مطالب ویژه

تاثیر ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری
باشگاه رفتن و انجام ورزش شاید آخرین چیزی باشد که در دوران بارداری به آن فکر میکنید؛ اما باید بدانید که انجام ورزش های سبک و مناسبِ این دوران میتواند بسیار برای شما مفید باشد. در این مطلب به بررسی تاثیر ورزش در دوران بارداری میپردازیم. حالت تهوع بارداری، کمردرد و خستگی های ناشی از بارداری، باعث می شود تا در طول روز، فقط در خانه خودتان احساس راحتی داشته باشید و عملاً علاقه ندارید که هیچ کار دیگری انجام ندهید. اما ...

درمان ترشی معده

درمان ترشی معده
ترشی معده یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که مجموعه‌ای از علائم آزاردهنده می‌باشد. ترشی معده به طور معمول موقتی بوده و با گذشت چند روز برطرف می‌شود. در این مطلب به بررسی علائم و درمان ترشی معده می‌پردازیم. به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰‌هوم‌رمدیز» ترشی معده معمولا قسمت فوقانیِ دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار داده و می‌تواند باعث بروز علائمی نظیر حالت تهوع، سوءهاضمه، نفخ، گاز شکمی و مزه‌ای ترش یا فلزی در دهان گردد. برخی از ...

رژیم لاغری شیر

رژیم لاغری شیر
رژیم لاغری شیر مدتی است که به موضوعی داغ برای بحث تبدیل شده است؛ اما قبل از اینکه این رژیم غیرعادی را شروع کنید، بسیار مهم است که با فواید و عوارض آن آشنا شوید. رژیم شیر چیست؟ به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» رژیم شیر می‌تواند به شکل‌های مختلفی باشد؛ اما به طور کلی، به رژیمی گفته می‌شود که تنها منبع غذایی در آن برای یک دورۀ طولانی‌مدت شیر است. در برخی از موارد این رژیم تنها شامل نوشیدن ...

توصیه هایی برای بهبود هضم غذا

بهبود هضم غذا
به گزارش گیاه یاب به نقل از «مایندبادی گرین» طی گفتگویی که با دکتر فرانک لیمپن انجام شد، توصیه‌هایی را برای بهبود هضم غذا و گوارش ارائه کردند که در ادامۀ این مطلب، به ذکر آنها می پردازیم. در حالت نشسته غذا بخورید حتما تاکنون پیش آمده باعجله، در حال حرکت یا در ماشین غذا خورده باشید. زمانی که باعجله غذا می خورید سیستم گوارشی شما دچار مشکل می شود. پس سعی کنید برای بهبود هضم غذا و جلوگیری از مشکلات گوارشی در ...

خواص روغن بادام شیرین برای پوست

خواص روغن بادام شیرین برای پوست
استفاده از روغن بادام شیرین در موارد آرایشی، دارویی و آشپزی در سراسر جهان رایج است؛ اما قبل از اضافه کردن این روغن طبیعی به زندگی خود، بهتر است که با خواص مختلف آن آشنا شوید. در این مطلب به بررسی خواص روغن بادام شیرین برای پوست و مو می‌پردازیم. با ما همراه باشید. روغن بادام شیرین چیست؟ به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» روغن بادام شیرین یکی روغن طبیعی است که از طریق فرآیند تقطیر روغنِ بادام‌های شیرین بدست ...

خواص چای مکه

خواص چای مکه
گل‌های ختمی زیبا و معطر هستند و منظرۀ چشم‌نوازی را به باغ‌ها می‌بخشند. علاوه بر زیبایی، این گل‌ها برای تهیۀ چای نیز مورد استفاده قرار میگیرند که با نام چای ترش یا چای مکه شناخته می‌شود. چای این گیاه معمولا از گل، برگ و کاسبرگ‌ها تهیه میشود و رنگ آن نیز قرمز تیره است. این دمنوش گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان ها در قالب ویتامین A و C، آنتوسیانین ها و اسید مالیک است. آنتی اکسیدان های موجود در این ...

درمان گیاهی سرماخوردگی

درمان گیاهی سرماخوردگی
هوا خنک شده و این نشانۀ شروع فصل سرماست؛ وقتش رسیده که لباس‌های گرم‌ونرم خود را بیرون آورده و برای آب‌وهوای سرد خودتان را آماده کنید. علاوه بر لباس‌های گرم، نوشیدن چای‌های گیاهی نیز می‌تواند برای گذراندن فصل سرما و گرم نگه داشتن شما، گزینه‌ای فوق‌العاده باشد. چای‌های گیاهی همچنین به شما کمک می‌کنند تا با ویروس‌های مختلف مقابله کرده و آمادۀ درمان گیاهی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در این فصل از سال باشید. در ادامه بهترین چای‌ها برای درمان گیاهی ...

