مراقبت

چگونگی ترک اعتیاد به شیرینی و قند!

اعتیاد به شیرینی
شیرینی و خوراکی‌های پُرشکر معمولا طرفداران زیادی دارند و دست رد زدن به سینه‌ی این خوراکی‌های خوشمزه کمی دشوار است. اما باید بدانید که مصرف زیاد قند و شکر به خصوص نوعی که برای تهیه‌ی شیرینی جات استفاده میشود، بسیار خطرناک است. شایع‌ترین عارضه‌هایی که با مصرف زیاد قند پدیدار میشوند، چاقی و دیابت هستند. اگر قصد دارید اعتیاد به شیرینی و قند را ترک کنید، لطفا با گیاه یاب همراه شوید. شیرین کننده های مصنوعی خطرناک پرهیز از قندهای فرآوری شده ...

علائم لخته خون در پا

لخته خون در پا
شاید فکر کنید که لخته خون در پا چندان مشکل خطرناکی نیست و آن را جدی نگیرید، اما باید بگوییم که کاملا در اشتباه هستید. این لخته های خون اگر از سیاهرگ های پا جدا شده و وارد جریان خون شوند، ممکن است سر از بخش هایی از بدن درآورند که بسیار خطرناک باشند. در این نوشتار بیشتر به بررسی این موضوع میپردازیم و علائم لخته خون در پا را بررسی میکنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. قرمزی تغییر رنگ خفیف ...

از چشمان خود در برابر ماوراء بنفش محافظت کنید

ماوراء بنفش
یکی از مشکلاتی که در فصل تابستان می‌تواند سلامت پوست و چشمان افراد را تهدید کند، اشعه‌های مضر خورشید مانند ماوراء بنفش است. بخش زیادی از این اشعه‌ها توسط لایه‌ی ازن جذب می‌شوند، اما مقداری از آن از این لایه عبور کرده و با پوست انسان برخورد می‌کنند. اشعه ماوراء بنفش می‌تواند مشکلات پوستی و چشمی مختلفی به وجود آورد، به خصوص که در فصل گرما، شدت تابش خورشید بیشتر بوده و خطر ابتلا به عارضه‌های ناشی از این اشعه ...

درمان سردرد در ماه رمضان با طب سنتی

درمان سردرد در ماه رمضان
یکی از مشکلات شایع روزه‌داران در ایام ماه رمضان سردرد است. برای این‌که بتوانید از شر این سردردها خلاص شوید، ابتدا باید دلیل بروز آن را بدانید، سپس با رعایت تدابیر خاص طب سنتی به سراغ درمان سردرد در ماه رمضان بروید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. درمان سردرد در ماه رمضان سردردهای سینوزیتی اگر شما مبتلا به سینوزیت باشید، ممکن است در ماه رمضان دچار سردرد شوید. برای رفع سردردهای سینوزیتی بهتر است با بخور به پاکسازی مغز و ...

عاداتی که علت چاقی شکم هستند

علت چاقی شکم
داشتن هیکلی مناسب و بدون چربی اضافه، آرزوی بسیاری از افراد است، اما متاسفانه بسیاری از مردم برای دستیابی به این آرزو حاضر نیستند تا عادات ناسالم خود را ترک کنند. بسیاری از این عادت های کوچک، علت چاقی شکم شما هستند و همواره مقدار چربی اضافه را در بدن شما افزایش میدهند. در این نوشتار به بررسی این عادات ناسالم میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بی خوای، علت چاقی شکم یکی از مهم‌ترین علت‌های اضافه وزن کم‌خوابی است زیرا بر متابولیسم ...

آیا گوشی هوشمند قند خون را بالا می‌برد؟

گوشی هوشمند
گوشی هوشمند مزایای فراوانی دارد و انجام بسیاری از کارها را آسانتر کرده است. اما متاسفانه تکنولوژی گاهی اوقات به دشمن سلامتی انسان تبدیل میشود. نور صفحه نمایشگر گوشی های هوشمند میتواند باعث بالا رفتن وزن، قند خون و در نهایت ابتلا به بیماری دیابت گردد. اما چگونه ممکن است که یک گوشی کوچک چنین مشکلات بزرگی را په وجود آورد؟ در این نوشتار به بررسی این موضوع میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. برای هر فردی که در تلاش ...

