مراقبت

کمبود پروتئین

عوارض کمبود پروتئین در بدن

عملکرد و نقش پروتئین ها در بدن به شاخه های مختلفی تقسیم می شود، همانطور که می دانید وجود این ماده برای ادامه ی بقا بسیار حیاتی می باشد و شادابی و سرزندگی جسم انسان به این ماده بستگی دارد، پروتئین ها نقش به سزایی را در ساخت و ترمیم عضلات ، خون ، استخوانها ، پوست ، و تولید هورمون در بدن دارند و در اثر کمبود پروتئین اختلالات و صدمات بسیاری برای فرد به وجود می آید. در ...
فشار خون پایین

فشار خون پایین و عوارض آن

همانطور که می دانیم فشار خون بالا می تواند منجر به حملات قلبی جبران ناپذیری شود که باید با داشتن تغذیه مناسب و مراقبت های ویژه آن را در سطح نرمال نگه داریم، اما نکته جالبی که می خواهیم در این مقاله به آن بپردازیم این است که طبق آخرین تحقیقات بدست آمده توسط پژوهشگران دانشگاه ایمپریال کالج لندن فشار خون پایین منجر به زمینه سازی بیماری های قلبی می شود، در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت. با گیاه ...
هورمون

علل تغییرات هورمون در بدن

بدن انسان دارای هورمون های گوناگونی است که هر کدام وظایف مختلفی داشته و در رشد بخش های مختلف بدن نقش دارند. عملکرد برخی از هورمون ها مرتبط با رشد مو و ناخن بوده و برخی از آنها مربوط به پوست و عوامل مرتبط به آن میشوند. اما گاهی اوقات تغییرات هورمونی میتواند شباهتی نزدیک با علائم برخی از بیماری ها داشته باشد و از این رو فرد متوجه نشود که تغییرات بدن او مربوط به یک بیماری است و ...
نوشابه های گازدار

خطر نوشابه های گازدار برای دندان کودک

مصرف نوشابه های گازدار آنقدر برای بدن و سلامتی انسان مضر است که به هیچ وجه در هیچ سنینی توصیه نمیشود، اما تاثیرات مخرب این نوشابه ها در دوران های خاصی مانند دوران کودکی میتواند دو چندان باشد. مصرف نوشابه های گازدار توسط کودکان میتواند آسیب های جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد، یکی از این آسیب ها خرابی و از بین رفتن دندان ها در سنین پایین است. با گیاه یاب همراه باشید. در مطالعه جدیدی که از سوی متخصصان ...
سرفه

سرفه های مزمن نشانه ی چیست

سرماخوردگی یک بیماری بسیار شایع و ساده ای می باشد که با علائمی همچون سردرد ، گلو درد و سرفه همراه است. گاهی اوقات پیش می آید که این بیماری ساده کمی جدی تر می شود که علائم نام برده شده هم تشدید پیدا میکنند. به عنوان مثال سرفه به خودی خود  آزاردهنده بوده و اگر سرفه حالت مزمن به خود بگیرد ممکن است زندگی روزمره فرد را با مشکل مواجه کند. از این رو در ادامه مطلب به هر آنچه که ...
سرطان

نکات تغذیه ای پیرامون سرطان

داشتن یک رژیم غذایی صحیح و درست و دوری کردن از مصرف یک سری خوراکی های مضر، باعث کاهش ریسک ابتلا به سرطان می شود. همانطور که می دانید منشاء بیماری های گوناگون نظیر سرطان همگی به دلیل نبود تغذیه سالم و مناسب برای بدن می باشد که رفته رفته تاثیر بر روی سلامت جسم فرد می گذارد. در ادامه مطلب به نکات تغذیه ای پیرامون سرطان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید.   تمام ماهی ها خاصیت یکسان ندارند غذای دریایی یکی از غذاهای سالمی ...
سرمای

علت سردی بدن چیست

تفاوتی ندارد که آب و هوا چگونه است، گاهی اوقات برخی افراد حتی در هوای گرم هم احساس سردی و لرز دارند. این مشکل میتواند نشانه ی یک بیماری یا عارضه در بدن فرد باشد که باید حتما آن را پیگیری کرده و شناسایی کند. اگر شما همواره احساس سرد بودن و لرز دارید حتما این مطلب را با دقت مطالعه کنید تا علت سردی بدن خود را بیابید. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. علت سردی بدن شما چیست؟ کمبود ...
کمبود ویتامین A

