درمان های طبیعی

تاثیر روزه بر کبد چرب

تاثیر روزه بر کبد چرب

کبد نقش مهمی در سوخت ‌و ساز و شکستن چربی‌ها در بدن دارد و اگر عملکرد آن دچار مشکل شود، چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب می‌شود. براساس آمار، ۳۰ تا ۵۰ درصد ایرانی‌ها به کبد چرب مبتلا هستند. ۷۰ درصد افراد چاق نیز کبد چرب دارند. همچنین کبد چرب در افرادی که شکم بزرگی دارند، نسبت به افراد کاملا چاق بیشتر دیده می‌شود و خطرناک‌تر است. تاثیر روزه بر کبد چرب مثبت بوده و ماه ...
درمان خانگی ریزش مو

درمان خانگی ریزش مو با این غذاها

ریزش مو از مشکلات شایعی است که زن و مرد نمیشناسد! ناگهان صبح از خواب بیدار میشوید و می‌بینید که یک مشت مو روی بالش‌تان ریخته، سپس هنگام شانه زدن موهایتان دوباره با صحنه‌ای دلخراش روبه‌رو میشوید و تعداد زیادی از موهایتان که لای شانه گیر کرده‌اند را می‌بینید. جالب است بدانید که ریزش مو در بسیاری از موارد ناشی از کمبود مواد مورد نیاز بدن است و با تغذیه در ارتباط است. در این نوشتار بهترین مواد غذایی برای ...
تقویت مزاج

تقویت مزاج با این خوراکی ها

آیا با مصرف برخی خوراکی‌ها و مواد غذایی می‌توان به تقویت مزاج یا همان خلق و خو کمک کرد؟ مطالعات علمی نشان می‌دهند که جواب این سوال مثبت است. داشتن یک رژیم متعادل و سالم برای حفظ سلامتی و تندرستی بسیار مهم است، همچنین رژیم غذایی شما تاثیر مستقیمی بر سلامت روانی‌تان دارد. غذاهایی که در ادامه معرفی می‌کنیم برای تقویت مزاج عالی بوده و می‌توانند برای مبارزه با مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب مفید باشند. دانه‌های کنجد به گزارش گیاه یاب ...
خستگی شدید

نوشیدنی‌های طبیعی برای درمان خستگی شدید

خستگی شدید و مزمن یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردم جهان با آن دست و پنجه نرم میکنند. متاسفانه این خستگی به گونه‌ای است که حتی با استراحت مناسب و خوابیدن هم برطرف نمیشود. خستگی شدید میتواند ناشی از ناکارآمدی غدد آدرنال در قسمت فوقانی کلیه ها باشد. در این نوشتار بیشتر به این موضوع پرداخته و همچنین راه های درمانی خستگی شدید را بررسی میکنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. علائم خستگی آدرنال -استرس مزمن -عدم تمرکز -افسردگی خفیف -ضعف ...
جوش و آکنه

رفع جوش و آکنه با این خوراکی ها

جوش و آکنه از مشکلات شایع پوستی هستند که میتوانند زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار داده و آزاردهنده باشند. جوش و آکنه همچنین میتوانند اعتماد به نفس فرد را پایین بیاورند. اما نگران نباشید، شما میتوانید با مصرف برخی مواد غذایی سالم و پرخاصیت و همچنین دوری از خوراکی های ناسالم و مضر، به سرعت جوش و آکنه را از بین ببرید و چهره‌ی خود را دوباره صاف و درخشان کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. آکنه نوعی جوش ...
افزایش هورمون تستوسترون

نسخه‌هایی برای افزایش هورمون تستوسترون

کمبود تستوسترون میتواند مشکلات فراوانی را به وجود آورد، ناباروری، کاهش قدرت عضلانی و کاهش میل جنسی برخی از مشکلات کمبود هورمون تستوسترون در بدن هستند. معمولا کاهش تستوسترون در مردان بعد از گذشتن از سن چهل سالگی و در هر سال حدود ۱.۵درصد کمتر میشود. در این نوشتار قصد داریم به معرفی نسخه‌هایی برای افزایش هورمون تستوسترون بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. رژیم‌های کم چرب دریافت میزان مناسب چربی از رژیم غذایی برای ترشح هورمون تستوسترون و همچنین افزایش میل جنسی ...
مشکل بی خوابی

