مراقبت

نشانه‌ها و علائم کمبود روی در بدن

وقتی صحبت از کمبود یک ماده‌ی معدنی در بدن می‌شود، بیشتر توجه به سمت کلسیم می‌رود چون فقر آن در سراسر جهان بسیار شایع است. اگرچه کلسیم تنها یکی از مواد ضروری و مورد نیاز بدن است. روی یا همان زینک نیز نقش بسیار مهمی را در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند که اغلب توجه لازم به کمبود آن در بدن نمی‌شود. در ادامه به بررسی علائم کمبود روی و توصیه‌های مربوط به آن می‌پردازیم. به گزارش گیاه یاب به نقل ...
راز زیبایی

چگونه به راز زیبایی پی ببریم؟

 زیبایی، موضوعی است که بسیاری از افراد یا بهتر است بگوییم همه افراد به آن اهمیت ویژه ای می دهند وبرای حفظ آن تلاش می کنند و به اصطلاح به دنبال راز زیبایی هستند. آیا تا به حال فکر کرده اید که ممکن است بعضی از رفتارها و عادت های شما در طول روز که آنها را بارها تکرار می کنید، بر روی زیبایی شما تاثیرگذار باشند؟ در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا شما را با راز زیبایی ...
رانیتیدین

عوارض مصرف بی‌رویه‌ی رانیتیدین

متاسفانه موردی که شاید در میان مردم بسیار شایع باشد خود درمانی یا خوردن قرص ها و داروهایی بدون تجویز پزشک است. مصرف بعضی از این داروها اثرات بدی را برای بدن به دنبال خواهد داشت. یکی از این داروها که مصرف آن رایج است رانیتیدین می باشد که برای معده و گوارش مورد استفاده است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا از اثرات مصرف بی رویه این دارو باخبر شوید. فوق تخصص گوارش کبد و آندوسکوپی با بیان ...
عوارض ویتامین C

عوارض ویتامین C برای بدن

یکی از ویتامین های مورد نیاز انسان که بدن خود توانایی ساخت آن را ندارد ویتامین C می باشد. این ویتامین محلول در آب در سبزیجاتی مانند: کاهو، اسفناج، گل کلم، یا در میوه هایی مثل گریپ فروت، پرتقال، لیمو و... به فراوانی یافت می شود. این ویتامین برای بدن فواید زیادی دارد اما باید در نظر گرفت که مصرف بیش از حد آن مضر است و ممکن است باعث ایجاد بیماری شود. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید ...
علت سردرد صبحگاهی

علت سردرد صبحگاهی شما چیست؟

یکی از بدترین تجربه‌ها این است که صبح بعد از یک استراحت حسابی از خواب بیدار شده، اما سرتان از شدت درد در حال منفجر شدن باشد. سردردهای صبحگاهی بسیار آزاردهنده هستند و می‌توانند روز شما را خراب کنند. علت سردرد صبحگاهی می‌تواند به عوامل مختلفی وابسته باشد که در ادامه به بررسی ۸ مورد از آنها می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. خواب ناکافی و علت سردرد صبحگاهی بدن شما به طور معمول به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیاز دارد. ...
علائم نفخ

این علائم نفخ را جدی بگیرید

نفخ از مشکلات شایع گوارشی است که شاید آن را تجربه کرده باشید. در این حالت گاز در دستگاه گوارش جمع شده و باعث بزرگ شدن و باد کردن شکم می‌شود. در اغلب موارد علت بروز نفخ مصرف برخی از مواد غذایی خاص می‌باشد. در این نوشتار قصد داریم به خطرناکترین علائم نفخ بپردازیم که در صورت مشاهده‌ی آنها لازم است که به پزشک مراجعه کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. لگن درد اگرچه ابتلا به این مشکل نادر است، اما ...
علائم مصرف زیاد نمک

نشانه‌ها و علائم مصرف زیاد نمک

نمک از چاشنی‌های پرمصرف است که به خصوص درمیان ایرانیان طرفداران بسیاری دارد. افراد زیادی وجود دارند که حتی در صورت خوش‌نمک بودن غذا، باز هم عادت دارند که به آن نمک اضافه کنند. متاسفانه این افراد با مصرف زیاد نمک در خطر ابتلا به عارضه‌های مختلف قرار دارند. در این نوشتار به بررسی برخی از علائم مصرف زیاد نمک می‌پردازیم. اگر این علائم را در خود مشاهده می‌کنید، بهتر است میزان مصرف نمک‌تان را کاهش دهید. لطفا با گیاه ...
علت تپش قلب

