طب سنتی ایران

چای های هضم کننده سریع غذا

هضم کننده سریع غذا
هضم فرآیندی است که بدن ما از این طریق غذا را جذب و متابولیزه می‌کند، اما این فرآیند می‌تواند حساس بوده و از طریق عواملی همچون تغییرات سوخت‌وسازی، هورمون‌ها و رژیم‌غذایی دچار اختلال شود. سایر عادت‌های زندگی و شرایطی که از گذشته داشته‌ایم نیز می‌توانند دستگاه گوارش ما را تحت تاثیر قرار دهند. بهبود کارآیی دستگاه گوارش به معنای زیست‌فراهمی بیشتر برای مواد مغذی در بدن است که علائم مشکلاتی نظیر یبوست، نفخ، گرفتگی، بواسیر، کمبود مواد مغذی و اسهال ...

کم کردن اشتها با گیاهان دارویی

کم کردن اشتها با گیاهان دارویی
سرکوب کنندۀ اشتها یعنی چیزی که شما بعد از مصرف آن احساس سیری می‌کنید و می‌تواند بر روی هورمون‌های اشتهایی شما اثرگذار باشد. هورمون گرلین با فرستادن یک سیگنال به مغز باعث می‌شود شما احساس گرسنگی کرده و از طرف دیگر هورمن لپتین نیز هورمونی است که باعث می شود اشتهای شما سرکوب شود. برای کم کردن اشتها با گیاهان دارویی میتوانید از برخی چای‌ها کمک بگیرید. چای‌های سرکوب کننده اشتها می‌توانند موجب کاهش سطح گرلین شده و یا سطح ...

درمان خشکی پوست در طب سنتی

درمان خشکی پوست در طب سنتی
خشکی پوست از شایع‌ترین مشکلات پوستی در فصل زمستان می‌باشد که می‌تواند باعث بروز خارش، پوسته‌پوسته شدن پوست و شورۀ سر گردد. طب سنتی باور دارد که احتمال بروز خشکی پوست در افرادی با مزاج‌های سرد و خشک و گرم و خشک بیشتر از سایرین است. در این مطلب قصد داریم به بررسی درمان خشکی پوست در طب سنتی بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. از نظر طب سنتی، معمولا مرکز تنظیم خشکی‌ها در بدن، کبد است. یعنی خشکی پوست ...

خاصیت روغن کنجد از نگاه طب سنتی

خاصیت روغن کنجد
روغن‌های گیاهی به طور روزمره توسط درصد بالایی از مردم مورد استفاده قرار می‌گیرند؟ اما بهترین و سالم‌ترین آنها کدامست؟ بسیاری از مردم عنوان بهترین و سالم‌ترین روغن گیاهی را به روغن کنجد می‌دهند. در این مطلب با یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگویی در این‌باره داشته‌ایم و به بررسی چند خاصیت روغن کنجد از نگاه طب سنتی پرداخته‌ایم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره روغن‌های گیاهی اظهار کرد: روغن‌های گیاهی به ...

کاهش تعریق بدن با طب سنتی

کاهش تعریق
تعریق یکی از فرآیندهای طبیعی بدن است و کاربرد اصلی آن برای تنظیم کردن حرارت بدن می‌باشد. تعریق همچنین به بدن کمک می‌کند تا هرچه سریعتر سموم و مواد زائد مضر را دفع کند. اما در برخی از موارد تعریق دلیل خاصی ندارد و حتی در مواقعی که احساس گرما نمی‌کنید، پدیدار می‌شود. در واقع این افراد با تعریق دائمی مواجه هستند و غدد عرق آنها بیش از حد فعال است. خوشبختانه روش‌های موثر و ساده‌ای در طب سنتی برای ...

گیاهان دارویی اشتها آور

گیاهان دارویی اشتها آور
اگرچه اغلب مردم به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، اما در این میان افرادی وجود دارند که از لاغری رنج برده و به دنبال روش‌های مختلفی برای افزایش وزن‌شان می‌باشند. یکی از مشکلات رایج این افراد، نداشتن اشتهاء کافی برای خوردن مواد غذایی بیشتر است. گاهی تنها کافیست تا اشتهاء خود را افزایش دهید تا از شر لاغری و کمبود وزن خلاص شوید. در این مطلب به معرفی بهترین گیاهان دارویی اشتها آور می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه ...

