زنان و زایمان

علائم زایمان طبیعی چیست

علائم زایمان
هر خانم بارداری پس از ۹ ماه حاملگی، باید در ماه آخر از علائم زایمان به خوبی آگاهی داشته باشد. از آن جایی که در زمان بارداری معمولا مادران به تغییرات بدن‌شان حساس هستند، بسیار مهم و ضروری است که از علائم و نشانه های زمان زایمان نیز آگاهی کامل داشته باشند. علائم زایمان بطور ایده آل بهتر است که هر زن تمام دوره ی ۹ ماه بارداری را طی کند و یک زایمان راحت و نرمال داشته باشد که دارای علائم ...

تاثیر ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری
باشگاه رفتن و انجام ورزش شاید آخرین چیزی باشد که در دوران بارداری به آن فکر میکنید؛ اما باید بدانید که انجام ورزش های سبک و مناسبِ این دوران میتواند بسیار برای شما مفید باشد. در این مطلب به بررسی تاثیر ورزش در دوران بارداری میپردازیم. حالت تهوع بارداری، کمردرد و خستگی های ناشی از بارداری، باعث می شود تا در طول روز، فقط در خانه خودتان احساس راحتی داشته باشید و عملاً علاقه ندارید که هیچ کار دیگری انجام ندهید. اما ...

تپش قلب و تنگی نفس در دوران بارداری

تپش قلب و تنگی نفس
تپش قلب و تنگی نفس در دوران بارداری بسیار شایع است. بنابراین، بهتر است بدانید که چرا این اتفاق می‌افتد و برای رفع این مشکلات چه کارهایی می توانید انجام دهید. تپش قلب و تنگی نفس در دوران بارداری به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک فکتس» ممکن است در دوران بارداری دچار تپش قلب شوید، زیرا در بدن شما، مقدار بسیار زیادی خون انباشته می شود (۲۵ درصد بیشتر از حالت عادی)، یعنی قلب شما سریع تر و سخت تر ...

مراقبت های قبل از زایمان

قبل از زایمان
اگر قصد دارید بچه دار شوید و یا تست بارداری خانگی تان علامت مثبت را نشان می دهد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که نزد پزشک بروید. مراقبت های لازم قبل از زایمان هم برای سلامت خود و هم فرزندتان اهمیت بسیاری دارند. زمان ایده آل برای شروع مراقبت های قبل از زایمان ، حداقل سه ماه پیش از باردار شدن است. زمانی که باردار شدید این مراقبت ها باید بیشتر جدی گرفته شوند. این مراقبت ها ...

تنظیم هورمون های زنانه با این غذاها

تنظیم هورمون های زنانه
هنگامی که در حال خرید در فروشگاه‌های مواد غذایی هستیم، به لیست مواد غذایی، کالری آنها و تازه ترین میوه ها یا سبزیجات که در قفسه‌ها هستند، دقت می کنیم. با این وجود، آنچه تقریبا همۀ ما را متعجب میکند این است که بسیاری از این مواد غذایی برای تنظیم هورمون ها مفید هستند. در این مطلب به معرفی بهترین خوراکی ها برای تنظیم هورمون های زنانه میپردازیم. به گزارش گیاه یاب به نقل از «نیوهلث ادوایزر» اغلب ما نمی دانیم که ...

چگونه بارداری سالم داشته باشیم

بارداری سالم
سپری کردن یک دورۀ بارداری سالم ، ایده‌آلِ هر مادری است؛ به همین دلیل بسیاری از زنان به دنبال توصیه‌ها و ترفندهای مناسب برای بارداری سالم هستند. در این مطلب به معرفی این ترفندها می‌پردازیم. بارداری سالم چیست؟ به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» یک بارداری سالم معمولا شاملِ چند جزء اساسی است. این اجزاء عبارتند از: سپری کردن دورۀ کامل بارداری، وزن نوزاد بعد از به دنیا آمدن بیشتر از ۲.۵ کیلوگرم باشد و نوزاد هیچگونه نقص و عیبی ...

علت سرگیجه در بارداری

علت سرگیجه در بارداری
اگر از سرگیجه در دوران بارداری رنج می‌برید، دلایل مختلفی می‌توانند علت این مشکل باشند. در ادامه با ما همراه باشید تا به علت سرگیجه در بارداری و روش‌های پیشگیری از آن بپردازیم. سرگیجه در دوران بارداری احساس سرگیجه در دوران بارداری شایع است و معمولا علت اصلی آن مربوط به تغییرات زیاد در سیستم قلبی – عروقی و گردش خون در دوران بارداری می‌باشد. در اوایل دوران بارداری، بعلت اینکه بدن در حال تطبیق دادن خود با تغییرات مختلف است، فشار ...

