اخبار دنیای سلامت

چگونه بر ترس از پرواز غلبه کنیم

ترس از پرواز
آیا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که عاشق سفر هستند اما با ترس و لرز پرواز می‌کنند؟ قطعا تنها شما فردی نیستید که از این مشکل رنج می‌برید. زیرا افراد زیادی وجود دارند که ترس از پرواز دارند. نام این پدیده «اویوفوبیا» است. اما راه‌هایی نیز برای کنترل این ترس و جلوگیری از تاثیر گذاشتن آن بر زندگی وجود دارد. با یادگیری روش‌های آرام‌سازی، آگاهی از محیط و برنامه‌ریزی مناسب سفر، می توانید اوضاع را برای خودتان ...

درمان شانه درد ناشی از کار با رایانه

درمان شانه درد
برای افرادی که با رایانه سروکار دارند، درد شانه امری شایع است؛ زیرا این افراد باید همواره گردن و مچِ دستان خود را برای ساعات متمادی در یک وضعیت نگه دارند. این باعث بروز تنش در عضلات و تاندون‌ها می‌شود. در اغلب موارد، به ویژه وقتی در حال کار کردن با ماوس رایانه هستید، چیزی برای پشتیبانی کردن از شانه‌ها وجود ندارد. این عدم پشتیبانی سبب می‌شود تا تعادل عضلانی برهم ریخته و آسیب ناشی از کار کردن با رایانه ...

آیا مصرف پودر کلاژن خوراکی مفید است

پودر کلاژن خوراکی
واژۀ «کلاژن» (به انگلیسی: collagen) از معادل یونانیِ کلمۀ «چسب» بدست آمده است. همین به شما کمک می‌کند تا نقش کلاژن در سلامتی بدن را بهتر درک کنید. کلاژن یک پروتئین ساختاری است که سلول‌ها و بافت‌ها را به یکدیگر متصل می‌کند و در اسکلت، تاندون‌ها، عضلات، پوست و حتی دندان‌های ما وجود دارد. در این مطلب به بررسی مزایا و معایب مصرف پودر کلاژن خوراکی میپردازیم. به گزارش گیاه یاب به نقل از «تایم» با گذشت زمان و افزایش سن، ...

راه های پیشگیری از قوز کمر

قوز کمر
قوز کمر مشکلی است که می‌تواند در سنین کودکی بر اثر نشستن در حالت‌های بد بروز پیدا کند و برای مدت طولانی با فرد باقی بماند. یکی از عوارض قوز این است که به کمر و گردن فشار آورده و می‌تواند باعث بروز کمر درد مداوم شود. در این مطلب به همراه فوق تخصص جراحی ستون فقرات به بررسی قوز کمر و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. سید مهدی مهدوی ارتوپد و فوق تخصص جراحی ...

توصیه های مهم هنگام وقوع زلزله

زلزله
همانطور که می‌دانید ایران یکی از کشورهای زلزله‌خیر در جهان است و این بلای طبیعی همواره در طول تاریخ صدمات شدیدی را به مردم کشورمان وارد کرده است. بسیار مهم است که مسئولان کشور به فکر راه حلی مناسب برای مقاوم‌سازی ساختمان‌ها در برابر زلزله باشند و از الگوها و روش‌های مورد استفاده در سایر کشورهای زلزله‌خیز و توسعه‌یافته نظیر ژاپن و کره جنوبی، برای به حداقل رساندن خسارات مالی و جانی بهره بگیرند. در این حال مردم نیز باید ...

مضرات هدفون برای گوش

مضرات هدفون
هدفون ها از پرطرفدارترین لوازم جانبی الکتریکی بوده که تقریبا هرکسی یک جفت از آنها را در اختیار دارد. هدفون کاربردهای فراوانی دارد که یکی از آنها گوش دادن به موسیقی است. اما آیا هدفون ها برای ما مضر هستند؟ آیا میتوانند باعث آسیب دیدن گوش ها شوند؟ در این مطلب به همراه متخصص گوش، حلق و بینی به بررسی این موضوع و مضرات هدفون میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. محمد مهدی سالم، جراح و متخصص گوش، حلق و ...

چرا چربی های شکمی آب نمی شوند

چربی های شکمی
چربی های شکمی شاید سرسخت‌ترین چربی‌ها در بدن باشند و آب کردنشان نیازمندِ تلاش و کوشش فراوانی باشد. نکتۀ مهمی که دربارۀ از بین بردن چربی های شکمی باید بدانید، این است که بسیاری از عادت‌های اشتباه ما باعث می‌شوند تا روند چربی‌سوزی به خوبی انجام نگیرد و حتی با داشتن یک رژیم غذایی سالم هم نتوانیم این چربی‌ها را آب کنیم. در این مطلب به بررسی کارهای اشتباهی که مانعِ آب شدن چربی های شکمی هستند می‌پردازیم. لطفا با ...

