مراقبت

علت خستگی پاها

علت خستگی پاها
بدن ما در طول خواب شبانه به تعمیر خود می‌پردازد؛ به این معنا که وقتی صبحگاه از خواب بیدار می‌شوید، باید احساس شادابی و تازگی کنید. با این حال، بسیاری از مردم از خسته بودن پاهایشان در صبحگاه گلایه دارند. خستگی پاها در صبح می‌تواند نشانۀ مشکلات مختلفی باشد. ممکن است خواب کافی نداشته باشید، یا شاید این خستگی علامتی باشد از اختلال عاطفی فصلی یا حتی بیماری فیبرومیالژیا. در ادامه به بررسی چند علت خستگی پاها در صبح می‌پردازیم. چرا ...

علت زانو درد چیست

علت زانو درد چیست
زانو ها همیشه به مراقبت نیاز دارند؛ زیرا وقتی دچار آسیب یا درد می شوند، زندگی سادۀ روزانه را نیز مختل می‌کنند. علت زانو درد چیست ؟ علت بسیاری از دردهای زانو بدیهی و آشکار است؛ جراحت، ورم مفاصل، سرپا ماندن بیش از حد و غیره. اما دلایل زیاد دیگری وجود دارند که چندان واضح و آشکار نیستند. در ادامه چند مورد از این دلایل را مطالعه کنید. اضافه وزن به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» زانو ها فشاری در حدود ...

روش های پیشگیری از سرطان پستان

پیشگیری از سرطان پستان
احساس ناتوانی و تسلیم شدن در برابر سرطان سینه راحت است؛ اما تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی وجود دارند که می‌توانند شرایط بهتری را برای فرد در جهت پیشگیری از سرطان پستان فراهم کنند. موسسه تحقیق بیماری سرطان آمریکا تخمین زده است که این ۳ مرحله به پیشگیری از یک سوم موارد سرطان سینه در آمریکا کمک می کنند. حفظ وزن مطلوب به گزارش گیاه یاب به نقل از «تودی» این یکی از مهم ترین تغییرات سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان ...

آیا اسپری دئودورانت مضر است

اسپری دئودورانت
یکی از بحث‌برانگیز‌ترین موضوعات در دنیای سلامت، دئودورانت‌ها هستند. بسیاری از مردم باور دارند که ترکیبات موجود در اسپری دئودورانت و سایر محصولات ضدعرق، برای سلامتی مضر بوده و در درازمدت می‌توانند خطر ابتلا به سرطان سینه و ناباروری را در مصرف‌کنندگان افزایش دهند. اما آیا چنین ادعاهایی حقیقت دارند؟ در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. آیا اسپری دئودورانت ضرر دارد؟ دئودورانت‌ها یا ضدعرق‌ها می‌توانند بر اثر واکنش آلرژیک بدن به آنها تاثیرات فوری مانند ...

توصیه‌هایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

پیشگیری از سرطان روده بزرگ
همه شنیده‌ایم که غذا در بدن همانند دارو عمل می‌کند؛ برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ کافیست تغییراتی را در رژیم‌غذایی خود اعمال کنید. با ما همراه باشید. دوری از گوشت‌های فرآوری‌شده به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» سازمان سلامت جهانی گوشت‌های فرآوری شده مانند بیکن، هات‌داگ، سوسیس و... را در گروه ۱ مواد سرطان‌زا قرار داده است. جالب است بدانید که سیگار کشیدن هم در همین گروه قرار دارد. علاوه بر وجود مقادیر زیاد چربی‌های اشباع در گوشت‌های فرآوری ...

دلایل کمر درد

dalayel-kamar-dard
دردهای ناگهانی و عجیب در کمر خود احساس می‌کنید؟ احتمال اینکه این دردها ناشی از عادت‌های ناسالم‌تان باشند زیاد است. در ادامه به بررسی عادت‌هایی که می‌توانند دلایل کمر درد باشند می‌پردازیم. خوابیدن روی تشک قدیمی به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» یک تشک خوب عمری ۹ تا ۱۰ ساله دارد. اگر سن تشک‌تان بیش از ۱۰ سال است، به احتمال زیاد هنگام خوابیدن ستون فقرات‌تان را پشتیبانی نمی‌کند. راه حل: تشک قدیمی را با تشکی که نه خیلی سفت و ...

علت نفخ معده چیست

علت نفخ معده چیست
نفخ شکم می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد و روزتان را خراب کند. مطالعات نشان می‌دهند بیش از ۳۰ درصد جمعیت مردم جهان از ناراحتی‌های گوارشی رنج می برند که یکی از آنها نفخ شکم می‌باشد. علت نفخ معده چیست به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» در ادامه به بررسی ۸ دلیل بروز نفخ می‌پردازیم: مکان و زمانِ غذا خوردن زندگی‌های پرمشغلۀ ما را مجبور می‌کنند تا در هر زمان و مکان ممکنی هرچیزی را بخوریم. از یک کلوچه برای صبحانه گرفته تا خوردن ...