مشکلات ناشی از کمبود ویتامین A در بدن

ویتامین A از ویتامین های ضروری برای بدن انسان بوده و کمبود آن میتواند قدرت بینایی ، سیستم ایمنی بدن و سلامتی پوست را با مشکل مواجه کند. از این رو نگه داشتن میزان قابل قبول این ویتامین در بدن باید همواره حائز اهمیت باشد و افراد با مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین، نیازهای گوناگون بدن خود را تامین کنند. در ادامه رایج ترین مشکلاتی که در اثر کمبود ویتامین A در بدن رخ میدهد را بررسی خواهیم کرد. ...
علل کمر درد

علل کمر درد ناگهانی چیست

کمر درد را به جرات میتوان از آن دسته بیماری هایی دانست که همه انسانها حداقل یکبار آن را در طول عمر خود تجربه می کنند. کمر درد اگر به موقع درمان نشود و جهت بهبود آن اقدامی صورت نگیرد، میتواند منجر به مشکلات بزرگتر شده و ممکن است فرد حتی برای ساده ترین کارها نظیر نشستن با مشکل رو به رو شود. در ادامه مطلب به علل کمر درد و مشکلات پیرامونش خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. علل شایع کمر درد پوسچر ...
مفاصل

از خشکی مفاصل پیشگیری کنید

مفاصل بدن نقش مهمی را در زندگی ما بازی می‌کنند، اگر این مفصل ها دچار مشکلی شوند شاید دیگر نتوانید حتی از پس کوچکترین کارهای روزمره‌ی خود برآیید. شاید بسیاری از شما تا به حال با چنین مشکلی مواجه نشده باشید اما مطمئن باشید خشک شدن مفاصل عارضه ای است که امکان دارد برای هرکسی پیش بیاید و آن موقع است که دیگر پشیمانی فایده ندارد. برای پیشگیری از چنین اتفاقی، حتما این مطلب را با دقت مطالعه کنید و ...
سیب نشسته

مصرف سیب نشسته ممنوع

همانطور که می دانیم میوه ها و سبزیجات قبل از اینکه به دست ما برسند، مشخص نیست چندین بار از قفسه های میوه فروشی به زمین افتاده اند و یا قبل از آن در چه محیطی انبار شده اند و در برخی مواد از چه سمومی بر روی آنها استفاده شده است، شاید این مواردی که به آنها اشاره کردیم در مقابل مواردی نظیر تماس میوه با کودها هیچ باشد. مضرات جبران ناپذیری که سیب نشسته می تواند برای فرد بوجود بیاورد بسیار ...
خون دماغ

به چه دلیل خون دماغ می شویم

خون دماغ شدن یکی از مشکلات شایعی می باشد که به دلایل بسیاری در افراد رخ می دهد و ممکن است فرد را دچار شوک کند و همچنین به فکر فرو ببرد که چرا دچار خون ریزی بینی شده است و به دنبال جواب بگردد. از این رو ما در این مطلب به دلایل مختلفی که باعث وقوع خون دماغ می شود خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. دو نوع خونریزی بینی وجود دارد خونریزی قسمت جلویی بینی و خونریزی قسمت عقبی ...

آشپزی سالم

طرز تهیه پای
پای گوشت لبنانی غذایی ساده اما بسیار خوشمزه و لذیذ است. این غذا شبیه به یک مینی پیتزای ساده است که پنیر ندارد. شما می‌توانید به راحتی آن را تهیه کرده و از این غذای لبنانی در کنار خانواده لذت ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

زرشک
زرشک درخچه ای می باشد که دارای میوه، و در اغلب مناطق کوهستانی می روید. طبع زرشک سرد می باشد و برای افرادی که کبدی چرب و پرکار دارند بسیار مفید می باشد و همچنین برای بیماران قلبی و صفراوی مصرف آن توصیه می شود. به خاطر داشته باشید مصرف بیش از اندازه زرشک برای افرادی که سرد مزاج هستند ممکن است مشکلاتی بوجود بیاورد، پس در مصرف آن محتاط باشید. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.