پوست ، مو و زیبایی

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه تاکوی مرغ با آووکادو

تاکوی مرغ
این تاکوی مرغ حاوی چربی‌های سالم، نمک کم و قند کم است. دستورالعملی که در ادامه به آن می‌پردازیم برای ۴ نفر بوده و ۱۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۱ عدد آووکادو – ۲ قاشق غذاخوری پیازچه خردشده – ۴...

از دل طبیعت

شلیل

شلیل
شلیل شلیل میوه ای می باشد که شباهت زیادی به هلو دارد,شلیل در حال حاضر بیشتر از ۱۵۰ گونه دارد که از لحاظ  شکل,اندازه,طعم,رنگ با هم دیگر متفاوت هستند,شلیل در پیشگیری از بروز خیلی از بیماری های مزمن نظیر دیابت و سرطان ها و بیماری...