بهداشت و سلامت

تاثیرات انواع کفش بر سلامت پاها

انواع کفش
بازار کفش‌ها بسیار متنوع است و هر برندی طراحی و دیزاین مخصوص به خود را دارد و کفش‌های گوناگون با شکل و شمایل جذاب برای مخاطبان مختلف تولید می‌کند. اما نکته اینجاست که هر کفشی با هر طرحی برای پای شما مناسب نیست، به طور مثال کفش‌های پاشنه بلند میتوانند تاثیرات مخربی برروی استخوان‌های پا داشته باشند و حتی استفاده‌ی بیش از حد از کفش پاشنه بلند میتواند شکل طبیعی پا را تغییر دهد. اما فکر نکنید که اسنیکر‌ها یا ...

علل پیری زودرس در خانم ها چیست؟

پیری
هیچ‌کس نمیتواند از پیری و دوران سالمندی پیشگیری کند و همه‌ی ما دیر یا زود به چنین دوره‌ای در زندگی خود خواهیم رسید. اما شما میتوانید با رعایت نکات و اصول سلامت و توصیه‌های مهم در این زمینه، با پیری زودرس مقابله کنید و سال‌های بیشتری را در طراوت جوانی سپری کنید. در این مطلب به علل دچار شدن خانم‌ها به پیری زودرس اشاره خواهیم داشت و راه حل‌هایی را در این زمینه ارائه خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه ...

۷ کاری که باعث خرابی دندان میشوند

خرابی دندان
بدون آنکه بدانیم با انجام بسیاری از کارها و عادات روزانه، ناخواسته سلامت بخش‌های مختلف بدن خود را به خطر می‌اندازیم. عاداتی مثل جویدن ناخن میتوانند باعث آسیب دیدن و خرابی دندان ها شوند. اگر می‌خواهید دندان‌هایی سالم و زیبا داشته باشید و سلامت و بهداشت دهان خود را حفظ کنید با گیاه یاب تا انتهای مطلب همراه شوید تا ۷ عادت و کار اشتباه که باعث خرابی دندان میشوند را به شما معرفی کنیم. با دندانتان یخ نشکنید! یخ جویدن یکی ...

جلوگیری از پوسیدگی دندان با این گیاه

پوسیدگی دندان
شیرین بیان از گیاهان خودرویی است که ریشه‌ی آن بعلت داشتن ترکیبات مختلف و خاص، فواید دارویی فراوانی داشته و از آن استفاده‌های مختلفی میشود. یکی از مصارف ریشه‌ی شیرین بیان مربوط به سلامت و بهداشت دهان و دندان است. ترکیبات موجود در ریشه‌ی این گیاه از پوسیدگی دندان ها پیشگیری میکند. در زمان‌های باستان از پودر ریشه‌ی شیرین بیان بعنوان خمیردندان استفاده می‌شده است. با گیاه یاب همراه باشید. پژوهشگران اسکاتلندی در ادینبورگ دریافتند که مواد طبیعی موجود در گیاهان ...

مهمترین علت سوء تغذیه در کودکان چیست؟

تغذیه در کودکان
بسیاری از مواقع والدین شاهد این موضوع هستند که کودکشان دچار اختلال در تغذیه شده و در نهایت به سوء ‌تغذیه گرفتار میشود. این مشکل در کودکان میتواند علل مختلفی داشته باشد، اما یکی از مهمترین عوامل اختلال تغذیه در کودکان مرتبط به بهداشت دهان و دندان است که در ادامه به طور کامل به این موضوع خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. یک متخصص داندانپزشکی اطفال، با اشاره به اهمیت تغذیه و بهداشت دهان و دندان کودکان، یکی از ...

همه چیز درباره ضد عرق و دئودورانت

ضد عرق
در فصل گرم سال استفاده از ضد عرق ها یا دئودرانت به مراتب بیشتر از سایر فصل های دیگر می باشد. ضد عرق های موجود در بازار بسیار متنوع و در انواع و اقسام برندها با رایحه های گوناگون یافت می شوند، اما سوالی که ممکن است کمتر به آن فکر کنیم این است که آیا استفاده از این ضد عرق ها واقعا بی ضرر است؟ یا با پیامد و عوارض های مختلفی همراه هستند؟ برای پاسخ به این سوال با ...

