اخبار دنیای سلامت

تضمین سلامت تیروئید با مصرف این مکمل‌ها

سلامت تیروئید
غده‌ی تیروئید وظایف مختلفی در بدن ما دارد و بسیاری از هورمون‌های ضروری بدن را تولید کرده و کنترل می‌کند. برای جلوگیری از بروز اختلالات تیروئیدی مانند کم‌کاری و پرکاری تیروئید باید حواستان به میزان دریافت برخی از مواد معدنی و ویتامین‌ها باشد و در صورت لزوم برای حفظ سلامت تیروئید ، مکمل‌هایی را مصرف کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. ویتامین ب۱۲(متیلکوبالامین) خستگی یکی از شایع ترین علائمی است که افراد مبتلا به اختلالات تیروئیدی گزارش می دهند، مخصوصا آن ...

عوارض افزایش هورمون کورتیزول در بدن

کورتیزول
اغلب افراد هورمون کورتیزول را با لقب «هورمون استرس» می‌شناسند و نگاهی منفی به این هورمون دارند، در صورتی که وجود کورتیزول در بدن بسیار ضروری بوده و در تنظیم مواردی چون قندخون، انسولین، فشارخون و... نقش دارد. اما افزایش هورمون کورتیزول در بدن نیز می‌تواند دردسرساز شود و باعث بروز مشکلات سلامتی فراوانی گردد. در این نوشتار به بررسی عوارض بالا رفتن سطح هورمون کورتیـزول در بدن می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. اثرات مثبت کورتیزول در بدن -افزایش سریع ...

بررسی برخی از روش های لاغری موضعی

روش های لاغری
همانطور که می‌دانید روش‌های مختلف و فراوانی برای لاغر شدن و کاهش وزن وجود دارد. مطمئنا بهترین روش‌ها انجام ورزش و داشتن تغذیه‌ی مناسب است که علاوه بر کاهش وزن، سلامت کلی شما را تضمین می‌کنند. از طرفی برخی روش های لاغری موضعی و جراحی‌هایی وجود دارند که بر خلاف تصور بسیاری از مردم، برای افراد خاصی هستند و انجام آنها برای افراد معمولی مناسب نیست. در ادامه بیشتر به این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. عضو انجمن ...

با خواص امگا ۳ آشنا شوید

خواص امگا 3
اسیدهای چرب امگا ۳ بسیار مورد مطالعه قرار گرفته‌اند و خواص بی‌نظیر آنها برای سلامت انسان اثبات شده است. این اسیدها سطوح التهاب را در بدن کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و عارضه‌های قلبی را کم می‌کنند. در ادامه به بررسی برخی از خواص امگا ۳ می‌پردازیم. بیماری‌های قلبی به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» اسیدهای چرب امگا ۳ به افزایش کلسترول خوب کمک کرده و سطح تری گلیسیرید را کاهش می‌دهند که همین ...

ویژگی‌های یک شامپوی خوب

وقتی می‌خواهیم شامپو بخریم، باید به نکات بسیاری توجه داشته باشیم و بهترین محصول را برای موهایمان انتخاب کنیم. خرید و مصرف شامپوی نامناسب می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند خشکی پوست، ریزش مو، نازک شدن مو و... گردد. هنگام خرید شامپو باید توجه کنید که حتما محصول را از یک برند معتبر و تایید شده تهیه کنید؛ زیرا برندهای تقلبی و بی‌کیفیت به وفور در بازار یافت می‌شوند. در ادامه به بررسی ویژگی‌های یک شامپوی خوب می‌پردازیم. لطفا با گیاه ...

علت کاهش سلول های خونی چیست؟

سلول های خونی
سلول های خونی مجموعه‌ای از عناصر موجود در خون هستند که شامل گلبول‌های قرمز و سفید، پلاکت‌ها و پلاسما می‌شوند. برای تشخیص پایین بودن سلول های خونی آزمایشی وجود دارد که به بررسی دقیق میزان این عناصر در خون می‌پردازد. اما علل کاهش سلول های خون چیست؟ در ادامه به طور کامل به بررسی این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. علت پایین بودن گلبول های قرمز شمارش پایین گلبول های قرمز خون، هموگلوبین پایین، یا هماتوکریت پایین به طور ...

آیا مصرف اسفناج علت آلزایمر شماست؟

علت آلزایمر
اغلب مواقع وقتی مقاله‌ای درباره‌ی اسفناج می‌خوانیم، فواید و خواص درمانی آن مورد بررسی قرار گرفته است؛ اما اینبار می‌خواهیم نگاهی به پژوهش‌های جدید داشته باشیم که به مضرات این سبزی محبوب پرداخته‌اند. شاید باور این موضوع برایتان مشکل باشد که تصور کنید مصرف اسفناج می‌تواند علت آلزایمر بوده و خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. اسفناج، علت آلزایمر ؟ کارشناسان به تازگی دریافته اند مصرف سبزیجات حاوی آهن از جمله اسفناج می‌تواند در مغز ...