علت تپش قلب شبانه چیست؟

تپش قلب شبانه بسیار آزاردهنده بوده و اجازه‌ی خوابیدن را به شما نمیدهد. علت تپش قلب شبانه میتواند به عوامل مختلفی مرتبط باشد که یکی از آنها تغذیه است. در این نوشتار به همراه یک متخصص قلب و عروق به بررسی این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. متخصص قلب جعفر گوران گفت: یکی از اصلی‌ترین دلایل تپش قلب شبانه و پیش از خواب، خوردن بیش از اندازه غذا است. وی افزود: افرادی که بلافاصله بعد از خوردن غذا اقدام ...
کمبود اکسیژن خون

علائم کمبود اکسیژن خون

وقتی سطح اکسیژن خون پایین می‌آید، احتمال بروز مشکلات قلبی، بیماری های تنفسی و انسداد ریه‌ها بالا می‌رود. از این جهت بسیار مهم است که برای درمان و رفع مشکل کمبود اکسیژن خون سریعا اقدام کرده و از بروز این مشکلات جلوگیری کنید. در ادامه به بررسی شایع‌ترین علائم کمبود اکسیژن خون می‌پردازیم. کمبود اکسیژن خون و تغییر رنگ پوست گلبول های قرمز خون وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند و مقدار ناکافی از آنها می تواند ...
گرسنگی شدید

علت گرسنگی شدید شما چیست؟

گرسنگی شدید و داشتن اشتهای بیش اندازه معمولا بدون دلیل نیست و احتمالا با یک بیماری یا عارضه در ارتباط می‌باشد. برای آشنایی با دلایل و علل مختلف گرسنگی شدید پیشنهاد می‌کنیم که حتما این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کربوهیدارت های پالایش شده کلوچه ها، شیرینی ها و نان سفید اگرچه خوشمزه هستند، اما به سرعت سطوح قند خون انسان را افزایش می دهند. این در شرایطی است که افت قند خون نیز به ...

علت احساس سوزش بدن و بی حسی چیست؟

بی حسی یا خواب رفتن پا را همه تجربه کرده‌ایم، یکی از اتفاقاتی که بعد از به خواب رفتن اعضای بدن اتفاق می‌افتد، احساس سوزش و سوزن سوزن شدن پوست است که بسیار ناخوشایند می‌باشد. گاهی اوقات این مشکل بدون هیچ علتی و بدون هشدار اتفاق می‌افتد که می‌تواند نشانه‌ی یک عارضه باشد. در ادامه به بررسی علل بی حسی و سوزش بدن می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. وضعیت نامناسب بدن وضعیت نامناسب می تواند دلیل احساس سوزش بدن در ...
سیگارهای الکترونیکی

عوارض و مضرات سیگارهای الکترونیکی

سیگارهای الکترونیکی یکی از روش‌هایی هستند که افراد برای ترک سیگار به سراغ آن میروند. این سیگارها فاقد توتون بوده و همان طور که از نامشان پیداست دود آنها از طریق برق به وجود می‌آید. اگرچه این سیگارها عوارض سیگار معمولی را نداشته، اما بی ضرر هم نیستند. در این نوشتار به بررسی عوارض و مضرات سیگارهای الکترونیکی میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. تیمی از پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا در مطالعات جدید خود دریافتند که مصرف سیگارهای الکترونیکی می تواند ...

آشپزی سالم

طرز تهیه چای سبز
چای سبز یکی از سالم‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌هاست که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی می‌باشد. مصرف این چای اشتها را سرکوب کرده و به سوزاندن چربی و تضمین سلامت قلب کمک می‌کند. اما احتمالا تا به حال روش‌های مختلف ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

کیسه کشیش
کیسه کشیش گونه ای از گیاه می باشد که توسط بذر پاشی تکثیر و رشد میکند. این گیاه 1 ساله در مناطق سبز صحرایی رشد می کند. کیسه کشیش از خواص دارویی اعجاب انگیزی برخوردار است به عنوان مثال در کاهش تب ، ناراحتی های عصبی ، صرع و موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.