مراقبت

لخته خون در پا

علائم لخته خون در پا

شاید فکر کنید که لخته خون در پا چندان مشکل خطرناکی نیست و آن را جدی نگیرید، اما باید بگوییم که کاملا در اشتباه هستید. این لخته های خون اگر از سیاهرگ های پا جدا شده و وارد جریان خون شوند، ممکن است سر از بخش هایی از بدن درآورند که بسیار خطرناک باشند. در این نوشتار بیشتر به بررسی این موضوع میپردازیم و علائم لخته خون در پا را بررسی میکنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. قرمزی تغییر رنگ خفیف ...
ماوراء بنفش

از چشمان خود در برابر ماوراء بنفش محافظت کنید

یکی از مشکلاتی که در فصل تابستان می‌تواند سلامت پوست و چشمان افراد را تهدید کند، اشعه‌های مضر خورشید مانند ماوراء بنفش است. بخش زیادی از این اشعه‌ها توسط لایه‌ی ازن جذب می‌شوند، اما مقداری از آن از این لایه عبور کرده و با پوست انسان برخورد می‌کنند. اشعه ماوراء بنفش می‌تواند مشکلات پوستی و چشمی مختلفی به وجود آورد، به خصوص که در فصل گرما، شدت تابش خورشید بیشتر بوده و خطر ابتلا به عارضه‌های ناشی از این اشعه ...
درمان سردرد در ماه رمضان

درمان سردرد در ماه رمضان با طب سنتی

یکی از مشکلات شایع روزه‌داران در ایام ماه رمضان سردرد است. برای این‌که بتوانید از شر این سردردها خلاص شوید، ابتدا باید دلیل بروز آن را بدانید، سپس با رعایت تدابیر خاص طب سنتی به سراغ درمان سردرد در ماه رمضان بروید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. درمان سردرد در ماه رمضان سردردهای سینوزیتی اگر شما مبتلا به سینوزیت باشید، ممکن است در ماه رمضان دچار سردرد شوید. برای رفع سردردهای سینوزیتی بهتر است با بخور به پاکسازی مغز و ...
علت چاقی شکم

عاداتی که علت چاقی شکم هستند

داشتن هیکلی مناسب و بدون چربی اضافه، آرزوی بسیاری از افراد است، اما متاسفانه بسیاری از مردم برای دستیابی به این آرزو حاضر نیستند تا عادات ناسالم خود را ترک کنند. بسیاری از این عادت های کوچک، علت چاقی شکم شما هستند و همواره مقدار چربی اضافه را در بدن شما افزایش میدهند. در این نوشتار به بررسی این عادات ناسالم میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بی خوای، علت چاقی شکم یکی از مهم‌ترین علت‌های اضافه وزن کم‌خوابی است زیرا بر متابولیسم ...
گوشی هوشمند

آیا گوشی هوشمند قند خون را بالا می‌برد؟

گوشی هوشمند مزایای فراوانی دارد و انجام بسیاری از کارها را آسانتر کرده است. اما متاسفانه تکنولوژی گاهی اوقات به دشمن سلامتی انسان تبدیل میشود. نور صفحه نمایشگر گوشی های هوشمند میتواند باعث بالا رفتن وزن، قند خون و در نهایت ابتلا به بیماری دیابت گردد. اما چگونه ممکن است که یک گوشی کوچک چنین مشکلات بزرگی را په وجود آورد؟ در این نوشتار به بررسی این موضوع میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. برای هر فردی که در تلاش ...
علت فشار خون

اصلی ترین علت فشار خون چیست؟

یکی از اصلی ترین علت های مرگ افراد در سراسر دنیا، به بیماری های قلبی و عروقی برمی گردد. فشار خون بالا یکی از عوامل مهم در ابتلا به بیماری های قلبی و سکته محسوب می شود. علت فشار خون می تواند چیزهای مختلفی باشد ولی اصلی ترین علت آن به تغذیه و رژیم غذایی نامناسب برمی گردد. در ادامه این مطلب با گیاه یاب همراه باشید. مطالعات گسترده‌ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل ...
سرطان مثانه

رابطه‌ی میان سیگارهای برقی و سرطان مثانه

سیگارهای برقی به اینگونه عمل می‌کنند که به جای دود ناشی از توتون، بخار تولید می‌کنند تا حس سیگار کشیدن به خوبی به مصرف‌کننده منتقل گردد. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که حتی همین بخار هم می‌تواند مضر بوده و حتی خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان مثانه را افزایش دهد. در ادامه بیشتر به این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. تا پیش از این مشخص شده بود که سیگارهای سنتی خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش ...
فقر منیزیم