آیا زردچوبه برای درمان سرطان پانکراس مفید است؟

درمان سرطان پانکراس
زردچوبه ادویه‌ای است که اغلب مردم با آن آشنا هستند و در پخت و پز خود از آن استفاده می‌کنند؛ بسیاری از غذاهای ایرانی نیازمند این ادویه‌ی نارنجی رنگ برای تهیه هستند. اما چقدر با خواص زردچوبه آشنا هستید؟ محققین به تازگی به بررسی اثرات زردچوبه برای درمان سرطان پانکراس پرداخته‌اند. در ادامه نگاهی به نتایج این پژوهش خواهیم داشت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. مطالعات انجام شده در آمریکا نشان می‌دهد کورکومین که عصاره طبیعی زردچوبه است می‌تواند همچون عامل ...

باورهای غلط دنیای سلامتی

دنیای سلامتی
دنیای سلامتی وسعت زیادی دارد و اطلاعات بسیاری در آن رد و بدل می‌شود؛ اما چقدر از این اطلاعات صحیح هستند؟ مطمئنا روزانه در کانال‌های تلگرامی مختلف توصیه‌های سلامتی را مشاهده می‌کنید و در بسیاری از موارد آنها را انجام می‌دهید، اما بهتر است بیشتر مراقب باشید و برای داشتن بدنی سالم از منابع معتبر استفاده کنید. در این نوشتار به معرفی ۱۰ باور غلط در دنیای سلامتی که بسیار رایج هم هستند می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. نوشیدن ...

نگاهی به باغ گیاهان دارویی ابن سینا

باغ گیاهان دارویی
سال ها پیش از اینکه بشر برای درمان هر دردش به دنبال انواع داروهای شیمیایی باشد، بودند کسانی که به کوه ها و دشت ها می رفتند و به لطف آنچه درباره ی گیاهان دارویی می دانستند، گذرنامه ی عبور از ۱۲۰ سالگی خود را در دل طبیعت می جستند. فرق نمی کند در کجای این سرزمین پهناور زندگی کنیم، همه ی ما ایرانیان کم و بیش با گیاهان دارویی، خواص و سودمندی شان آشنا هستیم و هنوز هم برای ...

علت کابوس دیدن چیست؟

کابوس دیدن
همه کابوس را تجربه کرده‌ایم و می‌دانیم که تا چه حد می‌تواند ناخوشایند باشد؛ کابوس دیدن در طی سال‌های اخیر توسط محققین و دانشمندان مورد بررسی قرار گرفته و الگوهای خواب افراد زیادی در این زمینه مورد مطالعه قرار گرفته است. اگر چه به طور قطعی نمیتوان علت کابوس دیدن در تمام افراد را شناسایی کرد، اما عواملی مانند تغذیه و میزان خواب در آن تاثیر دارند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. افراد اغلب پس از وقایع ناراحت کننده، کابوس ...

چربی سوزی یا کاهش آب بدن ؟

کاهش آب بدن
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با رفتن بر روی ترازو، از دیدن عدد وزنتان شگفت‌زده شده باشید. گاهی پیش می‌آید که وزن کم می‌کنید اما چربی‌ها سر جای خودشان هستند! علت این است که در واقع شما چربی نسوزانده‌اید و فقط با کاهش آب بدن مواجه هستید. مثال بارز این موضوع تاثیر سونا در کاهش وزن است؛ گرمای سونا باعث می‌شود که به شدت عرق بریزید، اما این عرق ریختن در اثر چربی سوزی نیست و فقط ...

آشپزی سالم

طرز تهیه چیپس
اگر کودکتان به چیپس علاقه دارد، اما نگران مضرات چیپس‌های کارخانه‌ای هستید، بهترین کار این است که چیپس خانگی تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه چیپس با مایکروویو را به شما آموزش دهیم. ۲۳ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

بلوط
میوه بلوط تکثیر آن از طریق کاشته شدن میوه ی آن صورت میگیرد,میوه بلوط در شمال و جنوب ایران از لحاظ گونه ای متفاوت می باشند و خواص غذایی آن هم متفاوت می باشد.یکی از مهمترین خواص و فواید میوه بلوط درمان زخم معده و تقویت مخاط معده بسیار مفید می باشد همچنین بخش هایی از بلط از جمله برگ دانه و پوست آن دارای خاصیت درمانی نیز می باشد. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.