مراقبت

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

انار

انار
انار از آن دسته از میوه هایی می باشد که سر شار از خاصیت بوده و جزو آن دسته از میوه هایی است که کمتر کسی پیدا میشود که انار را دوست نداشته باشد . در این مقاله ما شما را با خاصیت های این میوه...