اخبار دنیای سلامت

افزایش تمرکز و دقت

افزایش تمرکز و دقت در محل کار

در دنیای شلوغ امروزی، تمرکز کردن بر روی کارها می‌تواند کاری مشکل باشد، زیرا امروزه مواردی که می‌توانند باعث حواس‌پرتی شوند بسیار فراوان هستند. افزایش تمرکز و دقت در محل کار برای بهبود عملکرد و کاهش استرس بسیار ضروری است. در ادامه بهترین راه‌حل‌ها برای افزایش تمرکز را بررسی می‌کنیم. موسیقی ساده و لطیف گوش دهید به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» وجود صدای پس زمینه اگر زیاد باشد می‌تواند باعث حواس‌پرتی شما شود. اما گوش دادن به موسیقی‌های ساده ...
چرا رژیم میگیرم لاغر نمیشم

چرا رژیم میگیرم لاغر نمیشم ؟

چرا رژیم میگیرم لاغر نمیشم ؟ این سوال برای بسیاری از افراد که به دنبال وزن کم کردن هستند پیش می‌آید. باید بدانید که وزن کم کردن کار آسانی نیست، تلاش‌های مداوم و پیوسته همیشه جوابگو هستند و به شما کمک می‌کنند تا به بهترین روش لاغر شوید. داشتن یک رژیم سالم و مطلوب نکته‌ی کلیدی است، اما گاهی اوقات رژیم هم جوابگو نیست! پس چه باید کرد؟ کجای کار اشکال دارد؟ به گزارش گیاه یاب به نقل از «تودی» در ...
وظایف کبد

با مهم‌ترین وظایف کبد آشنا شوید

کبد از مهم‌ترین اعضای بدن است که باید بسیار مراقب سلامت آن باشید. وظایف کبد در بدن به بیش از ۳۰۰ عملکرد مختلف تقسیم می‌شود که بعد از مغز بیشترین وظایف را در بدن دارد. اما چقدر با وظایف کبد آشنا هستید؟ در ادامه مهم‌ترین عملکردهای این عضو حیاتی را بررسی می‌کنیم. بزرگترین عضو داخلی بدن به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» کبد حدودا ۱.۳ کیلوگرم وزن دارد و در ناحیه‌ی راست و فوقانی شکم (زیر دیافراگم و بالای معده) ...
علت مرگ

شایع‌ترین علت مرگ در شهر تهران

مرگ و میر به دلایل مختلفی وابسته است، برخی در تصادف رانندگی جان خود را از دست میدهند و برخی نیز به بیماری های خطرناک و جدی گرفتار میشوند. اما خطرناکترین بیماری چیست؟ و چند نفر را سالانه از پای درمی‌آورد؟ در این نوشتار به همراه مدیر عامل سازمان بهشت زهرا (س) به بررسی شایع‌ترین علت مرگ در شهر تهران میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. اکبر توکلی، گفت: در طول سال ۱۳۹۵، ۵۴ هزار و ۷۶۹ نفر در شهر ...
خرید هندوانه

برای خرید هندوانه شیرین چه کنیم؟

هیچ‌چیز بدتر از این نیست که با کلی ذوق و شوق یک هندوانه‌ی بزرگ و سنگین را خریده و تا خانه حمل کنید، اما بعد از برش زدن آن با یک هندوانه‌ی بی‌رنگ و بدون مزه مواجه شوید. هندوانه میوه‌ای آبدار و خوشمزه است اما به شرطی که سالم و رسیده‌ی آن را تهیه کنید. برای اینکه هنگام خرید هندوانه سرتان کلاه نرود، نکاتی که در ادامه آمده‌اند را مطالعه کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. با شروع فصل گرما ...
هورمون ها

هورمون ها و نقش آنها در بدن

هورمون ها انواع مختلفی دارند و هرکدام وظایف متفاوتی از یکدیگر را در بدن ایفا میکنند. خلق و خو، میل جنسی، افکار، شادی، غم و موارد بسیاری که روزانه تجربه میکنیم همگی با هورمون ها در ارتباط هستند. در واقع هورمون های شما میتوانند به طور مستقیم بر زندگی شما تاثیر بگذارند. در این نوشتار قصد داریم شما را با انواع هورمون ها و وظایف آنها آشنا کنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. سروتونین و دوپامین تولید سروتونین در مغز برای ...
خستگی صبحگاهی