تقویت کبد با داروهای گیاهی

تقویت کبد با داروهای گیاهی
کبدی که عملکرد مطلوبی نداشته باشد، می‌تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و مشکلات سلامتی فراوانی را به وجود آورد. از طرف دیگر، یک کبد سالم سموم بدن را از بین برده، هورمون‌ها را تجزیه کرده، به هضم چربی‌ها کمک کرده و در بسیاری از موارد دیگر کاربرد دارد. مصرف زیاد الکل تنها عادت مضری نیست که به کبد شما آسیب می‌رساند؛ قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، مصرف بیش از حد دارو و خوردن صدف نپخته نیز می‌توانند ...

مزایای طب گیاهی

طب گیاهی
برای آشنایی شما با طب گیاهی ، در این مطلب به برخی از موارد مهمی که باید دربارۀ این طب و گیاهان دارویی بدانید، اشاره می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. نقش و عملکرد طب گیاهی کافی است از شرکت هایی داروسازی که درآمدهای میلیاردی دارند بپرسید تا مطمئن شوید که آنها نیز برای ساخت دارو، از گیاهان دارویی استفاده میکنند. بسیاری از داروهای پزشکی، حاصل تبدیل برخی گیاهان به دارو در کارخانه‌های داروسازی هستند. در سراسر جهان هزاران مطالعه در ...

اصول استحمام در طب سنتی

اصول استحمام
از نظر طب سنتی ایران و برخی از کشورهای دیگر، استحمام صحیح به شما کمک می‌کند تا سلامتی خود را بهبود بخشیده و از بروز مشکلات مختلفی پیشگیری کنید. اما برای انجام اینکار باید با اصول استحمام در طب سنتی آشنا باشید. در این مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع و توصیه‌های لازم طب سنتی در این زمینه بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. استحمام صحیح یکی از درمانهای طب ایرانی است و بیشتر اتفاقات در درون انسان بعد ...

گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید

گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
اختلالات تیروئید به طور کلی به ۳ نوع تقسیم می‌شوند: پرکاری تیروئید، کم‌کاری تیروئید و رشد یا بزرگ شدن غده تیروئید. مهم است بدانید که هنگام مواجه با مشکلات تیروئیدی، برای تشخیص و درمان مطلوب باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. طب سنتی و گیاهان دارویی نیز می‌توانند به روند درمان این اختلالات کمک کنند، که البته باید برای مصرف آنها با پزشک‌تان مشورت کرده و از او اجازه بگیرید. در این نوشتار به معرفی بهترین گیاهان دارویی برای کم ...

فواید خمیر سیر و زنجبیل

خمیر سیر و زنجبیل
داروهای خانگی مانند خمیر سیر و زنجبیل میتوانند برای بسیاری از بیماری ها، فوق‌العاده مفید باشند و همچنین به روش‌های مختلفی مصرف می‌شوند. قبل از مصرف این ماده قدرتمند بهتر است ابتدا با خواص و طرز تهیه آن آشنا شوید. خمیر سیر و زنجبیل چیست؟ خمیر سیر زنجبیل از ترکیب قدرتمندترین عوامل درمان طبیعی در دنیا ساخته شده است، سیر و زنجبیل. با ترکیب این دو با مقدار کمی روغن زیتون در مراحل تولید غذا، شما میتوانید یک خمیر مغذی داشته باشید ...

درمان تپش قلب با داروهای گیاهی

تپش قلب یکی از عارضه‌های شایع قلبی است که می‌تواند در سنین مختلف بروز پیدا کند. دلایل مختلفی برای تپش قلب وجود دارد، گاهی ممکن است تپش نشانه‌ای از بروز حمله قلبی باشد و یا در اثر افزایش استرس پدیدار گردد. برای ریشه‌یابی علت این مشکل حتما باید به پزشک و متخصص قلب مراجعه کنید و با مشورت او می‌توانید از نسخه‌های گیاهی که در ادامه معرفی کردیم نیز استفاده کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید تا به درمان ...
کوله پشتی

آشپزی سالم

طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو
در دستورالعمل امروز قصد داریم به طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو بپردازیم که غذایی فوق‌العاده لذیذ و خوش‌طعم است. البته فراموش نکنید که این پاستا کالری نسبتا بالایی دارد و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

رازیانه
رازیانه ( به انگلیسی Fennel ) نوعی گیاه است که خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد، به خصوص ترکیبات موجود در رازیانه شباهت زیادی به ترکیبات هورمون‌های زنانه داشته و از این رو خواص این گیاه بسیار برای بانوان مناسب میباشد. بدلیل داشتن ترکیبات خاص و منحصر به فرد رازیانه، از آن در صنعت های آشپزی و داروسازی بسیار استفاده می‌کنند. در این مطلب به طور کامل به فواید این گیاه و مصارف مختلفش خواهیم پرداخت . با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.