اخبار سلامت

علائم کمبود ویتامین K

علائم کمبود ویتامین K
یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که اغلب مردم از مصرف آن به میزان کافی غافل می‌شوند، ویتامین K است. علائم کمبود ویتامین K در بدن فراوان هستند و با بررسی پزشک می‌توان به راحتی از طریق این علائم فقر ویتامین K را در بدن تشخیص داد. در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. ویتامین K در دو شکل است. اولین شکل آن ویتامین ۱- K است که در گیاهانی از قبیل اسفناج و کلم وجود ...

خطرناکترین عادت های روزانه

عادت های روزانه
هر کسی در زندگی روزمرۀ خود عاداتی را دنبال می‌کند و در بسیاری از مواقع بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی فرد، توسط همین عادت‌ها شناخته می‌شوند. به طور مثال ممکن است همکار شما عادت داشته باشد هر روز صبح یک فنجان قهوۀ تلخ در محل کار میل کند، و این عادت روزمره به بخشی از شخصیت او تبدیل می‌شود. به گونه‌ای که اگر روزی اینکار را انجام ندهد، اطرافیانش متعجب خواهند شد. اما عادت های روزانه همیشه مفید نیستند و در ...

روش های درمان شوره موی سر

درمان شوره موی سر
با آمدن فصل زمستان، بسیاری از مردم دچار شورۀ سر می‌شوند. شوره موی سر، مشکل ناخوشایند و آزاردهنده‌ای است. زیرا خارش پوست سر، باعث پوسته پوسته شدن پوست شده و شانه‌هایتان پُر از تکه‌های پوست سر می‌شود. این مشکل می‌تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. هوای سرد زمستان، با کاهش رطوبت سر، منجر به خشکی پوست می‌شود و این نقطۀ آغازی برای مشکل شوره و خارش پوست سر است. در این مطلب به بررسی روش‌های ...

خواص گیاه خار مریم

خواص گیاه خار مریم
گیاه خار مریم یکی از محبوب‌ترین گیاهان داروییِ توصیه شده برای درمان اختلالات و مشکلات کبدی می‌باشد. اما این باور وجود دارد که خواص گیاه خار مریم فراتر از این موارد است و می‌تواند برای درمان و کنترل بیماری‌های مختلف نیز موثر باشد. در این مطلب به بررسی برخی از فواید این گیاه پرخاصیت می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. خواص گیاه خار مریم برای کبد: یکی از رایج ترین موارد کاربرد خار مریم درمان مشکلات کبدی است. مطالعه انجام ...

عوارض چهار زانو نشستن

چهار زانو نشستن
چهار زانو نشستن به خصوص در فرهنگ کشورهای آسیایی از جمله ژاپن و ایران، بسیار رایج است. بسیاری از مردم کشورهای آسیایی نشستن بر روی زمین را به مبل‌های راحتی ترجیح می‌دهند. اما متاسفانه این عادت ممکن است چندان برای شما مفید نباشد و باعث بروز مشکلاتی در مفاصل و زانوها گردد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا به بررسی این موضوع بپردازیم. دکتر علیرضا اشرف در آستانه برگزاری بیست و یکمین کنگره بین المللی طب فیزیکی، توانبخشی و ...

فواید مواد غذایی ارگانیک

مواد غذایی ارگانیک
مواد غذایی ارگانیک به غذاهایی گفته می‌شود که آماده‌سازی آنها بر اساس استانداردهای یک سازمان صادرکنندۀ گواهینامۀ ارگانیک تعیین می‌شود. به طور کلی یک ماده غذایی ارگانیک در طی فرآیندی آماده و تهیه می‌شود که هیچگونه مواد شیمیایی در آن دخالت ندارد. به این معنی که غذاهای ارگانیک حاوی کودهای شیمیایی، آفت‌کش‌های شیمیایی و یا نگهدارنده‌های شیمیایی نیستند. فواید مواد غذایی ارگانیک به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» به طور کلی مصرف‌کنندگان مواد غذایی ارگانیک، تولیدکنندگان و کشاورزان به شدت ...

فواید روغن درخت چای برای جوش و آکنه

روغن درخت چای برای جوش
روغن درخت چای یک روغن گیاهی قدرتمند است که از برگ‌های درخت «مورد» (myrtle) بدست می‌آید. نام علمی این درخت Melaleuca alternifolia می‌باشد. از آنجایی که روغن درخت چای حاوی تراکم بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فعال است، به وفور در نسخه‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن را نباید به صورت خوراکی مصرف کرد، زیرا می‌تواند حتی در مقادیر کم سمی باشد. این روغن گیاهی خواص فراوانی دارد، اما ما قصد داریم در این مطلب بر روی فواید ...