دلایل بروز فاصله بین دندان‌ ها

فاصله بین دندان‌ ها
فاصله بین دندان‌ ها معمولا به دلایل بسیاری در افراد رخ می دهد که اگر بخواهیم به علل آنها اشاره ای داشته باشیم، می توان به متناسب نبودن ابعاد و اندازه کلی دندان نسبت به فک ، عادات اشتباه انگشت مکیدن در کودکان و موارد مادر زادی اشاره کرد. فاصله دندان ها باعث گیر کردن غذای مصرف شده در بین دندانها شده که در ادامه منجر به پوسیدگی دندان ها در دراز مدت میشود. و همچنین باید بدانید مشکلات لثه نیز ممکن است ...

کک و انگل ، آزار دهنده های فسقلی

این روزها با پیشرفت امکانات رفاهی و بهداشتی در خانه ها و بالا رفتن دانش عمومی، به ندرت شاهد انگل های خانگی هستیم و البته کمتر انتظار دیدن آنها را داریم!گرچه داشتن امکانات رفاهی در خانه ها، رعایت بهداشت فردی و عمومی و تغییر شیوه ی زندگی در کاهش وجود انگل ها نقش بسیار مهمی داشته، اما این موضوع از ضرورت شناخت آن ها کم نخواهد کرد. در این جا سعی شده مختصری درباره ی یکی از این انگل ها ...

آسیب دیدگی پرده گوش به چه عللی رخ می دهد

پرده گوش
پرده گوش یکی از حساس ترین بخش های درونی گوش می باشد که به آن پرده صماخ هم گفته می شود و به شکل پرده بسیار نازکی است که انتهای مجرای گوش را مسدود کرده و همچنین پرده گوش شکل هندسی مخروطی دارد. همانطور که اشاره شد پرده گوش به دلیل حساس بودنش نیاز به مراقب داشته و باید از برخی از حرکات اشتباه رایج پرهیز شود تا دچار آسیب دیدگی نشود. در ادامه به دلایل اصلی آسیب دیدگی پرده گوش ...

نکاتی درباره مسواک زدن و نخ دندان

مسواک زدن
مسواک زدن از اصول مهم بهداشت دهان و دندان است که باید همواره آن را رعایت کرده و به کودکان خود از همان دوران کودکی آموزش بدهیم که به مسواک زدن عادت کنند. اما مسواک زدن نیز روش و اصول مخصوص به خود را دارد و اگر این اصول رعایت نشوند ممکن است هنگام مسواک زدن به دندان ها و لثه ها آسیب برسد. در ادامه به بررسی نکاتی مهم درباره مسواک زدن و روش صحیح انجام آن خواهیم پرداخت. ...

علت سردرد خود را پیدا کنید

علت سردرد
با توجه به زندگی امروزی و مشاغل مختلفی که با آنها سر و کار داریم، سردرد به بخشی از زندگی روزانه ی ما تبدیل شده و ناچار هستیم که با آنها کنار آمده و سردرد را تحمل کنیم. اما گاهی اوقات سردردها میتوانند مداوم بوده و یا شدید باشند، در چنین مواقعی سردرد میتواند هشداری درباره ی یک بیماری و عارضه در بدن فرد باشد. در ادامه ی مطلب علت سردرد های مختلف را بررسی کرده و با آنها آشنا میشویم. ...

نکاتی برای پیشگیری از سرطان سینه

پیشگیری از سرطان سینه
سرطان ( به انگلیسی Cancer ) از خطرناکترین و کشنده‌ترین بیماری های تاریخ بشری است که سالانه جان بسیاری از انسان ها را می‌گیرد. این بیماری در انواع مختلفی خود را در ناحیه های گوناگون بدن انسان نشان میدهد. متاسفانه تا به امروز درمان قطعی برای بیماری های سرطانی کشف نشده و روش های درمانی پیشنهاد شده برای این بیماری بیشتر سعی درکنترل کردن آن دارند. سرطان سینه یا سرطان پستان ( به انگلیسی Breast Cancer ) یکی از خطرناک‌ترین ...

آشپزی سالم

مارچوبه و قارچ کبابی
اگر شما هم عاشق کباب کردن سبزیجات هستید، مطمئنا از خوراک مارچوبه و قارچ کبابی لذت خواهید برد. با گیاه یاب همراه باشید تا به طرز تهیه این خوراک خوشمزه و کم‌کالری بپردازیم. ۲۵ دقیقه‌ای آماده می‌شود – برای ۶ نفر ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

عرق مخلصه
مخلصه گیاهی می باشد که نامش از رهایی و خلاص شدن از انواع درد برگرفته شده است و همچنین این گیاه طبعی گرم و خشک دارد . در ادامه مطلب به خواص عرق مخلصه و روش مصرف آن خواهیم پرداخت ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.