مراحل دوران بارداری

مراحل دوران بارداری
گذراندن مراحل مختلف دوران بارداری، می‌تواند یکی از هیجان‌انگیزترین و همچنین سخت‌ترین دوره‌های زندگی یک زن باشد. تغییرات غیرقابل پیش‌بینی و فراوانی در دورۀ بارداری در بدن پدیدار می‌شوند که مهم است با آنها آشنا شوید و بدانید که کدامیک از آنها طبیعی هستند و به طور کلی آگاهی داشته باشید که در هر دورۀ سه ماهۀ بارداری، چه چیزی منتظرتان است. در این مطلب به بررسی مراحل دوران بارداری می‌پردازیم. لطفا با ما همراه باشید. مراحل دوران بارداری به گزارش گیاه ...

علت ورم پا در بارداری

علت ورم پا در بارداری
بارداری با نشانه‌ها و علائم فیزیکی فراوانی همراه است و ورم پاها نیز یکی از این علائم بوده و می‌تواند باعث نگرانی برخی از زنان شود. اگر با ورم پا در بارداری مواجه هستید، بسیار مهم است که از دلایل بروز آن و روش‌های درمانی این مشکل آگاه شوید. ورم پا در بارداری به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک فکتس» متورم شدن پاها در دوران بارداری در اثر افزایش سطوح مایعات در بدن می‌باشد که طبیعی و شایع است، به ...

تست خانگی بارداری

تست خانگی بارداری
از خودتان می پرسید: آیا من باردارم؟ در این یادداشت می خوانید که تست خانگی بارداری را چه موقع انجام دهید، نتیجه آن را چگونه بفهمید و بعد از نتیجه چه کاری باید انجام دهید. زمانی که تصمیم می‌گیرید که باردار شوید، به نظر می رسد زمان کوتاه تر می شود.‌ هر روز به اندازه یک هفته طول می کشد، چرا که شما منتظر تست بارداری هستید.‌ اما قبل از اینکه برای خریدن لوازم تست خانگی بارداری به داروخانه بروید، این ...

درمان شل شدن پوست شکم بعد از زایمان

شل شدن پوست شکم
تبریک می‌گوییم؛ با موفقیت تمام فشارها و مشکلات ۹ ماهه بارداری را تحمل کردید و فرزندتان را به سلامتی به دنیا آوردید. همانطور که می‌دانید بارداری منجر به تغییرات بزرگی در بدن می‌شود و بعد از زایمان، برخی از این تغییرات با شما باقی می‌مانند. شل شدن پوست شکم یکی از این موارد است که بسیاری از مادران از این مشکل گلایه می‌کنند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰هوم‌رمدیز» بعلت رشد مداوم جنین در رحم، پوست ناحیۀ شکم همواره ...

دلایل سقط جنین

دلایل سقط جنین
برای جلوگیری از سقط جنین ناخواسته ابتدا باید دلایل سقط جنین را بدانید تا بتوانید از آن جلوگیری کنید. پس از دو یا  سه بار سقط جنین ناخواسته(که به آن سقط جنین مکرر می گویند) ، زنان در می یابند که شاید یک  مشکل پزشکی دارند که باعث این سقط جنین های ناخواسته می شود. در اکثر مواقع دلیل مشخصی برای سقط جنین وجود ندارد. در این مطلب برخی از شایع ترین دلایل سقط جنین را بررسی  می کنیم. اختلالات کروموزومی به ...

آشپزی سالم

طرز تهیه چیپس
اگر کودکتان به چیپس علاقه دارد، اما نگران مضرات چیپس‌های کارخانه‌ای هستید، بهترین کار این است که چیپس خانگی تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه چیپس با مایکروویو را به شما آموزش دهیم. ۲۳ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

تخم شربتی
تخم شربتی در میان ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و از آن دانه‌های شناخته شده است که بعلت داشتن خواص متعدد، مردم آن را به وفور مصرف می‌کنند. تخـم شربتی در واقع همان دانه‌های گیاه و سبزی ریحان است که برای تهیه‌ی شربت مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از مردم دان‌های چیا و تخـم شربتی را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.