا بصیر گفت: دندان درآوردن کودکان فرایندی فیزیولوژیکی است که ...

آشپزی سالم

تست گوشت
تست گوشت چرخ کرده یک غذای ساده، لذیذ و بدون دردسر است که به راحتی و در عرض ۲۰دقیقه آماده می‌شود. این غذای خوشمزه را می‌توانید بعنوان یک شام سبک میل کرده و یا بعنوان ناهار مدرسه، درون کوله‌ی فرزند ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

عناب
عناب درختچه ای خزان پذیری می باشد که به صورت مستقیم یا به صورت کج گونه و در مناطق گرمسیر رویش می کند,اهمیت عناب برای کنترل اعصاب,کاهش استرس و تقویت کننده سیستم گوارشی بدن می باشد,همچنین کمک کننده دفع مواد سمی در بدن می باشد,میوه عناب سرشار از ویتامین C می باشد,در ادامه مطلب به خواص عناب خواهیم پرداخت. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.