اخبار سلامت

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

بلوط

بلوط
تکثیر شدن میوه ی بلوط با کاشتن میوه ی آن انجام میگیرد, میوه بلوط در شمال و جنوب ایران از لحاظ گونه ای متفاوت می باشند و خواص غذایی آن هم متفاوت می باشد.یکی از مهمترین خواص و فواید میوه بلوط درمان زخم معده و تقویت مخاط...