زندگی سالم

زندگی سالم ، شیوه و سبک زندگی این نوع زیستن شاید در ظاهر کمی دشوار به نظر آید ولی اگر بدانید چه تبعات مثبتی برای شما به همراه خواهد داشت حتما به آن پایبند خواهید بود و زندگی سالم را امتحان می کنید. در این بخش هر چه برای این سبک زندگی احتیاج دارید خواهید یافت.

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ چغندر قرمز

سوپ چغندر قرمز
سوپ چغندر قرمز فوق‌العاده خوش‌طعم، سالم و زیبا است که می‌توانید به راحتی و در عرض ۱ ساعت آن را تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل ۲۲۹ کالری داشته و برای...

از دل طبیعت

تاتوره

تاتوره
گیاهان زیادی در دل طبیعت ناشناخته‌اند که می‌توانند دوای دردهای بسیاری باشند. تاتوره یکی از این گیاهان است. گیاه‌شناسی تاتوره گیاهی به ارتفاع یک تا دو متر است که برگ‌های بزرگ تخم‌مرغی شکل، گل‌های درشت سفید رنگ و میوه‌های پوشینه‌ی خاردار دارد. برگ‌های خشک شده‌ی آن،...