فقر منیزیم در بدن با چه علائمی همراه است؟

منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم و ضروری است که باید همواره حواسمان به دریافت آن باشد و نگذاریم که بدنمان با فقر منیزیم مواجه شود. برای آشنایی با وظایف منیزیم در بدن باید بدانید که این ماده برای سلامت رگهای خونی، مفاصل، استخوان ها و عضلات بسیار ضروری میباشد. در این نوشتار به بررسی علائم فقر منیزیم در بدن میپردازیم و همچنین بهترین منابع منیزیم را معرفی میکنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. منابع غذایی منیزیم -بادام -دانه های کنجد -دانه ...
نشانه های پیش دیابت

نشانه های پیش دیابت را بشناسید

آمار مبتلایان به دیابت نوع ۲ روز به روز دارد در جهان افزایش پیدا میکند، به همین دلیل طبیعی است که پیش دیابت نیز شایع تر از قبل باشد. متاسفانه به دلیل بی توجهی و نداشته تغذیه‌ی سالم افراد زیادی هستند که در وضعیت پیش دیابت قرار داشته و حتی از آن اطلاع هم ندارند. در این نوشتار قصد داریم به بررسی نشانه های پیش دیابت بپردازیم که بسیار مهم است از آنها مطلع باشید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. پیش ...
مرگ ناگهانی قلبی

چگونه از مرگ ناگهانی قلبی جلوگیری کنیم؟

۱۰ استراتژی کاربردی که در این نوشتار به آنها اشاره می‌کنیم، می‌توانند به پزشکان، بیماران و خانواده‌ها کمک کنند تا از خطر مرگ ناگهانی قلبی جلوگیری کنند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «هارت» مطالعات نشان می‌دهند که بیش از ۳۵۰هزار نفر شهروند آمریکایی در سال با ایست قلبی مواجه شده و تنها ۱۲درصد از آنها نجات پیدا می‌کنند. متخصصین باور دارند که با رعایت کردن این ۱۰ توصیه می‌توان به طور چشمگیری از مرگ ناگهانی قلبی پیشگیری کرد. ۱.ترک سیگار. ۲.غربالگری ...
برای لاغر کردن

خطرناکترین اشتباهات برای لاغر کردن

گاهی برخی از مردم آنقدر برای لاغر کردن و کاهش وزن صبر و تحمل‌شان کوتاه میشود که به راه کارهای نامناسب، غیر بهداشتی و عجیب و غریب رو می‌آورند. برای لاغر کردن باید اصول خاصی را رعایت کنید تا علاوه بر سوزاندن چربی های اضافه، سلامت جسمی  و روحی‌تان حفظ گردد. در این نوشتار به بررسی عجیب و غریب‌ترین راه های لاغری که در مواردی میتوانند خطرناک باشند میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. استفاده از کِرم یکی از نفرت‌انگیزترین رژیم‌های ...
چربی ترانس

هشدار درباره مصرف چربی ترانس

مطمئنا درباره مضرات چربی ترانس شنیده‌اید، این چربی‌ها در خوراکی‌های فرآوری شده و غذاهای سرخ شده مانند چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، همبرگر و... یافت میشوند. متاسفانه اغلب مردم خطر مصرف چربی ترانس را نادیده می‌گیرند و رژیم غذایی خود را با خوراکی‌هایی که سرشار از این نوع روغن هستند پُر می‌کنند. در این نوشتار قصد داریم به بررسی خطر مصرف چربی‌های ترانس بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. چربی ترانس که در محصولاتی نظیر چیپس، کلوچه ها و مواد ...

آشپزی سالم

طرز تهیه پای
پای گوشت لبنانی غذایی ساده اما بسیار خوشمزه و لذیذ است. این غذا شبیه به یک مینی پیتزای ساده است که پنیر ندارد. شما می‌توانید به راحتی آن را تهیه کرده و از این غذای لبنانی در کنار خانواده لذت ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

روغن رزماری
رزماری یا رومارَن گیاهی دارویی است که از تیره ی نعناعیان بوده و برگ‌های آن بسیار معطر بوده و همچنین دارای روغنی فرار میباشد. بسیاری از متخصصان طب سنتی معتقد هستند که مالش سر و موها با روغن رزماری از ریزش مو جلوگیری میکند. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.