خطرات محصولات کشاورزی تراریخته

محصولات کشاورزی تراریخته
در تهیه‌ی بذر محصولات کشاورزی تراریخته ، ژن یک باکتری یا موجود دیگری با ژن گیاه با هدف مقاوم سازی گیاه در مقابل آفت‌ها ترکیب می‌شود .در خلقت ، ترکیب اینچنینی برای هیچ موجودی وجود ندارد. با گیاه یاب همراه باشید. با ورود چنین ژن دستکاری شده‌ی گیاهی به بدن انسان به مرور این ژن‌های غیرطبیعی وارد سلول‌های بدن انسان و موجودات مصرف کننده خواهد شد .این تغییرات ممکن است از یک‌سال تا ۳۰ سال اتفاق بیفتد و ژن آلوده بعد ...

سالم نگه داشتن دندان با ترک این عادت های غلط

همه ی افراد به زیبایی دندان های خود اهمیت می دهند و در حفظ سلامت آن تلاش می کنند. گاهی اوقات ما کارهایی را انجام می دهیم و از عواقب آن بی خبریم. یکی از راه های سالم نگه داشتن دندان کنار گذاشتن عادات غلط است. در این مقاله می خواهیم این کارها را به شما معرفی کنیم که سلامت دندان های شما را به خطر می اندازند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. استفاده از شیشه شیر هنگام خواب هیچ ...

کدام عوامل سلامت روده را تهدید می‌کنند؟

روده
همانطور که می‌دانید روده بخشی از سیستم گوارشی ما می‌باشد که وظایف مهمی را بر عهده داشته و به خصوص در روند هضم مواد غذایی و جذب مواد مورد نیاز بدن، نقش مهمی را ایفا می‌کند. متاسفانه بسیاری از عادات غذایی و سبک زندگی ما، باعث آسیب رساندن به این عضو از بدن شده و مشکلات فراوانی را به وجود می‌آورد. خوب است که با مهم‌ترین عوامل تهدیدکنندۀ روده آشنا شوید و حدالامکان از آنها دوری کنید. لطفا با گیاه ...

علت پرخوری شما چیست؟

علت پرخوری
پرخوری کردن باعث بروز احساس گناه و پشیمانی می‌شود؛ بعلاوه وقتی غذای زیادی می‌خورید، وزن کم کردن تقریبا غیرممکن است. تکیه کردن بر اراده و عزم برای متوقف کردن پرخوری کافی نیست؛ باید با عادت‌هایی که علت پرخوری هستند آشنا شوید و آنها را ترک کنید. در ادامه به بررسی ۶ مورد از این عادت‌ها می‌پردازیم. دستکم گرفتن کالری‌ها به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» مطالعات نشان می‌دهند که اغلب مردم میزان کالری‌های دریافتی را دستکم می‌گیرند. برای جلوگیری از ...

عوارض قرص استامینوفن

عوارض قرص استامینوفن
وقتی به داروخانه‌ای مراجعه می‌کنید و یک داروی مسکن بدون نسخه تهیه می‌کنید، تصورتان این است که آن دارو عوارض جانبی ندارد و به همین دلیل است که خرید آن نیازی به نسخه ندارد. اما بهتر است بدانید که مرز میان دوز سالم و دوز سمی استامینوفن بسیار باریک است. در ادامه به بررسی عوارض قرص استامینوفن می‌پردازیم. مطالعۀ جدیدی که در مجلۀ Journal of Hepatology منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف استامینوفن علت بروز ۴۶ درصد از نارسایی‌های کبدی ...

آشپزی سالم

سالاد یم و کلم کالی
یم (سیب زمینی هندی) نوعی سبزی ریشه‌ای است که خواص فراوانی دارد. ترکیب یم و کلم کالی طعمی جدید و فوق‌العاده به وجود می‌آورد که مطمئنا از آن لذت خواهید برد. با ما همراه باشید تا به طرز تهیه سالاد ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

دمنوش گل گاوزبان
گل گاوزبان از گیاهان محبوبی است که کمتر کسی نام آن را نشنیده است. البته بسیاری گل گاوزبان را با گیاه گاوزبان اشتباه میگیرند، این دو گیاه فقط در شکل ظاهری کمی به هم شباهت دارند و در واقع خواص آنها از یکدیگر متمایز است. گل گاوزبان از گیاهان بومی کشورمان ایران است و در طب سنتی ایران به شدت مورد استفاده قرار میگیرد. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.