اخبار دنیای سلامت

تغییر ذائقه غذایی

بهترین زمان تغییر ذائقه غذایی

تغییر ذائقه غذایی ، از اون دست مواردی هستش که باید در دوران کودکی انجام گردد و با بالا رفتن سن دیگر به سختی می توان تغییراتی در آن ایجاد کرد. نظر دکتر مهدی احتشامی را در این خصوص جویا شدیم. با گیاه یاب همراه باشید. یک متخصص تغذیه گفت: تغییر ذائقه‌ غذایی باید در کودکی صورت گیرد و برای این کار نیاز است مزه ها و طعم غذاهای سالم در سنین پایین به آنها معرفی شوند تا کودکان به این ...
میز کار ایستاده

مزایای میز کار ایستاده برای سلامتی

مطالعات و پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که نشستن بیش از اندازه می‌تواند خطرات جدی‌ای را برای سلامتی افراد به وجود آورد. به خصوص مشاغل امروزی که اغلب نیازمند سپری کردن ۷-۸ ساعت زمان روزانه پشت میز اداره هستند. اما افراد خلاق و مبتکر برای حل این مشکلات و جلوگیری از عوارض نشستن زیاد راه‌کاری را ارائه داده‌اند؛ میز کار ایستاده. این میزها همانطور که در تصویر مشاهده می‌کنید صندلی نداشته و باید برای کار کردن با آنها در حالت ایستاده ...
استرس و چاقی

رابطه‌ی میان استرس و چاقی

استرس و اضطراب از مشکلات شایعی هستند که تمام افراد در طول زندگی در سطوح مختلف آن را تجربه می‌کنند. از استرس یک مصاحبۀ کاری گرفته تا مشکلات مزمن‌تری مانند اختلال اضطراب. در بسیاری از مواقع استرس سبب می‌شود تا افراد برای سرکوب کردن آن به خوردن غذاها و خوراکی‌های مختلف متوسل شوند؛ احتمال پُرخوری کردن در چنین شرایطی بسیار زیاد است و بروز چاقی در این افراد افزایش می‌یابد. در ادامه به بررسی کامل رابطۀ میان استرس و چاقی ...
غذای نذری

نکاتی درباره غذای نذری

غذای نذری به بخشی از فرهنگ ما ایرانیان تبدیل شده و مخصوص ماه محرم یا ماه رمضان نیست. بسیاری از مردم برای برآورده شدن خواسته‌هایشان، غذای نذری می‌پزند و میان اطرافیان، همسایگان و فقرا پخش می‌کنند. اما نکاتی و توصیه‌هایی دربارۀ پخت غذای نذری و نگهداری از آن وجود دارد که باید به آنها توجه کنید تا از بروز مشکلات سلامتی پیشگیری شود. در ادامه به همراه یک متخصص به بررسی این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. دکتر ...
گرفتگی گردن

علت گرفتگی گردن

متاسفانه هنگام انجام بسیاری از فعالیت‌های روزانه و یا ورزشی، به وضعیت گردن خود توجه چندانی نمی‌کنیم؛ این بی‌توجهی می‌تواند در درازمدت و با گذشت زمان منجر به بروز آسیب‌های مختلف و گرفتگی گردن شود. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع و عوامل گرفتگی گردن و بروز درد در این ناحیه می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. برخی از افراد برای رسیدن به وضعیت خنثی (وضعیت ایستاده و همراستای بدن با آرمیدگی عضلانی) به‌جای اینکه چانه را پایین نگهدارند، ...
رنگ چشم

تشخیص بیماری‌ها با رنگ چشم

عنبیه‌ی چشم‌ها یکی از اندام‌های بدن است که از روی آن می‌توان احوال و امراض درونی بدن را مانیتور کرد و به آنها پی برد. در این مطلب به شرح جزئی این موضوع و تشخیص بیماری ها از طریق رنگ چشم میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. رنگ سفید در چشم وجود نقاط سفید در عنبیه اولین مرحله‌ی بیماری است که نشان دهنده‌ی وجود اسید،پرکاری وعفونت در موقعیت مکانی هر عضو در روی چارت عنبیه می‌باشد. این مرحله حاد بوده و ...
گیاهان خانگی پاییزی

