اخبار سلامت

خوراکی های تصفیه کننده خون

خوراکی های تصفیه کننده خون
برای رقیق کردن خون و تصفیۀ آن، داروهای شیمیایی تنها گزینۀ پیش روی شما نیستند. فراموش نکنید که بسیاری از مواد غذایی و خوراکی‌های طبیعی حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند برای تصفیه کردن و خارج کردن سموم از خون مفید باشند. با گیاه یاب همراه باشید تا شما را با بهترین خوراکی های تصفیه کننده خون آشنا کنیم. سیر سیر جزو خوراکی های تصفیه کننده خون است و خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از ...

از بین بردن چربی ران با این حرکات

از بین بردن چربی ران
در اغلب زنان پیش از اینکه چربی اضافه در سایر قسمت‌های بدن ذخیره شود، در ران‌ها و باسن تجمع می‌یابد. متاسفانه ورزش کردن به تنهایی برای رفع چربی اضافه ران کارساز نیست. رژیم غذایی نیز باید کم‌کالری بوده و سرشار از مواد مغذی باشد. شما می‌توانید در کنار یک رژیم سالم، از حرکات مخصوصی که برای از بین بردن چربی ران طراحی شده‌اند استفاده کنید تا هم عضلات ران‌هایتان قوی شده و هم چربی اضافۀ آنها از بین برود. به گزارش گیاه ...

درمان ناخن فرورفته در گوشت

ناخن فرورفته
اگر تا به حال با مشکل ناخن فرورفته در گوشت انگشت پا مواجه شده باشید، حتما می‌دانید که چقدر دردناک است. برای از بین بردن این مشکل درمان‌های خانگی زیادی را می‌توانید امتحان کنید، اما اگر احساس میکنید که به نظر یک متخصص نیاز دارید، بهترین راه مراجعه به پزشک عمومی است. با ما همراه باشید تا روش‌های ساده و طبیعی را برای درمان ناخن فرورفته در گوشت بررسی کنیم. مراحل دقیق درمان خانگی ناخن فرورفته در گوشت به گزارش گیاه یاب به ...

غذاهای مفید برای کبد

غذاهای مفید برای کبد
همانطور که می‌دانید و بارها در مقالات مختلف اشاره کرده‌ایم، کبد عضو بسیار مهمی از بدن است و وظایف متعدد و مهمی را در اختیار دارد. برای اینکه از عملکرد مطلوب این عضو مطمئن شوید، باید غذاهای مفید برای کبد را در رژیم غذایی خود جای دهید. این غذاها به تقویت کبد و عملکرد مناسب آن کمک شایانی می‌کنند. با گیاه یاب همراه باشید تا شما را با غذاهای مفید برای کبد آشنا کنیم. غذاهای مفید برای کبد در این میان برخی ...

عوارض کمبود فیبر در بدن

عوارض کمبود فیبر
فیبر یکی از ضروری‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن ما است که در صورت مواجه با کمبود آن، با مشکلاتی نظیر یبوست، افزایش کلسترول خون، گرسنگی، اضافه وزن و... مواجه خواهیم شد. هر کدام از این موارد نیز می‌توانند با پیشرفت و گذشت زمان منجر به بروز بیماری‌ها و مشکلات جدی‌تری شوند. در این مطلب به بررسی کامل عوارض کمبود فیبر در بدن می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. عوارض کمبود فیبر در بدن افزایش وزن فیبرها به لاغری کمک می‌کنند. فیبرهای ...

خواص پوست هندوانه برای سلامتی

خواص پوست هندوانه
اغلب مردم بعد از خوردن هندوانه، پوست آن را دور می‌ریزند؛ اما با توجه به تراکم بالای مواد مغذی در پوست هندوانه، بهتر است که عجله نکنید و پوست سبزرنگِ هندوانه را به جای دور ریختن، به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در این مطلب به بررسی ارزش غذایی و خواص پوست هندوانه می‌پردازیم. پوست هندوانه چیست؟ به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» پوست هندوانه لایۀ بیرونی این میوه است که بافتی سخت داشته و معمولا سبزرنگ است. این پوست ...