کم کالری ترین غذاها

کم کالری ترین غذاها
بارها دربارۀ اهمیت اینکه چه می‌خوریم و غذاهای مورد مصرفمان چقدر کالری دارند شنیده‌ایم؛ حقیقت هم این است که برای کاهش وزن و سوزاندن چربی‌ها باید حواستان باشد که در طول روز کالری کمتری دریافت کرده و همچنین کالری بیشتری بسوزانید. خبر خوب این است که غذاهای کم‌کالری فراوانی وجود دارند که می‌توانید آنها را به رژیم خود اضافه کنید. در این مطلب به معرفی کم کالری ترین غذاها می‌پردازیم. به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰هوم‌رمدیز» میزان کالری دریافتی ...

درمان خانگی اگزما با سرکه سیب

درمان خانگی اگزما
اگزما یک مشکل پوستی است که باعث قرمزی، تورم، خارش و پوسته‌ریزی برخی از نواحی پوست می‌گردد و در موقعیت‌های مختلف می‌تواند باعث خجالت‌زدگی شود. تحقیقات نشان می‌دهند که اگزما معمولا ارثی بوده و اغلب واکنشی حساسیتی به یک مادۀ حساسیت‌زا است. سیستم ایمنی بدن‌تان به یک مادۀ حساسیت‌زا واکنش نشان داده و پوست را به یک التهاب طولانی‌مدت دچار می‌کند. روش‌های درمانی مختلفی وجود دارند که کمک می‌کنند تا بتوانید این عارضۀ پوستی را مدیریت کنید. یکی از این ...

درمان خانگی سوزاک

درمان خانگی سوزاک
سوزاک نوعی بیماری آمیزشی (STD) است که در اثر ورود نوعی باکتری به بدن پدیدار شده و معمولا باعث بروز عفونت در نواحی گرم و مرطوب بدن، مانند مجرای ادرار، چشم‌ها، گلو، واژن، مقعد و دستگاه تناسلی زنان می‌شود. در این مقاله به بررسی علائم این بیماری و روش‌های درمان خانگی سوزاک می‌پردازیم. به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰‌هوم‌رمدیز» بروز این بیماری هم در مردان و هم در زنان امکان‌پذیر است. عفونت این بیماری می‌تواند در اثر رابطۀ جنسی ...

روش های درمان سرماخوردگی در منزل

درمان سرماخوردگی در منزل
درمان سرماخوردگی در منزل و مقابله با آنفلوآنزا کار دشواری نیست. نیازی نیست هر مرتبه که به یک سرماخوردگی دچار شدید، به سراغ انواع قرص‌های شیمیایی بروید. ما در این نوشتار روش‌هایی طبیعی را معرفی می‌کنیم که برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر هستند. عسل خام به گزارش گیاه یاب «سندی گسکان» متخصص تغذیه از وبسایت «مایندبادی‌گرین» درباره تاثیر عسل برای درمان سرماخوردگی در منزل می‌گوید: به طور متوسط آمریکایی ها در سال یک پوند عسل مصرف می کنند. مصرف من از این ...

فواید رژیم گیاهی

فواید رژیم گیاهی
فواید رژیم گیاهی ، سلامتی شما را در کوتاه‌مدت و همچنین در درازمدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که بسیاری از مردم با دریافت اطلاعات غلط، برای کاهش وزن به سوی رژیم‌های سرشار از پروتئین یا رژیم‌های کتوژنیک (چربی زیاد، کربوهیدرات کم) کشیده می‌شوند، تحقیقات همواره رژیم‌های گیاهی را برای سلامت مطلوب‌تر می‌دانند. البته بسیاری از رژیم‌ها می‌توانند در کوتاه‌مدت به کاهش وزن کمک کنند ولی اغلب آنها در دراز‌مدت باعث بروز بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شوند. به گزارش گیاه ...

آشپزی سالم

شیر زردچوبه
دستورالعمل‌های فراوانی برای تهیۀ نوشیدنی با زردچوبه وجود دارد که یکی از آنها شیر زردچوبه است. این نوشیدنی سرشار از خاصیت بوده و می‌تواند گزینه‌ای عالی برای یک رژیم غذایی سالم باشد. با گیاه یاب همراه باشید. ۱۵ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

انار
انار از آن دسته از میوه هایی می باشد که سر شار از خاصیت بوده و جزو آن دسته از میوه هایی است که کمتر کسی پیدا میشود که انار را دوست نداشته باشد . در این مقاله ما شما را با خاصیت های این میوه زیبا و بهشتی آشنا می کنیم. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.