چگونه مشکل بی خوابی را برطرف کنیم؟

افراد زیادی با مشکل بی خوابی و کم خوابی دست و پنجه نرم میکنند. همانطور که میدانید خواب بسیار ضروری است و باید به اهمیت آن توجه ویژه ای داشته باشید. مشکل بی خوابی میتواند باعث بروز مشکلات و اختلالات بیشتری مانند خستگی، عدم تمرکز، خواب آلودگی، کاهش عملکرد و... شود. در ادامه به معرفی روش هایی برای رفع مشکل بی خوابی خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. نگران خوابتان نباشید آیا تا به‌ حال شده شدیداً نگران موضوع و مشکلی باشید و ...
مزایای دارچین

مزایای دارچین برای درمان دیابت

مبتلایان به دیابت باید دقت بالایی در مصرف مواد غذایی مختلف داشته باشند و از مصرف خوراکی های سرشار از قند اجتناب کنند. اما برخی مواد غذایی نقش درمانی برای افراد دیابتی داشته و کمک میکنند تا بتوانید این بیماری را بهتر مدیریت کنید. دارچین یکی از همین مواد است که خواص فراوانی داشته و به شدت برای بیماران دیابتی مفید است. در این نوشتار به بررسی مزایای دارچین برای درمان دیابت میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. انواع دارچین سیلان ...
برای ترش کردن معده چی خوبه

برای ترش کردن معده چی خوبه ؟

ترش کردن معده نتیجه‌ی ترشح زیاد اسید در معده میباشد. اما برای ترش کردن معده چی خوبه ؟ چه بخوریم تا از این واکنش ناخوشایند و آزاردهنده‌ی معده پیشگیری کنیم؟ خوشبختانه برای درمان و جلوگیری از ترش کردن معده، خوراکی های طبیعی وجود دارند که میتوانند به شما کمک شایانی کنند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. برای ترش کردن معده چی خوبه ؟ موز موز یک پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده است. این میوه به دلیل میزان ...
آفتاب سوختگی

درمان های خانگی آفتاب سوختگی

قبل از هرچیز باید بدانید که اگر قرار است مدت زیادی را زیر نور آفتاب شدید باشید، حتما برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید از کرم ضدآفتاب با کیفیت استفاده کنید. اما اگر اینکار را انجام نداده‌اید و دچار آفتاب سوختگی شده‌اید، برای سرعت بخشیدن روند درمان آفتاب سوختگی پیشنهاد میکنیم از نسخه‌هایی که در ادامه معرفی شده‌اند استفاده کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بلغور جوی دو سر بلغور، مانند یک بمب در برابر آفتاب سوختگی واکنش نشان می‌دهد. زمانی ...
بوی بد عرق

نسخه‌هایی برای از بین بردن بوی بد عرق

یکی از مشکلاتی که با فصل گرما به سراغ بسیاری از افراد می‌آید، تعریق زیاد است. در برخی از مناطق گرمسیر به قدری هوا گرم میشود که کافیست تنها چند دقیقه از خانه خارج شوید تا لباسهایتان خیس عرق شود. البته عرق کردن بدن نیست و در واقع واکنش طبیعی بدن برای متعادل سازی دمای خود است، اما عرق زیاد ممکن است باعث بد بو شدن بدن گردد. بوی بد عرق میتواند مشکل ساز باشد و به خصوص در محیط ...
جلوگیری از حساسیت فصلی

بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از حساسیت فصلی

حساسیت های فصلی بسیار شایع هستند و به خصوص در فصل بهار بعلت وجود گرده‌های فراوان در هوا، احتمال ابتلا به حساسیت زیاد است. اما برای جلوگیری از حساسیت فصلی چه باید کرد؟ متخصصین باور دارند که با مصرف برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها میتوانید از بدن خود در برابر انواع حساسیت ها محافظت کنید. در این نوشتار به همراه یک متخصص به بررسی این موضوع و نوشیدنی هایی که در جلوگیری از حساسیت فصلی موثر هستند خواهیم پرداخت. لطفا با ...

آشپزی سالم

طرز تهیه پای
پای گوشت لبنانی غذایی ساده اما بسیار خوشمزه و لذیذ است. این غذا شبیه به یک مینی پیتزای ساده است که پنیر ندارد. شما می‌توانید به راحتی آن را تهیه کرده و از این غذای لبنانی در کنار خانواده لذت ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

نیشکر
نیشکر نوعی گیاه می باشد که حاوی مقادیر بسیار زیادی از قند است که در هوای گرم و معتدل به عمل می آید ، آب نیشکر نوعی نوشیدنی انرژی زای طبیعی است که می توان از آن به عنوان جایگزین خوب نوشیدنی های سرشار از قند مصنوعی استفاده کرده. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.