روانشناسی

بعد از جدایی چه باید کرد

بعد از جدایی
همه می دانند که جدایی و شکست عاطفی بسیار دشوار است؛ مخصوصا اگر از اولین رابطه باشد و شما انتظار این اتفاق را نداشته باشید. به هر حال قلب شما می‌شکند و دلتان می‌خواهد همه چیز به حالت اولیه برگردد، اما متاسفانه هرگز چنین نخواهد شد. فراموش نکنید که در زندگی انسان هیچ چیز دائمی و پایدار نیست؛ غم و ناراحتی نیز پایانی دارد. به جای اینکه تمام فکرتان را متمرکز چیزهایی کنید که هرگز نخواهید داشت، به داشته‌ها و ...

بیش فعالی در بزرگسالان

بیش فعالی در بزرگسالان
براساس مطالعات انجام شده در انجمن روانپزشکان آمریکا، حدود ۵ درصد از کودکان از اختلال بیش فعالی (ADHD) رنج میبرند و برخی حتی این علائم را در بزرگسالی نیز بروز می دهند. چنانچه تشخیص و درمان این اختلال به تعویق بی‌افتد، باعث بوجود آمدن خطرات جدی روحی و فیزیکی می شود که زندگی خود شخص و خانواده اش را کاملا مختل میکند. تشخیص این اختلال در بزرگسالی بسیار مهم است، چرا که به درمان به موقع و مطلوب کمک میکند. ...

چگونه افکار مثبت داشته باشیم

چگونه افکار مثبت داشته باشیم ؟ این سوالی است که شاید ذهن افرادی زیادی را به خود مشغول کرده باشد؛ برای پاسخگویی به این سوال باید قبل از هرچیز این واقعیت را قبول کنید که افکار منفی نیز بخشی از زندگی ما انسان‌ها هستند و نمی‌توان طوری زندگی کرد که به طور کامل از شر این افکار خلاص شد. همچنین مواجه شدن با افکار منفی می‌تواند برای سلامت روح و روان ما مفید باشد و در واقع برای برقراری تعادل ...

کنترل احساسات منفی با این روش ها

کنترل احساسات منفی
کنترل احساسات منفی از اهمیت بالایی برخوردار است؛ زیرا در طول روز همواره خبرهای غم‌انگیز و تراژدی‌های گوناگونی از سراسر دنیا را مطالعه می‌کنیم و این باعث می‌شود تا ناخواسته احساسات منفی و بد به سراغ‌مان آیند. به همین دلیل باید همواره با استفاده از توصیه‌ها و ترفندهای مختلف، این احساسات منفی را از خود دور کرده و آنها را کنترل کنید تا به روح و روان‌تان آسیب وارد نکنند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. دوری از افراد خشن ...

افزایش شادی با گیاهان دارویی

افزایش شادی
افزایش اضطراب، افسردگی، خستگی ها، عصبانیت ها و ... موجب تضعیف قلب و مغز انسان می شود بنابراین باید از مفرحات که موجب تقویت قلب و مغز می شوند استفاده کرد. گیاهان دارویی زیادی وجود دارند که نشاط آورند و موجب آرامش و کاهش اضطراب ها می شوند. در این نوشتار به این گیاهان و شرح خواص آنها برای افزایش شادی خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه شوید. زعفران زعفران طبق نظر حکمای طب سنتی از نظر طبیعت گرم و خشک است، ...

مزایای خوش بینی و بدبینی از نظر روانشناسی

خوش بینی و بدبینی
خبر خوب برای افراد خوش بین این است که نگرش مثبت به زندگی می‌تواند مزایای فراوانی برای سلامت و شادابی شما داشته باشد. اما افراد بدبین چطور؟ مطالعات نشان می‌دهند که نگاه بد و منفی به زندگی نیز می‌تواند در شرایطی مفید باشد! در ادامه به بررسی مزایای خوش بینی و بدبینی از نظر روانشناسی می‌پردازیم. افراد بدبین روابط بهتری دارند زوج‌های خوش‌بین شاید به طور غیرقابل‌تحملی از در کنار یکدیگر بودن خوشحال به نظر برسند، اما این بدبین‌ها هستند که روابط ...