علت خستگی صبحگاهی چیست؟

آیا تا به حال شده که صبحگاه از خواب بیدار شوید و از خستگی نتوانید از رختخواب بیرون آیید؟ علت خستگی صبحگاهی چیست؟ به طور معمول وقتی شب خسته هستید و به رختخواب می‌روید، باید صبحگاه انرژی بیشتری داشته باشید و آماده‌ی شروع کردن روز باشید. اما چرا برخی از افراد حتی با توجه به استراحت کردن و خواب خوب همچنان خستگی صبحگاهی را تجربه می‌کنند. در ادامه به علل این مشکل می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. علت خستگی ...
هشدارهای بدن

هشدارهای بدن که باید جدی گرفته شوند

بدن انسان بسیار پیچیده است و گاهی در شرایط مختلف واکنش های عجیب و غریبی از خود نشان میدهد. ممکن است ناگهان صدای زنگی را در گوش خود بشنوید که منبع خارجی نداشته و در واقع نوعی هشدار بدن میباشد. هشدارهای بدن را به هیچ وجه نباید دستکم بگیرید و از آنها غافل شوید، زیرا در بسیاری از مواقع این هشدارها در واقع علامتی هستند که خبر از یک مشکل جدی میدهند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. زنگ زدن گوش ...
از بین بردن سلولیت

برای از بین بردن سلولیت چه باید کرد؟

برای مبارزه و از بین بردن سلولیت ، تخلیه سموم لنفاوی یک ضرورت است. اگر این کار توسط درمانگری ماهر و آموزش دیده انجام شود تکنیک مؤثر و لذت بخشی است. حذف مواد زائد، تحکیم بافت ها و لاغر شدن اتفاقاتی هستند که به ترتیب رخ می دهند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. درمورد لنف‌ها سیستم گردش مواد بدن سه بخش دارد: سیستم سرخرگی، سیستم سیاهرگی (هردو در خون) و سیستم لنفاوی. سیستم لنفاوی به سیستم سیاهرگی کمک می‌کند تا مواد زائد ...
درمان بی حالی

درمان بی حالی با ویتامین دی

اگر همیشه احساس خستگی و بی حالی میکنید، امکان اینکه با فقر ویتامین دی مواجه باشید بسیار زیاد است. کمبود این ویتامین در بدن میتواند منجر به بروز مشکلاتی برای عضلات، دندان ها و استخوان ها شود. ویتامین دی همچنین بر خلق و خو نیز اثرگذار است. از این جهت حتما مطمئن شوید که میزان لازم از این ویتامین را دریافت میکنید. در این نوشتار به بررسی درمان بی حالی با ویتامین دی میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. دکتر ...
جوش شیرین

کاربردهای بی‌نظیر جوش شیرین

جوش شیرین به تنظیم pH در بدن کمک می‌کند، این خاصیت بعلت این است که جوش شیرین نه خیلی قلیایی است و نه خیلی اسیدی. جوش شیرین اگر با ماده‌ا‌ی که اسیدی یا قلیایی است تماس پیدا کند، pH آن را خنثی می‌کند. همچنین جوش شیرین کاربردهای فراوانی برای تمیز کردن و بوزدایی دارد. در ادامه روش‌های استفاده از این ماده را برای داشتن یک زندگی بهتر معرفی خواهیم کرد. برای بهداشت فردی ۱.خمیر دندان جوش شیرین به گزارش گیاه یاب به نقل ...
هومیوپاتی

هومیوپاتی تلقین یا درمان؟

هومیوپاتی از روش های درمانی طب مکمل است که در آن ساختار بدن (جسمی و روانی) دارای قدرت ترمیم است. آنچه باعث عدم بهبودی و مزمن شدن بیماری می شود، اشکال در ساز و کار سیستم حیاتی (ایمنی) بدن است و در صورت حل این مشکل به راحتی می توان بر بیماری غلبه کرد. از آنجایی که داروهای هومیوپاتی قدرت تحریک نقاط مختلف سیستم حیاتی بدن را دارند، فیزیولوژی بدن را به شکل مطلوبی برای رسیدن به سلامت تحریک و تقویت ...

آشپزی سالم

طرز تهیه پای
پای گوشت لبنانی غذایی ساده اما بسیار خوشمزه و لذیذ است. این غذا شبیه به یک مینی پیتزای ساده است که پنیر ندارد. شما می‌توانید به راحتی آن را تهیه کرده و از این غذای لبنانی در کنار خانواده لذت ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

کاکوتی
گیاه کاکوتی یک گیاه پر خاصیتی می باشد که در طب سنتی از آن استفاده های زیادی شده است این گیاه در ضد عفونی مجاری تنفسی و تقویت معده بسیار موثر می باشد. این گیاه از خانواهد نعنا می باشد که برای طعم دادن ماست و دوغ به کار می رود. در ادامه به خواص گیاه کاکوتی خواهیم پرداخت. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.