سلامت مردان

مردان به دلیل تفاوت های فیزیکی و ساختاری، خصوصیات جنسیتی و هورمونی با خانم ها مبتلا به بیماری هایی می شوند که مختص به خودشون می باشد. در این بخش به سلامت مردان می پردازیم. مطالبی در جهت سلامت جسم، سلامت روان و معرفی بیماری هایی چون پروستات، دستگاه تناسلی و ...

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی
عجله دارید و می‌خواید سریعا در عرض ۱۰ دقیقه یک سالاد میوه خوش‌طعم و ساده درست کنید؟ پس با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه سالاد میوه زمستانی را یاد بگیریم. برای ۱۰ نفر – ۱۴۲ کالری مواد لازم ۲ فنجان توت‌فرنگی، خرد‌شده – ۴۵۰ گرم...

از دل طبیعت

شقاقل

شقاقل
شقاقل گیاهی می باشد که شباهت ظاهری زیادی به هویج دارد اما از نظر رنگ، کاملا متفاوت است. شقاقل گیاهی ۲ ساله است که در انواع مصارف غذایی به کار گرفته می شود و همچنین مربای شقاقل طرفداران بسیاری دارد. از خواص شقاقل می توان...