گیاهان خانگی پاییزی

کم‌کم فصل پاییز از راه می‌رسد و همراه خودش خنک شدن هوا را به دنبال دارد. فصل پاییز از لحاظ طبیعت و مزاج دارای طبع سرد و خشک است. البته نکته در اینجاست که در برخی مناطق که آب و هوای آن ناحیه حالت مرطوب دارد در فصل پاییز از خشکی مزاج آن در این مناطق کاسته می‌شود. به هر حال در این مقاله سعی داریم تا شما را با گیاهانی آشنا کنیم که در این فصل می‌توانید در منزل ...
بلندی قد

تاثیر بلندی قد بر سلامت

اگر شما قد بلند باشید ، ممکن است راحت تر وارد تیم بسکتبال شوید و شاید باعث بالا بردن اعتماد به نفس و حقوق ماهیانۀ شما شود. اما تحقیقات اخیر نشان داده است بلندی قد بیش از اندازۀ شما نسبت به کسانی که با شما هم سن هستند تاثیرات منفی بر سلامت جسمانی شما دارد. بعضی از این مشکلات با فیزیولوژی کوتاه قد یا بلند قد بودن مرتبط است. این مشکلات برای اعضای داخلی بدن نیز صدق میکنند. در ادامه ی ...
خمیازه

علت خمیازه چیست

حتما وقتی خسته اید یا هنگامی که خوابتان می آید خمیازه کشیدن را تجربه کرده باشید. اگر به یک فردی که در حال انجام این کار است نگاه کنید شما نیز خمیازه می کشید علت این پدیده مسری بودن خمیازه است. آیا تا به حال به علت خمیازه فکر کرده اید؟ در این مقاله می خواهیم با هم علت خمیازه را بررسی کنیم. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. خمیازه چیست؟ خمیازه عبارت‌ است از باز کردن دهان و کشیدن حجم ...
علت تغییر صدا

علت تغییر صدا به طور ناگهانی چیست؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام سرما خوردن، گلویتان متورم شده و صدایتان تغییر کرده باشد. در چنین حالتی علت تغییر صدا و بَم شدن آن ناشی از عفونت بیماری سرماخوردگی است. البته در برخی از موارد ممکن است دلیل بروز این مشکل متفاوت باشد. در ادامه به همراه متخصص گوش، حلق و بینی به بررسی بیشتر علت تغییر صدا می‌پردازیم. علت تغییر صدا به طور ناگهانی چیست؟ دکتر ابراهیم رزم‌پا با بیان این‌که تغییر صدا همیشه نگران کننده ...

خلاص شدن از خستگی چشم

یکی از مشکلات افرادی که با کامپیوتر کار می کنند خستگی و درد چشم در برابر مانیتور است. این مشکل حتی ممکن است کارهای عادی و روزمره را نیز مختل کند و یا در خواب آنها تاثیر بگذارد. اصولا افراد در پی پیدا کردن راه حلی برای این مشکل هستند. به راستی چه راهکاری برای آن وجود دارد؟ در این مطلب می خواهیم ابتدا مفهوم خستگی چشم را دریابیم و بعد راه حل مناسب را بیان کنیم. با گیاه یاب ...
آمار چاقی در ایران

نگاهی به آمار چاقی در ایران

چاقی و اضافه وزن به یک معضل سلامتی در بسیاری از کشورها تبدیل شده است و میزان شیوع آن هرساله در این کشورها رو به افزایش است. قطر، مصر، ایالات‌متحده و عربستان سعودی از کشورهایی هستند که بیشترین آمار چاقی را به خود اختصاص داده‌اند. متاسفانه این مشکل در ایران نیز رو به افزایش است و اگر تدابیر مناسبی برای آن در نظر گرفته‌ نشود، احتمال اینکه ایران نیز به یکی از چاق‌ترین کشورهای جهان تبدیل شود زیاد است. در ...

آشپزی سالم

طرز تهیه شیر چای
برای آن دسته از افرادی که هنوز طعمِ لذیذ شیر چای را نچشیده‌اند، حالا وقتش است که آن را امتحان کرده و از آن لذت ببرند. شیر چای یک نوشیدنی محبوب است که فواید فراوانی نیز برای سلامتی دارد. شیر چای ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

عرق اترج
اترج در واقع همان ترنگ است که بوی بسیار مطبوعی دارد که از آن در آشپزی و تهیه مربا استفاده می شود. اترج طبعی گرم دارد و عرق آن در درمان اسهال و حالت تهوع نقش به سزایی دارد و همچنین حاوی مقادیر بسیار زیادی از ویتامین ث می باشد. در ادامه به خواص عرق اترج خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.