زنان و زایمان

شل شدن پوست شکم

درمان شل شدن پوست شکم بعد از زایمان

تبریک می‌گوییم؛ با موفقیت تمام فشارها و مشکلات ۹ ماهه بارداری را تحمل کردید و فرزندتان را به سلامتی به دنیا آوردید. همانطور که می‌دانید بارداری منجر به تغییرات بزرگی در بدن می‌شود و بعد از زایمان، برخی از این تغییرات با شما باقی می‌مانند. شل شدن پوست شکم یکی از این موارد است که بسیاری از مادران از این مشکل گلایه می‌کنند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰هوم‌رمدیز» بعلت رشد مداوم جنین در رحم، پوست ناحیۀ شکم همواره ...
دلایل سقط جنین

دلایل سقط جنین

برای جلوگیری از سقط جنین ناخواسته ابتدا باید دلایل سقط جنین را بدانید تا بتوانید از آن جلوگیری کنید. پس از دو یا  سه بار سقط جنین ناخواسته(که به آن سقط جنین مکرر می گویند) ، زنان در می یابند که شاید یک  مشکل پزشکی دارند که باعث این سقط جنین های ناخواسته می شود. در اکثر مواقع دلیل مشخصی برای سقط جنین وجود ندارد. در این مطلب برخی از شایع ترین دلایل سقط جنین را بررسی  می کنیم. اختلالات کروموزومی به ...
علائم اولیه بارداری

علائم اولیه بارداری

برای تشخیص دقیق بارداری، نیازمند دستگاه تست حاملگی یا یک آزمایش خون هستید. اما قبل از انجام اینکارها می‌توانید با بررسی علائم اولیه بارداری نیز متوجه حاملگی خود بشوید. در ادامه به معرفی رایج‌ترین علائم اولیه بارداری می‌پردازیم. تنگی نفس به گزارش گیاه یاب به نقل از «پرنتینگ» کم آوردن نفس هنگام انجام فعالیت‌های ساده می‌تواند نشانۀ بارداری باشد. جنین در حال رشد نیاز به اکسیژن دارد و همین باعث می‌شود تا اکسیژن برای تنفس خودتان کم شود. این نشانه می‌تواند تا ...
ترک های پوستی دوران بارداری

پیشگیری از ترک های پوستی دوران بارداری

قبل از هرچیز بارداری را به شما تبریک می‌گوییم! در این دوران شاید نسبت به شکل اندامتان کمی احساس خجالت کنید، زیرا تغییرات بسیاری در بدن و رژیم‌غذاییتان اعمال می‌شود تا فرزندتان بتواند به سلامتی به دنیا آید. یکی از نگرانی‌های خانم‌ها، ترک های پوستی دوران بارداری هستند که بین ۷۵ تا ۹۰ درصد از زنان باردار آنها را در این دوران تجربه می‌کنند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰هوم‌رمدیز» همانطور که گفتیم، ترک های پوستی دوران بارداری بسیار ...
خواص آب نارگیل

خواص آب نارگیل برای مادران باردار

نارگیل از میوه‌های بسیار مقوی و مغذی است که مصرف آن در دوران بارداری می‌تواند فواید فراوانی را برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. آب موجود در این میوه که به آن آب نارگیل یا شیر نارگیل می‌گویند سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. در این نوشتار به بررسی خواص آب نارگیل برای مادران باردار می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. زنان باردار باید سعی کنند تا روزی ۲ لیوان آب(شیر) نارگیل تازه و ...
ویتامین B3

آیا ویتامین B3 برای زنان باردار مفید است؟

تغذیه‌ی دوران بارداری بسیار مهم است و باید به گونه‌ای تنظیم شود که مواد معدنی و ویتامین‌های لازم مادر و جنین را تامین کند. از این جهت بسیار مهم است که در این دوران سرخود عمل نکرده و با مشورت متخصص، یک رژیم غذایی مناسب را دنبال کنید. در پژوهش‌های تازه‌ای که در این زمینه انجام شده است، ارتباطی میان مصرف ویتامین B3 و رشد جنین یافت شده که در ادامه به بررسی آن می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه ...
قرص آهن