خواص درمانی بره موم

خواص درمانی بره موم
شروع فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا بدین معناست که باید سریعا برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان اقدام کنید. برخی از مردم برای اینکار از آب پرتقال استفاده می‌کنند و برخی نیز به سراغ سیر می‌روند. اما جالب است بدانید که بره موم ماده‌ای است که از آب پرتقال و سیر قوی‌تر بوده و می‌تواند دیوار دفاعی سیستم ایمنی بدن را به طور چشمگیری تقویت کند. در این مطلب به بررسی خواص درمانی بره موم می‌پردازیم. بره موم چیست؟ به گزارش گیاه یاب به ...

فواید خوردن خرما در بارداری

خوردن خرما در بارداری
وقتی باردار هستید، ممکن است هوس‌های غذایی مختلفی را تجربه کنید؛ برخی از این هوس‌ها مضر بوده و باید از مصرف غذاهایی نظیر ماهی خام یا پنیز پاستوریزه نشده در بارداری خودداری کرد. اما خرما چطور؟ به نظر می‌رسد بسیاری از زنان باردار دربارۀ خوردن خرما در بارداری دچار سردرگمی هستند. در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. آیا می‌توان در دوران بارداری خرما مصرف کرد؟ به گزارش گیاه یاب به نقل از «نیوهلث‌ادوایزر» نه تنها خوردن خرما در بارداری مجاز ...

درمان التهاب معده با روش های خانگی

درمان التهاب معده
التهاب معده می‌تواند علائم و نشانه‌های مختلفی داشته باشد که ناراحتی معده، درد شکم و نفخ شدید از شایع‌ترین آنها هستند. خوشبختانه معده اندامی است که می‌توان با اعمال تغییرات رژیمی و مصرف برخی مواد غذایی سالم، به درمان و بهبود آن پرداخت. حتما در این مطلب با گیاه یاب همراه شوید تا شما را با روش‌های خانگی برای درمان التهاب معده آشنا کنیم. غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه و درمان التهاب معده می روند ...

موارد منع مصرف زنجبیل

موارد منع مصرف زنجبیل
از نگاه طب سنتی و گیاهی، زنجبیل یک مادۀ بسیار قوی و پرخاصیت است که می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها کمک کرده و از بروز مشکلات فراوانی پیشگیری کند. اما از آنجایی که زنجبیل حاوی ترکیبات فعال فراوانی است، مصرف آن در مواردی می‌تواند برای افراد خاص مشکل‌ساز شود. از این رو قصد داریم در این مطلب به بررسی موارد منع مصرف زنجبیل بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. التهاب دهانی یکی از موارد منع مصرف زنجبیل این ...

غذاهای رژیمی برای کاهش وزن

غذاهای رژیمی برای کاهش وزن
کاهش وزن صرفا به معنی صرف هزینه‌های هنگفت برای عضویت در باشگاه و یا تهیۀ مکمل‌های گران‌قیمت نیست. یکی از راه‌هایی که می‌توانید با آن وزن کم کنید، استفاده از غذاهای رژیمی برای کاهش وزن است. با اندکی تغییر در کیفیت و کمیت غذاهایتان می‌توانید چندین کیلو وزن کم کنید. یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن با صرف کمترین هزینۀ ممکن میسر می‌باشد. یک رژیم لاغری کم هزینه، شامل مواد خوراکی سالمی است که ارزان بودن آنها صرفا دلیلی ...

درمان گیاهی هموروئید

درمان گیاهی هموروئید
هموروئید یا بواسیر عارضه‌ای گوارشی است که می‌تواند در اثر یبوست یا اسهال بروز پیدا کند و مقعد را تحت فشار قرار دهد. از شایع‌ترین علائم هموروئید می‌توان به درد، سوزش و حتی در موارد شدید خونریزی مقعد اشاره کرد. ما در این نوشتار قصد داریم به معرفی چند روش ساده برای درمان گیاهی هموروئید بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. درمان گیاهی هموروئید آب تربچه برای درمان گیاهی هموروئید ، یک چهارم فنجان آب تربچه را  روزانه ۲ بار (صبح و ...

آشپزی سالم

طرز تهیه چیپس
اگر کودکتان به چیپس علاقه دارد، اما نگران مضرات چیپس‌های کارخانه‌ای هستید، بهترین کار این است که چیپس خانگی تهیه کنید. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه چیپس با مایکروویو را به شما آموزش دهیم. ۲۳ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

جعفری
جعفری ( Parslery ) نوعی گیاه است که در اغلب موارد از آن بعنوان یک سبزی خوراکی در کنار غذا استفاده میشود. همچنین جعفری در تهیه‌ی بسیاری از سوپ ها مورد استفاده قرار میگیرد. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.