اخبار سلامت

آب فاتر

آب فاتر بنوشید تا سالم بمانید

آب فاتر در واقع همان آب نیمگرم یا ولرم است. محققین طب سنتی باور دارند که مصرف آب فاتر می‌تواند بسیار برای سلامتی و تندرستی انسان مفید باشد و پیشنهاد می‌کنند که حتما روزانه آن را مصرف کنید. در این نوشتار به همراه متخصص طب سنتی به بررسی خواص مصرف آب نیمگرم یا فاتر خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص آب فاتر اظهار کرد: به آب جوشیده شده ولرم، آب ...
برای ریزش مو

نسخه طب سنتی برای ریزش مو

ریزش مو از مشکلات شایعی است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. ریزش مو ممکن است ریشه در موارد ارثی داشته باشد و یا تغذیه و آلودگی‌های محیطی علت آن باشند. کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن مانند روی (زینک) می‌تواند منجر به ریزش مو گردد. خوشبختانه طب سنتی نسخه‌های طبیعی برای ریزش مو را ارائه کرده است که در ادامه به معرفی برخی از آنها می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. آلوئه‌ورا برای ریزش مو ژل آلوئه‌ورا ...
آلو قطره طلا

سلامت بدن با آلو قطره طلا

یکی از میوه‌های‌ خوشمزه فصل تابستان آلوست که انواع مختلفی مانند آلو سیاه، قرمز و … دارد. متخصصان طب سنتی آلو زرد را که به آلو قطره طلا نیز معروف است، بهترین نوع این میوه می‌دانند و مصرف آن را در فصل تابستان توصیه می‌کنند. برای آشنایی یا خواص این میوه با گیاه یاب همراه شوید. گیاه‌شناسی آلو، میوه‌ای تک هسته‌ای از خانواده‌ی هلو  و زرد‌آلو و با رنگ، طعم، شکل و اندازه‌های متفاوت است که در میان آن‌ها، آلو زرد ارزش ...
شربت گیاهی

شربت گیاهی داروی فصل گرما

تابستان فصل بالا رفتن حرارت بدن و تعریق است، در نتیجه آب زیادی از بدن دفع می‌شود. کاهش آب بدن نیز باعث به هم خوردن تعادل سیستم‌های داخلی، حالت تهوع، خستگی، سردرد، بی‌حالی، گرمازدگی و … می‌شود. اگر می‌خواهید در این روزهای گرم بدن‌تان دچار مشکل نشود و سلامت خود را حفظ کنید، باید شربت گیاهی مناسب این فصل را تهیه کنید و بنوشید. با گیاه یاب همراه باشید. تخم شربتی مخصوص فصل گرما طب سنتی توصیه می‌کند در روزهای گرم سال ...
سلامت مزاج

تاثیر اعراض نفسانی بر سلامت مزاج

در منابع طب سنتی ایران آمده است که سلامتی و پایداری آن با رعایت اصول شش گانه‌ی سلامتی ‌ممکن است. به عبارت دیگر، آلودگی هوا، ساعت نامناسب خواب و بیداری، تجمع مواد زائد و عدم دفع آن، سکون و عدم فعالیت می توانند باعث بروز انواع بیماری ها شوند. در این میان اعراض نفسانی (حالت‌های روحی و روانی) بیشترین تاثیر را روی اخلاط و ساختار جسمی بدن دارد و قدرت و سرعت تاثیرش از غذا و هرچیز دیگری بیشتر است. ...
علائم سندرم متابولیک

علائم سندرم متابولیک را بشناسید

سندرم متابولیک مجموعه‌ای از مشکلات مختلف سلامتی است که عبارتند از: بالا بودن فشارخون، چاقی، افزایش چربی شکم، بالا رفتن چربی خون، افزایش انسولین موجود در خون، دیابت و پایین بودن سطوح کلسترول خوب (HDL). اگر فردی به تمام عارضه‌های ذکر شده مبتلا باشد، می‌توان گفت که دچار سندرم متابولیک شده است. در ادامه به طور خلاصه به بررسی علائم سندرم متابولیک می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. علائم سندرم متابولیک به مجموعه فاکتورهای پرخطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته و ...
روغن کرمانشاهی

روغن کرمانشاهی ، مفید یا مضر؟

روغن حیوانی یا همان روغن کرمانشاهی یکی از روغن‌های پرمصرف در نقاط مختلف ایران است که عطر و طعم آن طرفداران زیادی دارد و حتی برخی از افراد آن را به عنوان غذا با نان می‌خورند، اما باید بدانید در سال‌های اخیرف مصرف این روغن سنتی زیر ذره بین است زیرا بسیاری از پزشکان طب مدرن و متخصصان طب سنتی معتقدند این روغن چرب می‌تواند باعث بروز بیماری هایی شود و سلامت بدن را به خطر بیندازد. برای آشنایی با ...
گیاه زولنگ