اختلالات خلقی موضوعی که باید بدان توجه کرد

اختلالات خلقی
یکی از مشکلات روانی که افراد از آن رنج میبرند و یا درگیر آن می شوند اختلالات خلقی است. این اختلالات شامل دو دوره اصلی هستند. موضوعی که در این میان اهمیت دارد این است که نباید به این اختلالات بی توجهی شود حتما باید جدی تلقی شوند. در این مقاله می خواهیم در مورد این بیماری روانی بیشتر صحبت کنیم. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. اختلالات خلقی آیا ممکن است در طرز تفکر و عملکرد فردی و اجتماعی ...

کاهش علایم اسکیزوفرنی با ویتامین B

اسکیزوفرنی
از جمله بیمای های روانی که از دیگر انواع آنها وخیم تر است اسکیزوفرنی می باشد. افراد مبتلا به این بیماری دچار توهمات شنیداری و افکار آشفته می شوند. متاسفانه هنوز درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارند و داروهای موجود فقط در کاهش علائم آن توانا هستند. در این مطلب می خواهیم به تاثیر مصرف ویتامین B بر بیماری اسکیزوفرنی بپردازیم. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید . دوز بالای ویتامین B در مراحل اولیه، می تواند نشانه های ...

شخصیت شناسی و شکل خوابیدن

شخصیت شناسی
روش‌ها و تست‌های مختلفی برای شخصیت شناسی افراد وجود دارد؛ یکی از این روش‌ها بررسی شکل و نحوۀ خوابیدن است. شما می‌توانید با نگاهی به تصویری که در ادامه درج شده است و تطابق دادن آن با نحوۀ خوابیدن خودتان به ویژگی‌های شخصیتی خود پی ببرید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید تا این تست روانشناسی را بیشتر بررسی کنیم. مدل شماره ۱ : شخصیت شناسی افرادی که بر روی پشت می خوابند : آزادی خواه ، راحت طلب ، ولخرجی ، ...

راه های کاهش اضطراب چیست؟

شاید بیشتر افراد از اضطراب رنج ببرند و به فکر چاره ای برای رهایی از دست آن باشند. این بیماری روانی دارای سطوح مختلفی است و انواعی دارد. در این مقاله می خواهیم راه های کاهش اضطراب را به شما معرفی کنیم تا به راحتی با موضوعاتی که در طول روز برایتان رخ می دهد رو به رو شوید. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. اضطراب به روش‌های مختلفی از جمله ترس و فوبیا، اختلال وسواسی جبری (OCD) و تریکوتیلومانیا ...

تاثیر رنگ های زیبا بر خلق و خو

رنگ های زیبا
همه‌ی ما از رنگ های زیبا و ترکیب‌های رنگی جذاب لذت می‌بریم؛ کافیست برای اثبات این موضوع به طبیعت مراجعه کرده و اجازه دهید تا رنگ‌های مختلف چشمانتان را نوازش دهند. محققین باور دارند که مشاهده‌ی رنگ‌ها اثرات مثبت و مفیدی بر مغز و روان انسان می‌گذارد و به بهبود خلق و خوی ما کمک شایانی می‌کند. عبارت «کرومولوژی» به مطالعه‌ی تاثیر رنگ‌ها بر تفکر و روان انسان اختصاص داده شده است که در حال حاضر دانشمندان زیادی در حال ...

علت اضطراب افراد چیست؟

اضطراب
اضطراب واژه ای پر کاربرد است که برای اغلب افراد شناخته شده است. همه ما در مواقعی که تحت فشار هستیم مانند شب امتحان، قبل از یک قرار کاری مهم، قرار گذاشتن با کسی، حضور در یک مهمانی مهم و... از این لغت استفاده می کنیم. به راستی علت اضطراب چیست؟ در این مطلب می خواهیم از علت اضطراب باخبر شویم. با گیاه یاب همراه باشید. دانشمندان کشف کردند که برخی از تنظیم کننده‌های ژنی نقش مهمی را در بیماری‌های اضطراب ...

آشپزی سالم

طرز تهیه چیپس
اگر کودکتان به چیپس علاقه دارد، اما نگران مضرات چیپس‌های کارخانه‌ای هستید، بهترین کار این است که چیپس خانگی تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه چیپس با مایکروویو را به شما آموزش دهیم. ۲۳ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

یونجه
شاید هنگام شنیدن نام یونجه ، ذهنتان به سمت علوفه دام برود، اما اشتباه نکنید، یونجه از گیاهان دارویی بسیار محبوب است که در بسیاری از کتب سنتی آن را جزو اولین گیاهان دارویی کشف شده توسط انسان می‌دانند. نام یونجه در زبان انگلیسی Alfalfa میباشد. این گیاه خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد که برای آشنایی با آنها، پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.