درمان های طبیعی

کاهش درد آرتروز

توصیه های مهم برای کاهش درد آرتروز

همانطور که می‌دانید آرتروز از بیماری‌های مفصلی است که معمولا در میانسالی بروز پیدا می‌کند. این بیماری باعث التهاب در ناحیه‌ی مفاصل شده و می‌تواند با درد همراه باشد. برای کاهش درد آرتروز روش‌های مختلفی وجود دارند که در این نوشتار به موثرترین آنها می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کاهش درد آرتروز با لاغری بهترین درمان برای دردهای آرتروز، این است که همیشه وزنتان را متعادل نگه دارید. باید حواستان باشد که اگر وزنتان از حد عادی بیشتر است آن ...
درمان سردرد عصبی

درمان سردرد عصبی با نسخه‌ی خانگی

سردردهای عصبی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و گاهی شدت آنها آنقدر زیاد است که فرد قادر به تحمل دردشان نیست. خوشبختانه روش‌های طبیعی و مختلفی برای درمان سردرد عصبی ارائه شده است که قصد داریم در این نوشتار به معرفی یکی از بهترین‌های آن بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. درمان سردرد عصبی با روغن اسطوخودوس روغن گیاه اسطوخودوس یک روغن خالص با اثرات درمانی باور نکردنی است که برای سلامتی کاربردهای بسیاری دارد. عطر این گیاه دارای یک ساختار پیچیده شیمیایی ...
درمان سندرم متابولیک

درمان سندرم متابولیک با طب سنتی

سندرم متابولیک یک عارضه‌ی چند جانبه است که شامل افزایش چربی خون، افزایش فشار خون، بالا رفتن انسولین و چاقی می‌شود. خوشبختانه مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف گیاه رزماری می‌تواند برای درمان سندرم متابولیک کارآمد باشد. در این نوشتار به بررسی این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. درمان سندرم متابولیک با رزماری رزماری حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی طبیعی بسیاری است که خواص مثبت چشمگیری، از جمله خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، کاهش چربی، کاهش قند خون و ... را ...
مواد غذایی ضد التهاب

با مواد غذایی ضد التهاب آشنا شوید

افرادی که به بیماری‌هایی مانند آرتریت، دیابت و سرطان دچار هستند، التهاب را تجربه می‌کنند. اگرچه قرمزی، تورم و احساس گرما شاید علائمی پیش‌پا‌افتاده باشند، اما مطالعات نشان می‌دهند که التهاب با شمار زیادی از بیماری‌ها در ارتباط است. التهاب ممکن است ناشی از عملکرد سیستم ایمنی برای درمان عارضه‌ها باشد؛ اما وقتی التهاب وضعیتی مزمن پیدا کند، باید بسیار مراقب عواقب آن باشید. در ادامه قصد داریم به معرفی مواد غذایی ضد التهاب بپردازیم. روغن صمغ کندر به گزارش گیاه یاب ...
رفع اضطراب

رفع اضطراب با این رژیم غذایی

برای برخی از افراد اضطراب در تمام لحظات زندگی آنها وجود دارد و با توجه به شرایط، ممکن است خفیف و یا شدید باشد. نوشیدن چند جرعه قهوه و داشتن یک مکالمه‌ی استرس‌زا می‌تواند باعث تپش قلب آنها شده و کف دستانشان را خیس عرق کند. بی‌خوابی و کم‌خوابی نیز از مشکلات شایع مرتبط با اختلالات اضطرابی هستند. اما برای رفع اضطراب چه باید کرد؟ به گزارش گیاه یاب به نقل از «مایندبادی‌گرین» شما می‌توانید برای رفع اضطراب از رژیم‌های خاصی ...
درمان خانگی زانو درد

درمان خانگی زانو درد با طب سنتی

زانو درد یکی از مشکلات شایع است که دیگر مختص به افراد میان‌سال نیست و حتی بسیاری از جوانان نیز با آن درگیر هستند. خوشبختانه طب سنتی روش‌های کارآمد متنوعی را برای درمان خانگی زانو درد ارائه کرده است که در ادامه به معرفی آنها می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. در ادامه سؤال یکی از بیماران در این باره و پاسخ آن بر اساس دستورالعملهای طب سنتی را خواهید خواند: سؤال: مشکل من زانو‌درد همراه با سردی زانو است که ...
درمان سریع دندان درد

