اخبار سلامت

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سوپ چغندر قرمز

سوپ چغندر قرمز
سوپ چغندر قرمز فوق‌العاده خوش‌طعم، سالم و زیبا است که می‌توانید به راحتی و در عرض ۱ ساعت آن را تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش دهیم. این دستورالعمل ۲۲۹ کالری داشته و برای...

از دل طبیعت

اشنه دریایی

اشنه دریایی
اشنه دریایی یا کتانجک (Kelp) نوعی جلبک دریایی است که به خانوادۀ جلبک قهوه‌ای (نام علمی: Laminariales) تعلق دارد. این جلبک‌ها با قرار گرفتن در کنار یکدیگر، جنگل‌های جلبکی بزرگی را تشکیل می‌دهند که از کفِ دریا تا سطح آب، برای دستیابی به نور...