مزایای حل کردن جدول کلمات برای سلامتی

جدول کلمات
تحقیقات نشان می‌دهند که حل کردن جدول کلمات تنها یک تفریح نبوده و برای وقت‌گذرانی نیست، بلکه فواید فراوانی را برای جسم و روان به همراه دارد. جدول کلمات انواع مختلفی دارد و از سطوح مبتدی شروع شده و گاهی آنقدر سخت می‌شود که مغزتان را درد می‌آورد. همین امروز شروع به حل کردن جدول کنید تا از فواید بی‌نظیرش بهره‌مند شوید. جدول کلمات خلق‌وخو را بهبود می‌بخشند به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» حل کردن جدول یک حس رضایت ...

۲ روش برای رفع سریع یبوست

رفع سریع یبوست
یبوست مشکلی فراگیر در سراسر جهان است که بسیار آزاردهنده می‌باشد. این عارضۀ گوارشی معمولا در اثر کم‌آبی بدن و نداشتن تغذیۀ مناسب به وجود می‌آید. یبوست باعث می‌شود تا اجابت مزاج با تأخیر مواجه شده و مدفوع حالتی بسیار سفت پیدا کند که خارج شدن آن می‌تواند با درد و عذاب همراه باشد. خوشبختانه شما می‌توانید از روش‌های خانگی برای رفع سریع یبوست استفاده کنید. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. رفع سریع یبوست با نوشیدنی داغ نوشیدنی‌های داغ می‌توانند ...

تعریق بیش از حد و روش های درمان آن

تعریق بیش از حد
تعریق بیش از حد که در علم پزشکی به آن هایپرهیدروز (Hyperhidrosis) می‌گویند، وضعیتی است که در آن بدن فرد در شرایط غیرمعمول و به طور غیرطبیعی شروع به تعریق می‌کند. به طور مثال ممکن است فردی که به این مشکل دچار است، در هوای سرد زمستان نیز بدون هیچ فعالیت خاصی شروع به تعریق کند. در این مطلب با این مشکل آزاردهنده بیشتر آشنا شده و روش‌های درمان آن را بررسی می‌کنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. تعریق بیش ...

خواص برگهای گیاه قاصدک

گیاه قاصدک
گیاه قاصدک بخاطر رنگ زردش به راحتی قابل شناسایی بوده و در سراسر جهان بعنوان یک علف هرز شناخته می‌شود، اما قاصدک ها نباید به عنوان یک آفت یا علف هرز در نظر گرفته شوند، بلکه باید به عنوان منبع مناسبی از سبزیجات که مواد مغذی بسیاری به رژیم غذایی ما اضافه می‌کنند، شناخته شوند. برگ های قاصدک خوراکی هستند، اگرچه، قبل از چیدن باید مطمئن شوید که از علف کش یا هر نوع مواد شیمیایی دیگری روی آنها استفاده نشده ...

علائم فقر آهن در کودکان

علائم فقر آهن در کودکان
آهن نقش مهمی در خون ایفا می‌کند. کمبود آهن باعث عوارض زیادی از جمله کم‌خونی می‌شود. کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول‌های قرمز که مسئول حمل اکسیژن به سایر نقاط بدن هستند، بسیار اندک می‌باشند. اگر حدس می‌زنید که کودک‌تان به فقر آهن دچار است، باید به پزشک اطفال مراجعه کنید. در صورتی که به موقع اقدام به درمان نکنید، ممکن است منجر به اختلالات فیزیکی یا شناختی شود. در ادامه به بررسی علائم فقر آهن در کودکان میپردازیم. علائم ...
کوله پشتی

آشپزی سالم

طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو
در دستورالعمل امروز قصد داریم به طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو بپردازیم که غذایی فوق‌العاده لذیذ و خوش‌طعم است. البته فراموش نکنید که این پاستا کالری نسبتا بالایی دارد و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

سگ زبان
سگ زبان گیاهی علفی 2 ساله که به ارتفاع سی الی هشتاد سانتی متر و به رنگ سبز مایل به سفید که در کنار جاده ها, زمینهای سنگلاخی شن زارها و اماکن خشک به طور خودرو می روید و از دامنه های کوهستانها نیز تا ارتفاعات دو هزار متری بالا می رود. در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.