درمان سریع دندان درد با این نسخه‌ها

برای درمان سریع دندان درد چه باید کرد؟ اگر در شرایطی هستید که امکان مراجعه به دندان‌پزشک ندارید و درد آنقدر شدید است که قبل از رسیدن به مطب نیازمند یک مسکن می‌باشید؛ پیشنهاد ما این است که نسخه‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم را امتحان کنید تا دندان دردتان سریعا فروکش کند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. خارج کردن غذا از لای دندان قبل از درمان‌های خانگی، ابتدا آثار باقی‌مانده از غذا را از لای دندان‌ها بردارید. برای این کار ...
حالت تهوع در ماشین

درمان سنتی حالت تهوع در ماشین

بسیاری از افراد در سفرهای بین شهری و یا حتی شهری خود با مشکلی روبرو هستند بنام، حالت تهوع در ماشین که می تواند بسیار آزاردهنده بوده و کام فرد را در سفر تلخ نماید. روش های موثری برای جلوگیری از این مشکل گوارشی وجود دارد که طب سنتی برای آن راهکارهایی دارد. با گیاه یاب همراه شوید. دکتر ناصر رضایی‌پور افزود: تشخیص و درمان مشکل این افراد، قطعاً با دریافت شرح‌حال دقیق و انجام معاینات و بررسی‌های لازم و پس از ...
فواید ویتامین ها

فواید ویتامین ها برای درمان سردردهای مزمن

در بسیاری از مواقع سردردهای مزمن و آزاردهنده‌ای که تجربه می‌کنیم، ناشی از نداشتن تغذیه‌ی سالم و مطلوب است. کمبود برخی از مواد معدنی و ویتامین‌ها در بدن می‌تواند باعث بروز سردرد گردد. از این جهت بهتر است ویتامین‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم را در برنامه‌ی غذایی خود جای داده و به اندازه‌ی کافی آنها را دریافت کنید. برای آشنایی با فواید ویتامین ها برای درمان سردردهای مزمن، با گیاه یاب همراه باشید. فواید ویتامین ها برای درمان سردرد ویتامین ث: ...
درد قاعدگی

توصیه‌های غذایی برای کاهش درد قاعدگی

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی خود مشکلاتی نظیر گرفتگی، نوسانات خلق‌وخویی، آکنه و خستگی را تجربه می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانند این علائم را شدیدتر کنند. بروز التهاب، نفخ و خستگی در دوران قاعدگی می‌تواند ریشه در تغذیه‌ی شما داشته باشد؛ از طرفی دیگر مصرف غذاهای مفید برای هورمون‌ها می‌تواند علائم قاعدگی را به طور چشمگیری کاهش دهد. در ادامه به معرفی توصیه‌های غذایی برای کاهش درد قاعدگی می‌پردازیم. از چربی‌های التهابی دوری کنید به ...
بیماری های ناخن

درمان‌های خانگی برای بیماری های ناخن

ناخن یکی از اعضای بدن انسان است که علیرغم بی حس و جان بودن وظایف متعدد و مهمی را بر عهده دارد. این عضو که از اعضای پوششی به شمار می رود در اساس از جنس کراتین بوده و رشد آن به واسطه ی ماتریکس و از منطقه ای به نام لانولا (ماهک) در قاعده ی ناخن انجام می شود. این بخش بدن غیر از جاذبه های زبیایی و آرایشی گویی به منزله ی تکیه گاهی استوار، دست ها و ...
سرد شدن رابطه زناشویی

نسخه‌ی طبیعت برای سرد شدن رابطه زناشویی

گذر از راهرو های شلوغ دادگاه خانواده آدم را خسته می کند. هیچ لحظه ی زیبا و چشم نوازی مقابل دیدگانت نیست. تا چشم کار می کند مغاک بی انتهای غم است و درماندگی. ناخودآگاه لحظه های ناب و پرشور جشن عروسی، تصویر زوج های خندان و لباس سفید بخت و غیرو شادی همراهان به ذهن متبادر می شود، اما دیری نمی‌پاید که همه‌ی این تصاویر جایشان را به لیست بلند بالایی از سوال های مختلف با مطلع چرا؟ چطور؟ ...

آشپزی سالم

ماهی سالمون با شیره افرا
روشی که در ادامه آموزش می‌دهیم شاید بهترین و خوشمزه‌ترین نحوۀ پختن ماهی سالمون باشد که نیازی به مهارت‌های خاصی نداشته و بسیار آسان است. اگر طرفدار طعم شیرۀ افرا هستید، مطمئنا عاشق این دستور غذایی می‌شوید. در ادامه به ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

توت فرنگی
توت فرنگی میوه ی بسیار محبوبی است و علاوه بر این محبوبیت ، خواص بی نظیری نیز دارد. توت فرنگی منبعی غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است. در ادامه به خواص اعجاب آور این میوه ی خوشمزه و مغذی مبپردازیم. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.