اصلی ترین علت فشار خون چیست؟

علت فشار خون
یکی از اصلی ترین علت های مرگ افراد در سراسر دنیا، به بیماری های قلبی و عروقی برمی گردد. فشار خون بالا یکی از عوامل مهم در ابتلا به بیماری های قلبی و سکته محسوب می شود. علت فشار خون می تواند چیزهای مختلفی باشد ولی اصلی ترین علت آن به تغذیه و رژیم غذایی نامناسب برمی گردد. در ادامه این مطلب با گیاه یاب همراه باشید. مطالعات گسترده‌ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل ...

رابطه‌ی میان سیگارهای برقی و سرطان مثانه

سرطان مثانه
سیگارهای برقی به اینگونه عمل می‌کنند که به جای دود ناشی از توتون، بخار تولید می‌کنند تا حس سیگار کشیدن به خوبی به مصرف‌کننده منتقل گردد. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که حتی همین بخار هم می‌تواند مضر بوده و حتی خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان مثانه را افزایش دهد. در ادامه بیشتر به این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. تا پیش از این مشخص شده بود که سیگارهای سنتی خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش ...

فقر منیزیم در بدن با چه علائمی همراه است؟

فقر منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم و ضروری است که باید همواره حواسمان به دریافت آن باشد و نگذاریم که بدنمان با فقر منیزیم مواجه شود. برای آشنایی با وظایف منیزیم در بدن باید بدانید که این ماده برای سلامت رگهای خونی، مفاصل، استخوان ها و عضلات بسیار ضروری میباشد. در این نوشتار به بررسی علائم فقر منیزیم در بدن میپردازیم و همچنین بهترین منابع منیزیم را معرفی میکنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. منابع غذایی منیزیم -بادام -دانه های کنجد -دانه ...

نشانه های پیش دیابت را بشناسید

نشانه های پیش دیابت
آمار مبتلایان به دیابت نوع ۲ روز به روز دارد در جهان افزایش پیدا میکند، به همین دلیل طبیعی است که پیش دیابت نیز شایع تر از قبل باشد. متاسفانه به دلیل بی توجهی و نداشته تغذیه‌ی سالم افراد زیادی هستند که در وضعیت پیش دیابت قرار داشته و حتی از آن اطلاع هم ندارند. در این نوشتار قصد داریم به بررسی نشانه های پیش دیابت بپردازیم که بسیار مهم است از آنها مطلع باشید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. پیش ...

چگونه از مرگ ناگهانی قلبی جلوگیری کنیم؟

مرگ ناگهانی قلبی
۱۰ استراتژی کاربردی که در این نوشتار به آنها اشاره می‌کنیم، می‌توانند به پزشکان، بیماران و خانواده‌ها کمک کنند تا از خطر مرگ ناگهانی قلبی جلوگیری کنند. به گزارش گیاه یاب به نقل از «هارت» مطالعات نشان می‌دهند که بیش از ۳۵۰هزار نفر شهروند آمریکایی در سال با ایست قلبی مواجه شده و تنها ۱۲درصد از آنها نجات پیدا می‌کنند. متخصصین باور دارند که با رعایت کردن این ۱۰ توصیه می‌توان به طور چشمگیری از مرگ ناگهانی قلبی پیشگیری کرد. ۱.ترک سیگار. ۲.غربالگری ...

خطرناکترین اشتباهات برای لاغر کردن

برای لاغر کردن
گاهی برخی از مردم آنقدر برای لاغر کردن و کاهش وزن صبر و تحمل‌شان کوتاه میشود که به راه کارهای نامناسب، غیر بهداشتی و عجیب و غریب رو می‌آورند. برای لاغر کردن باید اصول خاصی را رعایت کنید تا علاوه بر سوزاندن چربی های اضافه، سلامت جسمی  و روحی‌تان حفظ گردد. در این نوشتار به بررسی عجیب و غریب‌ترین راه های لاغری که در مواردی میتوانند خطرناک باشند میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. استفاده از کِرم یکی از نفرت‌انگیزترین رژیم‌های ...

آشپزی سالم

طرز تهیه چیپس
اگر کودکتان به چیپس علاقه دارد، اما نگران مضرات چیپس‌های کارخانه‌ای هستید، بهترین کار این است که چیپس خانگی تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه چیپس با مایکروویو را به شما آموزش دهیم. ۲۳ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

اقاقیا
اقاقیا یا سرده ( به انگلیسی : Robinia ) نوعی گیاه است که بسیار معطر بوده و گونه‌های مختلف آن در بسیاری از کشورها کشت میشود. اقاقیا خواص درمانی فراوانی دارد که در این نوشتار به بررسی آنها می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.