روش درمان کبد چرب

روش درمان کبد چرب
کبد چرب یک بیماری جدی و خطرناک است که باید در صورت تشخیص، سریعا برای درمان صحیح آن اقدام کنید. از اصلی‌ترین عوامل بروز کبد چرب، نداشتن تغذیۀ مناسب، عدم تحرک و نداشتن فعالیت فیزیکی مطلوب است. متاسفانه بسیاری از ایرانیان تحت تاثیر این عوامل بوده و خطر بروز کبد چرب در آنها زیاد است. در این مطلب به همراه متخصص تغذیه به بررسی نکات مهم و روش درمان کبد چرب می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. روش درمان کبد ...

درمان کیست مویی

درمان کیست مویی
کیست مویی عارضه‌ای است که در آن مو، باعث به وجود آمدن حفره‌ای میشود که در داخلش مواد مختلفی از جمله کلافه‌های مو و چربی‌ها تجمع میکنند. کیست مویی اغلب در نواحی پشت و باسن پدیدار میشود. شایع‌ترین روش برای درمان کیست مویی انجام عمل جراحی میباشد که در آن حفره و اطراف آن را خالی میکنند. در این مطلب به همراه دکتر رضا ابراهیمی نیا، فوق تخصص لاپاراسکوپی، به بررسی این بیماری و روش‌های درمان کیست مویی می‌پردازیم. لطفا با ...

درمان مگس پران چشم

مگس پران چشم
مگس پران همان سایه‌های کوچکی هستند که گاهی در چشم‌ها پدیدار می‌شوند و همواره در حال فرار کردن می‌باشند. مگس پران چشم وضعیت‌های مختلفی دارد و در حالت خفیف آزاردهنده نبوده و بعد از مدت زمان کوتاهی برطرف می‌شود. اما گاهی پیش می‌آید که مگس پران چشم وخیم شده و بینایی فرد را با اختلال و مشکل مواجه می‌کند. در این مطلب به طور کامل به بررسی این موضوع و روش‌های درمان مگس پران می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه ...

نقش خواب در سوزاندن کالری

نقش خواب در سوزاندن کالری
آیا می‌دانستید که بخش‌هایی از بدن شما حتی هنگام خوابیدن فعال بوده و بخشی از فرآیند سوزاندن کالری، در هنگام خواب شبانه انجام می‌شود؟ محققین باور دارند که نداشتن خواب کافی و مناسب نه تنها باعث بروز خستگی و بی‌حالی شده، بلکه روند سوزاندن کالری در بدن را نیز کاهش می‌دهد و می‌تواند همانند سدی در مسیر لاغری و کاهش وزن شما باشد. در ادامه به بررسی بیشتر نقش خواب در سوزاندن کالری می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. نقش ...

اثرات شیمی درمانی بر باروری

اثرات شیمی درمانی بر باروری
شیمی درمانی یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی برای مقابله با سرطان است. متاسفانه این روش عوارض جانبی فراوان و مختلفی دارد که می‌تواند زندگی بیمار را تحت تاثیر خود قرار دهد. یکی از این عوارض احتمال آسیب رسیدن به تخمدان در زنان است که می‌تواند به کاهش هورمون‌های پروژسترون و استروژن منجر گردد. در ادامه به بررسی اثرات شیمی درمانی بر باروری می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بنابر نتایج مطالعه انجام شده توسط مرکز کنترل سرطان آمریکا، تقریبا دو ...

آشپزی سالم

کاری نخود
ما معمولا پیشنهاد می‌کنیم که خودتان نخود را در خانه بپزید، اما استفاده از کنسرو نخود به شما کمک می‌کند تا غذایتان بسیار سریع آماده شود. با گیاه یاب همراه باشید تا به طرز تهیه کاری نخود بپردازیم. ۴۰ دقیقه‌ای آماده ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

اسفناج
شاید خوردن اسفناج به تنهایی مزه ی چندان خوشایندی نداشته باشد و تلخ مزه باشد ، اما اگر شما اسفناج را با ماست مخلوط کنید ، طعمی دلنشین به شما می دهد ، خواص و فواید اسفناج آنقدر متنوع است که خوردن آن جزو الزامات و گنجاندن آن در لیست غذایی بسیار پر اهمیت است ، به عنوان مثال اسفناج حاوی انواع ویتامین های حیاتی بدن نظیر : ( سی ) ، ( ب 6 ) ، ( آ ) می باشد. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص سوسن عنبر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی روغن بنفشه برای نوزاد روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن فندق برای مژه روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی پودر عسل چیست کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.