با گیاه زولنگ و خواص آن آشنا شوید

یکی از گیاهان دارویی بومی ایران است که متاسفانه در مناطق مختلف کشور ناشناخته مانده، گیاه زولنگ است. این گیاه خواص مفیدی برای سلامتی دارد که در این جا می‌خوانید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. گیاه شناسی زولنگ، گیاهی خاردار، از تیره‌ی چتریان و بومی نواحی شمال ایران است. برگ‌های تازه‌ی این گیاه، نرم و لطیف و دارای بریدگی‌هاى عمیق است و بیشتر مصرف غذایی دارد. تمام قسمت‌هاى گیاه نیز خاردار است و گل‌هاى آن نوش فراوان دارد. در زبان فارسی ...
درمان گیاهی کبد چرب

نسخه طب سنتی برای درمان گیاهی کبد چرب

کبد چرب یک مشکل جدی است که می‌تواند عملکرد کبد را با اختلال مواجه کند. کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن بوده که بیش از ۳۰۰ وظیفه و عملکرد گوناگون دارد، از تصفیه‌ی خون گرفته تا ذخیره‌ی قند‌های اضافه در بدن. طب سنتی روش‌های مختلفی را برای درمان گیاهی کبد چرب ارائه داده است که یکی از آنها مصرف دمنو‌ش‌های گیاهی می‌باشد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. درمان گیاهی کبد چرب با دمنوش خارمریم خواص: گیاه خارمریم یکی دیگر از گیاهان دارویی ...
افزایش تمرکز و دقت

افزایش تمرکز و دقت در محل کار

در دنیای شلوغ امروزی، تمرکز کردن بر روی کارها می‌تواند کاری مشکل باشد، زیرا امروزه مواردی که می‌توانند باعث حواس‌پرتی شوند بسیار فراوان هستند. افزایش تمرکز و دقت در محل کار برای بهبود عملکرد و کاهش استرس بسیار ضروری است. در ادامه بهترین راه‌حل‌ها برای افزایش تمرکز را بررسی می‌کنیم. موسیقی ساده و لطیف گوش دهید به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» وجود صدای پس زمینه اگر زیاد باشد می‌تواند باعث حواس‌پرتی شما شود. اما گوش دادن به موسیقی‌های ساده ...
فواید قند

با فواید قند هم آشنا شوید

به طور حتم مقالات و نوشته‌های بسیاری را درباره‌ مضرات مصرف قند و شکر مطالعه کرده‌اید. اما نظرتان چیست تا با فواید قند هم آشنا شوید؟ بله درست خواندید، قند فایده هم دارد. متاسفانه برخی از مردم تصورشان این است که قند سراسر ضرر است و به هیچ وجه نباید مصرف شود. این تصور کاملا اشتباه است وحذف قند به طور کامل از رژیم غذایی می‌تواند مشکلات متعددی را به وجود آورد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. قند، دشمن یا ...
کوری

کمبود این غذاها در بدن منجر به کوری میشود

ویتامین آ نقش بسیار مهمی را در بدن انسان ایفا می‌کند و عملکرد بخش‌های زیادی از بدن به این ویتامین وابسته است. سیستم ایمنی بدن و قدرت بینایی از مواردی هستند که کمبود ویتامین آ در بدن می‌تواند آنها را تحت تاثیر قرار دهد. حتی در مواردی ممکن است این کمبود به قدری شدید باشید که منجر به کوری گردد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بدن انسان برای ارائه عملکرد عادی به ویتامین A نیاز دارد و این ماده مغذی ...

آشپزی سالم

طرز تهیه فرنی
فرنی از دسرهای خوشمزه‌ای است که به سبک‌ها و روش‌های مختلفی تهیه می‌گردد. فرنی ورمیشل برای اولین بار در کشور هند پخته شد و سپس دستور پخت آن به سراسر جهان راه پیدا کرد. در ادامه به طرز تهیه فرنی ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

سوسن
سوسن نوعی گل می‌باشد که به طور معمول به وسیله‌ی پیازش تکثیر می‌شود. سوسن تقریباً دارای ۱۵۰۰ نوع می‌باشد.این گیاه در نواحی مختلف کره‌ی زمین به ویژه در آفریقای ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.