اهمیت مصرف قرص آهن در بارداری

تغذیه‌ی بانوان در دوران بارداری بسیار متفاوت از مواقع عادی است و خانم‌ها باید برای تامین مواد مغذی لازم و با مشورت پزشک، مکمل‌های مختلفی را مصرف کنند. یکی از رایج‌ترین مکمل‌های دوران بارداری، قرص آهن است که مصرف آن برای اغلب بانوان ضروری می‌باشد. در این نوشتار به همراه متخصص رژیم درمانی به بررسی اهمیت مصرف مکمل‌ها در بارداری می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره تاخیر در تکلم کودکان اظهار کرد: ...
خواص آلو بخارا

خواص آلو بخارا برای زنان باردار

می‌دانید که بارداری دوران سختی است و میتواند با مشکلات سلامتی فراوانی همراه باشد. از یبوست گرفته تا درد مفاصل و حالت تهوع؛ از مشکلاتی هستند که اغلب مادران باردار آنها را تجربه می‌کنند. شما میتوانید با مصرف آلو بخارا بسیاری از این عارضه‌ها را مهار کنید. در ادامه به بررسی خواص آلو بخارا برای زنان باردار می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. آلو بخارا چیست؟ آلو بخارا یکی از سالم ترین غذاهایی است که می توانید در دوران بارداری میل ...
وزن مناسب برای بارداری

نکاتی درباره وزن مناسب برای بارداری

آیا چاقی و لاغری در قدرت باروری زنان تاثیرگذار هستند؟ وزن مناسب برای بارداری چقدر است؟ در این نوشتار به همراه متخصص درمان ناباروری به بررسی نکاتی درباره وزن مناسب برای بارداری و تاثیر آن بر میزان باروری می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. سهیلا انصاری پور مسئول کلینیک سقط مکرر مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا با بیان اینکه تولید مثل و بارورى در زنان تحت تاثیر عوامل محیطى که اکثرا قابل پیشگیرى هستند، قرار دارد، اظهار کرد: ...
بارداری و روزه داری

نکات مهم درباره بارداری و روزه داری

همانطور که میدانید روزه گرفتن از واجبات دین اسلام است و انجام آن همانند نماز برای مسلمین واجب میباشد. اما در برخی از شرایط روزه گرفتن دشوار بوده و حتی ممکن است برای افراد خطرناک باشد. یکی از این شرایط بارداری میباشد که نه تنها باید به سلامتی مادر توجه شود، بلکه باید بسیار مراقب سلامت جنین نیز بود. در این نوشتار به بررسی مهمترین نکات درباره بارداری و روزه داری میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بارداری و روزه ...
مصرف فولیک اسید در بارداری

اهمیت مصرف فولیک اسید در بارداری

فولیک اسید از مواد ضروری و مورد نیاز بدن انسان است که باید به آن توجه شود. متاسفانه اغلب مردم با داشتن رژیم های غذایی نامناسب، به اندازه‌ی کافی از این ماده را دریافت نمیکنند. این موضوع به ویژه در دوران بارداری اهمیت بیشتری پیدا میکند. در این نوشتار به بررسی اهمیت مصرف فولیک اسید در بارداری خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. مصرف فولیک اسید در بارداری پیوند بین دریافت فولات و خطر کاهش یافته تولد نوزادی با نقائص لوله ...
درمان افسردگی بعد از زایمان

چند نکته برای درمان افسردگی بعد از زایمان

نشانه‌های افسردگی تا یک سال و اکثراٌ تا ۶ ماه پس از تولد فرزند آشکار می‌شود که این نشانه‌ها بدون توجه به سن، موقعیت اجتماعی، وضعیت زناشویی و تعداد زایمان بروز می‌کنند. در ادامه به بررسی نکات مهم برای درمان افسردگی بعد از زایمان میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. اما اگر بیمار استعداد افسردگی را نیز داشته باشد خطر بیشتری در انتظار اوست. علت این امر به درستی مشخص نیست اما احتمال دارد ناشی از کاهش هورمون‌ها پس از ...

آشپزی سالم

پیتزای خانگی
اگر به دنبال یک پیتزای خانگی بدون گلوتن هستید، با استفاده از دستورالعملی که در این مقاله ارائه شده است می توانید خودتان آن را تهیه کنید. این دستورالعمل به قدری ساده است که بچه ها نیز می توانند در ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

جینکو
در دل طبیعت، گیاهان دارویی زیادی وجود دارد که برای بسیاری از افراد ناشناخته است و کمتر با خواص طبی و مفید آن آشنا هستند. جینکو یکی از این گیاهان است که شاید تا به حال کمتر درباره‌ی آن شنیده باشید، اما می‌توانید در این‌جا بیشتر با آن و خواص مفیدش آشنا شوید. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.